15 enkla sätt att göra dig själv att äta grönsaker

Anonim

Du äter fortfarande inte dem, vi vet. Men nu, när allt detta är värt ett öre och så fräsch, är det helt syndigt att äta ensam dumplings.

shutterstock_248591101

  • Byt kycklingen i crackers på en sökrobot i kakor. Lura dina smakreceptorer. Det är också det viktigaste som krossar kakor.
  • Stänk popcorn med torkade alger istället för salt. Och smaken är mer intressant, och du kommer att få min norm av jod.

Shutterstock_287511440.

  • Hur man samlar för att göra smoothie, kasta en bunt spenat i mixern. Han är väl kombinerad med nästan allt.
  • Gör grönsakspizza. I Pizza, det viktigaste - så att degen är välsmakande och så att Mozarella var. Och inte korv med kyckling.
  • Förbered chips från äpplen. Hur - vi sa här.
  • Bo morgon yainaka på rostade grönsaker - morot, loaf och rödpeppar. På något sätt omärkligt att äta.

Shutterstock_407675317.

  • Byt ut boot med korv på bruschetta med oliver - vilket är så bra det är, ja, och igen igen.
  • Bakes omeletter och grytor är inte i formar, men i de flamestade bulgariska paprikorna. Samtidigt kommer disken att förvärva en lätt balkan smak, som för dem inte tidigare hittades.
  • Gör hemost namazka med grönsaker - bara blandad gräddeost med små bitar av paprika, tomater, gurkor och gröna.

Shutterstock_137268974.

  • Sept på kebabs inte bara kanoniska kycklingplattor, men också betade grönsaker - bar dem på grillen, med en rök. Recept - här.
  • Dra den stekt bacon eller skinka i vilken dietgrönsaksallad som helst. Bara för att allt är 20% mer attraktivt med dem, garanterar vi.
  • Lära sig fyllning. Zucchini, tomater, zucchini, äggplanter, kålblad, pumpa och sötpeppar - fyllning ger hälften av grönsaksstrålen. Tillsammans med gruvarbetaren äter du bara och även om b hälften av grönsaken.
  • Byt bladdeg i klättring på smala plattor Zucchini.

Shutterstock_9398137.

  • Sätt i buggen av en tomatcirkel, två skivor av gurka, ett salladsblad och en lobbyavokado. Övertyga alla om att detta är en vegetarisk burger.
  • Gör hem Shawarma, men inte i pita, men i salladsblad.
  • Beställ för dessert morotkaka. Samma kaka, men i det fortfarande någon morot.

Läs mer