Hur löser du din sömn utan dröm

Anonim

Standard Dream Book ser ut så här: En absurd lista över objekt med oförutsägbara tolkningar. Brand till översvämningen, en översvämning till en eld, fånga en grön gås - för att ägna sig till vänner. Faktum är att den perfekta och arbetsdrömboken måste vara självständigt, och det är inte användbart för dig.

Dagbok

Vakna, skynd dig inte upp. En skarp ökning, förändring poserar, leder en hög konversation ofta till det faktum att sova som om de flyger. Laddar lite lugnt och stänger dina ögon, fånga det för en sträng, försök att komma ihåg sömn i detalj. Retell hans själv. Men försök inte kombinera osammanhängande händelser av någon historia: så du riskerar att snedvrida signaler som ditt omedvetna ger. Det skulle vara trevligt att starta drömdagboken och hålla den nära sängen. Nära inspelningen av sömn, lämna platsen för att markera om det blev sant och hur exakt. Stress de repetitiva objekten, människor och händelser. Med tiden blir en sådan dagbok till en nyckel till den mest förvirrande sömnen. Med det kommer det att vara möjligt att klargöra några drömmar från ditt förflutna.

Ibland är banan bara en måltid

Komma igång att dechiffrera sömn, det första jag minns, i vilka förutsättningar såg du det. Det var inte kallt, det är varmt eller trångt, kanske du flyttade för natten. De enklaste fysiska faktorerna kan orsaka en färgstark och fantastisk dröm till livet, vilket inte betyder en stark mystisk man, varför människor uppfann dessa dumma ditoes, där du alltid är förvirrad av dina ben. Sov om bananer, som dykt upp för en hungrig person, behöver inte heter Dr. Freud.

Ditt verkliga liv

Nu släktingarna till sömnhändelser med ditt förflutna och dina framtidsplaner. Det undermedvetna uppstår bilder från att läsa böcker och titta på filmer, konversationer, möten, till och med oavsiktligt överhettade konversationer. Ju mer emotionellt mättade i verkligheten en händelse om vilken dröm drömde, desto lättare är det att förstå vad det betyder. Låt oss säga om du drömmer om en olycka eller kommande tentamen som hände med dig nyligen, kan du göra utan den gamla Esuula.

Centralbild

Den svåraste uppgiften i avkodning av sömn är sökandet efter sin centrala bild. Vår fantasi kan slå på den enda symbolen för ett helt "krig och värld". Sök är inte vad tomten av sömn spinner runt, men vad orsakade dig de starkaste känslorna. Vad var den energi där hon lämnade eller kom ifrån. Reting en dröm, var uppmärksam på din kroppsreaktion. Vid vilket ögonblick stängde du plötsligt, du fångade dina händer eller rätade axlarna? Detta är han, nyckelmoment, centralbild, huvudspets.

Poesi sömn

När du hittar den huvudsakliga bilden av sömn, försök att tolka den. Kom ihåg om orden du identifierar bilden, bärbar kunskap. Tänk dig att du träffade honom i dikten och du måste förstå vad poeten sade. Om du kommunicerar med någon i kylan kan förkylningen betyda din kärlek. Om jag såg de döda för min älskade Ghada-tidigare, kanske det inte är på all prediktion, men tecknet som han äntligen "dog" för dig. När du övar, kommer du att se till att karaktärerna inte är så mycket. Diverse föremål och fenomen kan innebära "värde, resurs, kommunikation, gap, hot". Fly i en dröm betyder nästan alltid rädsla vänder sig till något ansikte. Plots från att buntla upp för att bränna en plånbok - ett vägran att använda något som du har. Vatten i alla slag är källan till liv och energi, så du behöver bara ta reda på vad du har, ren eller smutsig, mager eller omfattande. För enkelhet, försök alltid att minnas det vanliga ordet för det ämne som du valt. Sock - kläder, croissant - mat och så vidare.

Din personliga kod

Din erfarenhet kan ge allmänt accepterade tecken andra, speciella värden. Låt oss säga traditionellt drömmar tolkar "buketten" som en symbol för ett bröllop, en kärlek allians. Men du en bukett kan påminna dig hur du och min syster samlade blommor i barndomen, och det här är ett gott varmt ögonblick från det förflutna. Symbol för att hitta stöd, behov av skydd och kärlek. Eller en bukett är en historia för dig om hur mamma en gång tillåter sig att höja din hand på dig när du lämnade blommorna i skogen, och du kunde inte hitta dig i två timmar att hitta hela byn. En skam symbol, hotande straff, konflikt med myndigheter. En bukett kan påminna och nyligen strid med sin man, men kom ihåg att bilder från barndomen nästan alltid starkare än färska, de är mer mättade med energier.

Palett känslor

Om du misslyckas med att välja en central bild eller tolka den, vänd den ut till den huvudsakliga färgen av sömn - känslor. De är nästan alltid och de är inte så mycket. Vanligtvis denna rädsla, ilska, skam, glädje, kärlek. En uttalad brist på känslor, tomhet är en kraftfull symbol själv. Vad exakt vill du berätta för dig vilken typ av känsla du inte tillåter dig att känna? Incomprehension av verkliga och sedda känslor är också ett viktigt tips. Låt oss säga om jag gärna skulle träffa en vän, och i en dröm om detta möte upplever det en skam, ilska eller ångest, det betyder att ditt undermedvetande kämpar med viss kontroversiell information som ditt medvetande misslyckades med att kasta bort.

Framtidens förutsägelse

Du kan uppröra att vi inte sa det, enligt Sule, skulle det hända dig i framtiden. Faktum är att långt ifrån alla drömmar förutspås. De mest tydliga drömmarna om en dröm om framtiden talar vanligtvis bara om dina rädslor eller drömmar. De kan realiseras, och då kommer drömmen att bli sant, men det finns ingen magi i den. För att komma till hemligheterna måste du arbeta med en kontakt med ditt undermedvetna, som vanligtvis märker och förstår mer än medvetandet, men talar med oss ​​ett förvirrande språkspråk. När du behärskar din kod, hittar du dubbla tecken och symboler, gör ett personligt drömkort, du kan inte bara förutsäga din framtid - du kan ändra det till det bättre. Och det här är mycket viktigare än att se resultatet av lotteriet eller valet i en dröm.

Läs mer