Flashmob #faceofdepression visade sig tydligt att personen i botten av depressionen inte nödvändigtvis ligger ansikte mot väggen och reservdelar från morgon till natt. Du kan rita lila pilar, leka med en hund, dansa på baren räknaren smält på kanot, såg rolig selfie - och samtidigt vill du omedelbart gå ut i fönstret.
Men åtminstone alla dessa människor, förstod att de hade depression, och vissa kunde även be om hjälp. Men depression är cowar. Många människor lider av henne, inte ens förstå vad som är fel. Masked, atypisk, dold depression - hennes namn har mycket. Kolla dig själv bara i fall - är du säker på att allt är i ordning? Vanligtvis går dessa tecken en uppsättning, och om det finns en av dem - säkert finns det flera andra.
Perfektionism
Och inte Abeba, men perfektionism utan rätten att fel. Du kan bara inte säga oss "bra, okej, den här gången fungerade det inte," skaka axlar och gå och äta. Därefter kan du bara äta dig själv, och jag gillar det. Du måste vara en idealisk mamma, oklanderlig pro, världens bästa fru, den mest fantastiska älskarinna och en strålande spelare i en pododynka dår. Varje skillnad orsakar dig på längtan, ångest och en flurry av självbevis i en tensens.
Överdriven ansvarsansvar
Inte allt i världen beror på dig, men du är oense med det. Du är skyldig för det faktum att barnet plockade upp väderkvarnen, för eländigt väder, som blandade planer på skogs picknick, för andras dåliga humör. Du är den första som märker problemet - och den första som klättrar dem att bestämma, även om det finns ett dussin observatörer där ute, och alla skulle ha lyckats med det inte värre.
Förbud mot elaka känslor
Du kan prata med ironi om hur du förödmjukade, förolämpade och förråda. Men i inget fall kommer du inte att tillåta dig att särskilja, sparka bordet och ärligt erkänna att du är förödmjukad, förolämpad, besviken och mycket, mycket ondskan. Kanske har du inga ord som i Lexicon, eftersom du har tagit en negativ till den oönskade Samurai-dottern i många år och håller ansiktet, även om krafterna är på resultatet. Så länge att gå länge, vet du.
Omsorg för andra till nackdel för sig själv
Det finns även ingen hjälte. Du visar bara inte din sårbarhet i ansiktet av problem och sår för alla mattor. Du bryr dig mer om hur en vän känner, som drog muskeln på yoga och en oönskad man, än sin egen stat - även om du har lunginflammation, beslutade chefsblock och föräldrar att skilja sig. Du kommer aldrig att berätta för mig "Jag är okej, jag vill ha uppmärksamhet, din middag väntar" och gör sällan något bara för dig själv.
Samla prestationer
Och ständigt gå igenom dem som en samling knappar. Du är chefen för avdelningen. Du startade ditt företag och han sjunker inte. Du har tre coola barn. Du pratar fem språk och lär dig den sjätte. Du tjänar mest av allt i familjen. Och din midja i din omkrets på 50 centimeter. Och allt är nytt i en cirkel. Eftersom du själv är du, men sammanställer från dina segrar och erövrade vertikaler. Och en sådan tvångsredovisning av varor och bonusar är det enda sättet att ge livets mening och volym.
