Vitrysslands psykolog Pavel Zygmantovich om vad som förhindrar att man blir en bra pappa till sina barn och vilka åtgärder han kan göra för att vara en bra pappa att bli en bra pappa.
Vad behöver du vara en bra pappa? Först och främst, naturligtvis, önskan.
Men med många män, tyvärr, inte. På samma sätt som detta är vissa installationer (de är övertygelser, de är samma representationer, de är kognitiva system).
Liksom alla typer av installationer påverkar dessa allvarligt beteendet. Och de påverkar tyvärr inte det bästa sättet.
Dödliga fällor
Den ryska forskaren Abramova G. S. avslöjade tio stycken av sådana växter som hon kallade "faderskap fällor".
ett) "Trap ett enkelt mål" - En man tror att vara en far är väldigt enkel - du behöver bara mata och bära ett barn.
2) "Rese av förväntat ägande" - En man tror att barnet måste respektera honom helt enkelt. Samtidigt är det ingen förståelse för att barnets respekt uppstår på grund av faderns beteende.
3) "Trap Normality" - En man anser att det är nödvändigt att följa vissa standarder, vara normala och därför inte tar unika barn.
fyra) "Fälla rättighetens rättighet" - En man anser att huvudargumentet i diskussionen är kraften eller demonstrationen av våld. Istället för förhandlingar - skrämmande.
fem) "Trap Age" - En man är inriktad på fysisk ålder som ett utvecklingskriterium ("Jag är fortfarande ung, jag vill gå," han förstår inte någonting, låt sin mamma vara med honom ");
6) "Presentfälla" - En man tror att gåvor ett barn är det bästa sättet att visa din kärlek; Efter att ha presenterat presentavståndet från barnet.
7) "Konsumentismfälla" - En man tror att familjen behövs för att skapa en bekväm miljö. Han tar inte hänsyn till andra familjemedlemmarnas känslor och önskemål.
åtta) "Golv överlägsenhet fälla" - En man anser att den vitala uppgiften kan lösas eller med våld ("på manlig") eller på något sätt. Alternativ, till exempel, förhandlingar accepteras inte (eftersom de är "kvinnliga").
nio) "Fälla socialt värde av golvet" - En man tror att han är vacker bara för att han är en man, så du behöver inte tillämpa ytterligare ansträngningar.
10) "Fälla av svartsjuka för barn" - En man tror att all sin hustrus uppmärksamhet ska göras till honom, och inte till barn.
Hur man övervinner fällor
Liksom andra övertygelser kan dessa övertygelser korrigeras - trots allt är de bara övertygelser, det vill säga några idéer som inte är medfödda och / eller oförändrade. När de kom, kommer de att gå iväg.
Det bör noteras här att förändringen i tron är en svår sak. Hårt, men tacksam.
För att förklara hur övertygelser förändras, måste du skriva en hel bok, så den är mycket komprimerad.
Först måste du lära dig att tänka nyktert. Sober - det betyder med minimala ingrepp med olika kognitiva distorsion. För en början rekommenderar jag att du bekant med min väntelektion "Psykologi av olycka", där jag förklarar i detalj hur våra tankar gör oss olyckliga och hur man gör ditt tänkande nykter. Klicka här.
För det andra är det nödvändigt att använda de studerade. Tänk till exempel och se att fruen, som kommer från jobbet en timme senare, är inte skyldig att laga mat alls; Det skulle vara bättre att laga mat själv - och du kommer inte sitta i den hungriga, och ditt liv kommer att göra livet enklare. Det är nödvändigt att tänka varje dag och titta på världen utan att snedvrida linser (så långt som möjligt, förstås).
Kom åtminstone komma ihåg - våra uppskattningar är inte alltid en noggrann reflektion av verkligheten, ofta är vi allvarligt felaktigt och därigenom hamnar ditt liv.
Bra pappa
Tja, i ett nötskal om bra fäder. En bra pappa syftar till att uppfylla sina föräldrafunktioner så fulla som möjligt. Han bryr sig om ett barns välbefinnande på alla områden - och fysiologiskt (matning, tvätt) och känslomässig (kroppslig, kram) och beteende (undervisa, prompt, ge en lektion), existential (svara på alla frågor, inklusive svåraste), och så vidare.
Ingen kan bli en idealisk far - det är omöjligt. Därför behöver du inte känna skuldens känslor för inte bra faderskap. Det är bättre att bara göra något användbart och / eller glatt.
En bra pappa är inte idealisk. Han gör bara vad som kan, och lite mer. Det här är tillräckligt att kalla det bra. Inte perfekt, nej. Bara bra.
Och jag har allt, tack för din uppmärksamhet.
Textkälla: Pavel Zygmantovich Blog