Många vårdpraxis serveras i nyckeln till att stödja skönhet så ofta att vi glömmer att vi i själva verket är i första hand om vår hälsa.
Och tvärtom är det inte alltid att hälsan och hygienen serveras under motto av hälsa och hygien, är relaterad till något annat än skönhet.
God hud
Huden uppfattas som en dekoration, dess funktion är typ av att ge oss ett ungt utseende.Faktum är att huden är en viktig del av skyddet av vår kropp, det är hon som täcker oss från effekterna av fullständig infektion, parasiter och förgiftningsämnen i omvärlden. Dessutom får vi en betydande mängd fukt och syre genom huden! Det är därför det är viktigt att faktiskt följa sitt tillstånd. Den farligaste om huden är för torr eller inflammerad.
Lärde mage
Det finns inget hemskt om magen är avrundad från fett. Men om det sparar på grund av diastas, problem med ryggraden, banal hypodynamien och felaktig hållning, är detta en helt annan konversation. Konsekvenserna kan till exempel vara en störning av tarmpersonal (helt enkelt, förstoppning) och anes.
Hållning
Dålig hållning handlar inte om det faktum att du inte liknar damen. Dessa kommer över tiden med smärta i ryggen och huvudet, till exempel. När det gäller Lordosa, som förresten av någon anledning, sällan uppfattas som problem med hållning, är det också möjliga intervertebraldern med ålder.Hel tänder
Tänder, om du tror på informationsbakgrunden, måste vi le. Medan tänderna direkt kan påverka magens tillstånd, är inflammation av tanden roten att spola på ansiktsnerven, vilket ger inte bara peashed fysiskt, utan också, till exempel huvudvärk. Många fluxer strömmar smidigt i otit. Men gul, kaffe, kaffe, nikotintänder är helt säkra för hälsa, dessutom, socker, båda drycker och drycker läggs inte till te och kaffe, och rök cigaretter hindrar delvis utvecklingen av karies.
sporter
Först och främst handlar det inte om form, men om förhållandet mellan muskler och fett och tonen i kärlen. Forskare upptäckte att kvinnor med mer utbildade ben är mindre benägna att lida i ålderdom från osteoporos, dessutom vana att orörligt hålla benen korsade utan att kompensera övningar efter ökar risken för att utveckla högt blodtryck.
Illustration: Shutterstock