Stå rakt, känna sig självsäker och tro på dig själv - alla dessa elementära tips som borde vara en vana. Men som någon kvinna säger, som någonsin tittat i spegeln, är skönhetens hemligheter också mycket viktiga, eftersom känslan av att du ser bättre ut än alla kan bli en riktig stimulans i allt.
Många tror att för att se bättre behöver du mycket tid och pengar, men det är det inte. Experter säger att de flesta kvinnor behöver bara uppmärksamma flera grundläggande skönhetshemligheter och förvärva några av de väsentliga egendomarna som hjälper dig att se bättre ut och mår bra, utan att spendera år och inte förödande plånboken.Tips nummer 1: Underskatta aldrig kraften av fuktgivande grädde
Experter säger att oavsett vilken hud som är torr, normal eller till och med fett, om det bara finns tillräckligt med pengar på en hudvårdsprodukt, måste du hitta en bra fuktkräm.
"Ibland behöver allt du verkligen behöver en bra fuktkräm och ett mjukt rengöringsmedel ... och ansiktet är kallt för åren, säger professor i New York University of Rod Narins, doktorska vetenskap, VD för det amerikanska samhället av dermatologiska Kirurgi. - När huden är torr, betonas varje handled ", och personen ser äldre ut."
Läkare säger att en tjej från 20 till 30 år gammal, fuktgivande medel kommer att ge det det nödvändiga skyddet för att förhindra hudens tidiga åldrande. Men vad är den "goda" fuktkräm. Dermatologist Charles E. Krutchfield III, läkare av medicin, beskriver detta enligt följande: "Det här är en produkt som kommer att göra allt från mildt lägga till fukt för att bevara den uppnådda luftfuktigheten, och dess typ bör baseras på de enskilda hudens behov."
Om huden är normal och torr måste du leta efter fuktgivande medel som innehåller alfa hydraulsyror. De kan hjälpa huden självständigt att producera mer fukt. Om huden är mycket torr är det bättre att välja produkter som använder en teknik som kallas vesikulär emulsion. Denna teknik använder mikroskopiska sfärer, som är växlande lager av fukt och vatten, som långsamt släpps under dagen, så huden blir konstant fuktgivande.
Om huden är fet, måste du hitta en lätt och mild fuktkräm. Man bör komma ihåg att fett inte är fukt, så om det även på hudens överflödigt fett, behöver det fortfarande fukt.
Tips # 2: Solskyddsmedel - den bästa anti-aging-produkten
Innan du tänker på att besöka en plastikkirurg och innan du lägger hälften av lönen i en dyr anti-aging cream, är det värt att bara applicera en konventionell solskyddsmedel. Även om de flesta vet att det minskar risken för hudcancer, får få människor att det också är ett fantastiskt livshak som kan hjälpa till att hålla huden ung.Enligt experter är orsaken att när solskyddsmedel blockerar skadligt solsken, blockerar det också effekten av åldrande. Solen påverkar produktionen av kollagen i huden, och utan kollagen, kommer huden inte naturligtvis att rädda sin fuktighet, unga utseende utan rynkor. Om det finns mycket under solen, kommer huden att krympa långt före förekomsten av ålderdom. Enligt American Academy of Dermatology, om inte för att säkerställa ett ordentligt skydd mot solen, kan bara några minuter dagligen vistas i solen i många år orsaka märkbara förändringar i hur huden ser ut. Inte bara fler rynkor och tunna linjer kommer att visas, men också fler fräknar, pigmentfläckar och vaskulära stjärnor. Huden själv kan se en grov och rynkad eller flabby och trög - och allt detta tack vare solen.
Solskyddsmedel kan skydda huden från dessa skadliga strålar, så även om du spenderar mestadels på gatan, kommer ansiktet med en mindre sannolikhet inte att se äldre än äkta ålder. Specialister rekommenderar dig att välja solskyddsmedel med solskyddsmedel (SPF) 15 eller högre. Om det är nödvändigt att vara under direkt solljus under en lång tid, ska grädden appliceras igen varje timme eller två.
Det finns ett annat alternativ: innan du applicerar smink att använda den vanliga solskyddsmedel (den måste tillämpas först innan du gör något). Sedan under dagen för att lägga till ytterligare skydd kan du använda ett lätt genomskinligt mineralpulver. Sådana pulver innehåller naturliga solskyddsmedel, och eftersom de vanligtvis inte ackumuleras på huden är det värt att lägga till skydd hela dagen.
Tips nummer 3: Wisely tillvägagångssätt valet av rengöringsmedel
Om någon använder i badrummet bara med tvål och vanligt vatten (oavsett, det är en tjej eller en kille), skulle han granska sin rengöringsstrategi. Dermatologer säger att ett av de bästa skönhetsfullmäktige är att använda det snabbaste tvättmedlet som kommer att hittas, och det är ekonomiskt att använda det.
Även om det finns en frestelse att tvätta ansiktet flera gånger om dagen (eller ännu mer, om huden är fet), hjälper det inte om du använder för "hård" produkt, speciellt tvål. Detta kan skada huden. Också för frekvent tvätt (mer än två gånger om dagen) kan skada den naturliga lipidbarriären, ett skyddskal av ett smörjmedel som behåller huden frisk. Så snart det här skyddet förloras och hudens integritet är bruten, blir huden torr - och det betyder att det kan spricka, skala, slipa, brinna etc. Det betyder också att en person kan se äldre än hans år .
Tips nummer 4: Använd rätt verktyg för rätt mål
En kvinna kan ha de bästa skuggorna för ögonlocken som kan köpas för pengar, den mest lyxiga basen i världen, bronzern direkt från den kosmetiska väskan med supermodell. Men om hon inte har lämpliga verktyg för deras användning, kommer alla fördelar med dessa medel att minskas.Vad är "korrekta" verktyg. Tassels måste vara mjuka och mjuka, och också vara gjorda av lämpligt material. Om du ger en pensel i skuggan eller rodna, och de kommer att vända sig från det innan det gäller ansikte, är det en dålig borste.
Tips nr 5: Uppdatera frisyr och smink varje 2 år
Experter säger att om en kvinna inte kommer ihåg när sista gången jag bytte frisyr och smink, var det redan för länge sedan. Idealiskt bör bilden, inklusive frisyr och smink, uppdateras minst vartannat år. Och det blir bättre om stilerna kommer att förändras kraftigt.
Att hålla ditt ljusa utseende, kommer någon att se yngre och moderna. Ingenting är så gammalt som en kvinna som en föråldrad frisyr och smink.