Ojämnanden och skandaler är oundvikliga i något avseende. Tvister uppstår om någonting - från beslutet att det finns middag, innan du behöver höja ett barn. Vissa kan tro att sådana tvister är ett tecken på problem i relationer, därför tyst, även om något är "fel".
Men om du aldrig pratar om dina problem eller aldrig försöker bestämma dem, kommer förhållandet att gå till ingenstans. Olika studier har visat att tvister i själva verket kan förbättra relationerna. Ett försök att lösa konflikter kan skapa en förståelse mellan partners.
Vi ger 5 råd om hur lättare att lösa konflikterna hemma, vilket kommer att bidra till att förbättra relationerna.
1. Fråga och lyssna
För det mesta uppstår konflikt i relationer när människor inte lyssnar på varandra. Alla försöker bevisa sin synvinkel och tycker att vi måste hålla med honom. Men det här är inte en lösning. Det är inte nödvändigt att uthärda för att bevisa sin synvinkel, det är alltid nödvändigt att lyssna på partnern. Och om något är oförståeligt, så att du inte tänker på extra, måste du fråga.
2. Var tålmodig
Det verkar vara en banalitet, men ibland är det svårt att ta en paus i tvisten och kyla allt. Ibland kan det sägas att de inte betyder alls, och ångrar sedan det. Men om du slutar i tid och försöka se igen på situationen "från sidan", kan det hjälpa till att förstå allt mycket bättre än i ett tillstånd av raseri.
3. Stanna bara för att försvara
Kompatibilitet i relationer förbättras och försämras direkt proportionellt med hur noggrant lyssna och förstå sin partner. Men det kan vara svårt under ett strid. Problem börjar just nu när du bara börjar försvara dig medan partnern ständigt kritiserar dig. Detta kommer inte att lösa några problem, för i förhållande är det viktigt att verkligen lyssna på din partner och förstå vad han säger.
4. Låt inte det negativa ta toppen
Två onda odlar aldrig bra. Därför, om du reagerar på dålig partners beteende med ditt dåliga beteende, kommer det inte att ge någon fördel. Det är nödvändigt att styra din uppmaning att svara på aggression för att inte förvärra konflikten. Om du svarar hatet av hat, kommer kärlek att gå till bakgrunden, och situationen blir kraftigt ännu mer negativ. Ju längre konflikten varar, desto mer negativt skapar det. Det är värt att försöka hitta en positiv sida av situationen och försöka lösa problemet.
5. Vet när det är värt att göra en kort paus
Om du ser en exklusivt negativ i ett strid, måste du ta en paus i den. För detta kommer det att vara idealiskt att gå någonstans där reflektioner inte kommer att störa den dagliga fåfänga. Även en kort paus i ett par timmar kan bidra till att förbättra relationerna och förmodligen hjälpa lugna ner. Fördröja inte striden i en sådan utsträckning när du inte ens kommer ihåg, på grund av det som började strida.
Faktum är att nyckeln till hanteringen av konflikter och förbättring av förhållandet är att det är nödvändigt att styra din ilska och ta hänsyn till din partners synvinkel.
