Hösten kom, kålen plöjdes, du har redan tryckt allt i sociala nätverk som en och en halv månad inte uppfyllde dina förhoppningar och förväntar sig att hämnas, vifta på havet, där sommaren (och nutiden!) Och Muskular, låt oss säga, spanjorerna är tillgängliga året runt. Bra, viktigast av allt - glöm inte skydd! Vi är skyddade från ultraviolett, och vad tyckte du?
Hur mycket SPF behövs för verkligt skydd?
30. Du kan naturligtvis mer - om du inte har någonstans att ge pengar. Krämen med en viss skyddsgrad av 80SPF är dubbelt så dyrt, men skyddar nästan samma som, sedan efter 30SPF, går andelen skydd till platån och ändras nästan inte. Cream-trettio skyddar från 97% av solstrålning, och de tillsatta fraktionerna av procenten, som kommer att ge krämuppgift, kommer inte särskilt att förändra situationen.
Hur man applicerar grädden från solen?
Generös hand, 15 minuter före utgången till gatan. Ungefärligt belopp på en gång på hela kroppen - Vodka stack. Ja, det är ganska mycket, så du måste gå igenom huset naket och vänta tills kräm absorberas. Update Cream behövs var 2: e timme om du bara ligger på chaise lounge. Och om badad - då efter varje solnedgång.
Om jag gör sanskrin, kommer jag att ha en vitamin D-brist?
Trots det faktum att solljuset faktiskt behövs för detta vitamin, ger Sanskrin inte dig med Rahit och kommer inte att bli avitaminalga. I praktiken, australiensiska forskare som kontrollerade mer än hundra volontärer och som har fastställt att det inte finns någon koppling mellan kärlek eller ogillar för solskydd och vitamin D-nivåer.
Jag har en sanskrina Polltybik kvar, skjuta upp nästa sommar?
Låt bli. När du skruvade locket, börjar de flesta av krämerna från solbränna nedräkningen - lev till vänster för dem 6. Denna period är fortfarande kortare om ditt rör låg på värmen. Höga temperaturer förstör de föreningar som säkerställer effektiviteten hos grädden. Vid nästa sommar kommer han helt enkelt sluta skydda dig.
Krämen skyddar från solen, men gifter min kropp!
Brave påstående. En viss bas enligt detta är emellertid: ett ämne som heter PABA, eller para-aminobensoesyra, ett nyaste kemiskt filter som inte lämnar på huden av vita skilsmässor och låter dig göra mycket lätta krämer, det kan orsaka finnar, även om det sällan. Zinkdioxid nanopartiklar kan orsaka lungsjukdomar om du bryter grädden dagligen till näsan dagligen. Oxybenson misstänks förmågan att skjuta ner en hormonell bakgrund, men det finns inga bevis från forskare än. Men vad som exakt är bevisat i laboratoriet, och på den bittera upplevelsen av miljontals människor - det här är det som solbrännaren utan solskyddsmedel väntar på en solbränna och är mycket sannolikt - hudcancer.
Hur många brännskador kan leda till cancer?
Ju mer desto bättre är det värre. Och på bekostnad finns det ett helt liv - även de som använder solskyddsmedel nu, men i barndomen rusade det ständigt i Krimstränderna röda, som hummer, har en högre chans att få hudcancer. Men ännu mer beror på familjehistoria, från hur ofta och hur mycket du brinner och så vidare.
Jag brinner omedelbart - det här är det, det betyder att jag är den första i listan på cancer?
Tja, i allmänhet, ja. Röda och flookande risker mer än de infödda i Egypten och Sudan. Palenisk läder innehåller färre melanocytceller som producerar ett pigmentmelanin - den som ger huden en gyllene nyans och skyddar samtidigt sina djupa lager från effekterna av ultraviolett.
