Vår tid lägger ut utseendet på kvinnor mycket krav. En av dem är ett högt bröst. En indikation på det svagande bröstet är en av de favorit trollarna på internet, det går kanske i de 10 bästa förolämpningarna i frekvens och vacker, tillsammans med, till exempel övervikt och form av benen. Det är inte förvånande att kvinnor försöker vidta alla åtgärder för att reagera på åldersändring i form av bröstet.
Dr Fuead Hamza, en plastikkirurg med 20 års erfarenhet, annullerar effektiviteten av de 7 mest populära myterna om hur man förhindrar bröstkorgens livliga.
Myt 1. Övningar för bröstmuskler
Ja, dessa bröst är utan tvekan användbara. Men inte för den del som vi höjer. De stärker väl och utvecklar bröstmusklerna som är under kvinnors bröst, och hjälper inte att stärka de släta muskelfibrerna eller stödja ligamenten.Dr. Hamza förklarar: "Bröstremskivan beror på hudens tillstånd och storleken på mjölkglas. Med ålder faller hudtonen, minskade mjölkkörtlarna. " Det är, bröstet faller inte bara, men blir också mindre fylld och det betyder mindre elastiskt.
Myt 2. Om i en bh sova, kommer bröstet att förbli högt
Även Holly Berry erkände i en intervju, som har det här sättet att förebygga bröstanklagelse. Alas, Notes Dr. Hamza, det här är en felaktig uppfattning om förebyggande. "BRA hjälper till att ge bröstet den önskade formen och utsikten just nu, men utan att brösten återvänder till sitt naturliga sinne. Dessutom kan bärbar bh stärka anklagelsen, eftersom bröstets naturliga förmåga att hålla sig själv. " Buntar och läder i bh är inte motstå tyngdkraften och vänja sig vid "lat".
Myt 3. Vattenmassage - bara ett mirakel
Många tror att massagen med kallt vatten gör tyget krymp, från vilken bröstet är åtdragen och dess form förbättras, säger Dr. Hamza. Utan tvekan hjälper det kalla vattnet att förbättra tonen och elasticiteten hos bröstets hud, men hela bröstet kommer inte att göra en elastik och helt åldersrelaterade förändringar kan inte förebyggas, tyvärr.
Myt 4. bröst sparar från för stora koppar bh
De ligger där nästan utan stöd och kan graviteras som de vill ha. Det finns emellertid inte en enda vetenskaplig bekräftelse av denna åsikt. Det värsta som kan hända med bröst i för rymliga koppar bh - det verkar vara mindre än det verkligen är.Ändå rekommenderar Dr. Hamza kvinnor att hämta sängkläder i storlek och format bröst. Bara för att det är mer bekvämt att använda.
Myt 5. Running förhindrar bröstladdning
Sport i allmänhet, naturligtvis, hälsa. Men i utövandet av sport som föreslår en intensiv rörelse är det enda sättet att förhindra att anklagelsen använder speciella sportunderkläder. Buntar och glattmuskelfibrer från överdriven belastning förstärks inte bara, men även tvärtom, omfördelas och förlorar tonen.
Myt 6. Övningar på bröstmusklerna Minskar bröstet själv
Vissa tror att hon från det här sparar trasor, andra, tvärtom, njuter av drömmarna om hur hon stramar. Det finns emellertid inte ett enda bevis på att övningarna för bröstmusklerna på något sätt verkar på storleken på mjölkglasögon. En annan fråga är att tjejer aktivt engagerade i sport minskar volymen av fettvävnader. Inklusive i bröstet. Oavsett om det sparar, beror det på tonen i huden och ligamenten.
Myt 7. I allmänhet kan ingenting förhindra den livliga
100%, förstås nej. Men Dr. Hamza hävdar att något kan göras så att processen går mycket långsammare. Följ din hälsa, ordentligt och väl äta, träna inte abrupt urladdningar (och uppsättningar) av vikt, undvik inte sport, röka inte, ta hand om bröstets hud från överflödig ultraviolett - allt detta kommer att stödja bröstet. Särskilda krämer som ökar hudtonen, fuktar den och saktar sin åldrande.
Baserat på Dailymail
Reting Text: Lilith Mazikina
Foton: Yuangeng Zhang och Shutterstock.com