Vi är rädda för ensamhet till pestskogen, även om den moderna kulturen är helt förgäves en stat. Ensam är bättre tänkande - inga underbara människor, det var en sak, bär alla till helvete och gick för att bo i öknen att äta där varje sopor och generera visdom.
Ensamhet hjälper till att kalibrera inställningarna i huvudet - och retrieverindustrin har byggts på detta faktum, där publiken betalar några veckor att reparera i tystnad, eftersom ensamhet fick dig gratis - njut av det, för det gör det inte definitivt.
Konstruera ett bekvämt utrymme
Om ensamhet täcker dig eftersom romanen bara sjönk, rensar sitt territorium från allt som påminner om detta. Utsöndrar något som jag aldrig gillade, men nöjde med ögat för partnern. Ta det jag inte tyckte om och var därför under det olagliga förbudet. Om du är ledsen eftersom du flyttat till en obekant stad, starta omedelbart boet. Om sex rullar toalettpapper och en cirkel är allt som du tog med dig en flyttbar lägenhet, verkar det som en tillfällig kedja som inte har något att göra med dig - du kommer att känna någon annan med ditt eget hem. Och du måste skapa ett sådant utrymme där det är trevligt att återvända.
Skala inte dig själv för ensamhet
Ibland är ensamhet nödvändig - social detox gör att du kan lyssna på dig själv och förstå dina önskningar. Uppfattar det exakt som ett spa-förfarande för psyken, och inte som en dödlig synd och inte skicka dig själv till människor, om du verkligen vill sitta hemma och titta på dokumentärer om svamp. Interaktion med andra innebär en intensiv känslomässig utbyte, men om du inte har krafter på det, överbelasta inte dig själv.
Vi är på något sätt vana vid standard för att tro att hushållet automatiskt är en Lizer, även om det inte är klart att en sådan fantastisk sak är att du kommer att spendera lördagskvällen att dricka till Reese, och inte njuta av boken eller tillverkaren av kassetter.
Tagit vad folk brukar göra i företaget, men - solo
Revisera "Theory of the Big Explosion", gå på biografen, till konserter och föreläsningar på urbanisy, smakmolekylär äggröra med lard, gå runt i staden - allt detta kan göras i en sting. Och det kommer fortfarande att vara bra. Vi förväntar oss inte när det finns en satellit, och avbryter inte dina planer om företaget inte passar på något sätt. Idag, du, jävla, gå på klodmaren, och om ingen annan vill ha det - ja, dårarna själva.
Tillbringa en revision av hobbyer
Kommunikationen tar en massa tid. Nu stänker du inte på att återvända till det jag gillade förut och kolla - och fortfarande har du rusat från den. Om inte, förlorar du inte någonting, om ja, livet kommer bara att förbättras 6 om du återvänder till salsa kurser, Ikidos klasser eller igen kommer du att röra med scrapbooking.
Learch
Eventuella kurser, seminarier, webinars och så vidare - ett bra sätt att köra en mörk tankar och göra hjärnans arbete (verkligen jobba, och inte köra samma sång i en cirkel om vad du är en ensam höfter). Du är i alla fall i plus: Ensamheten kommer att sluta snart eller inte, du pumpar dina färdigheter. Förresten kan du också börja dating kurser - ja, självklart, om du gillar ensamhet redan trött.
