Korrekt näring är ett löfte av långt och hälsosamt liv. Men förutsatt att önskan om ett idealiskt korrekt system inte utvecklas till en nervös störning.
Diagnos
Nervous Orthorexia är matdödande, förknippad med en obsessiv önskan om hälsosam och korrekt näring. I huvudsak är det här en slags manicitet när man väljer mat.Uttrycket "ortorouxi" uppträdde länge före ankomsten av Instagram och hans fitonish. På 70-talet av det senaste århundradet, Dr. Stephen Bratman, som bodde i kommunen, matades endast till miljövänliga produkter, avslöjade en ny typ av matstörning. Jag avslöjade direkt på mig själv när jag insåg att jag blev besatt av tanken på hälsosam näring.
Forskningen av Bramen började återvända idag, när idéerna om en hälsosam livsstil och rätt näring inte bara är populär, men bokstavligen inspirerad. ORORECIA ingår inte i internationella klassificerare av sjukdomar, så officiellt är en sådan diagnos inte upptagen. Men läkare hävdar att det här är bara en fråga om tid.
Hälsosam eller patient?
Känna igen en person med Ortorux är ganska lätt: Hans kärlek till rätt näring är manisk. Om du äter en smörgås med korv, kan han bokstavligen snatch den ut ur händerna. Och om du äter det själv, kommer det att straffa en urladdningsvecka på vatten och grönt te. För honom, alla som åtminstone tänker på desserten av Pavlova eller rullar med ålen - dumma, uneducerade människor som kommer att dö, kväva sitt eget feta. Dessutom kände hans egna tankar bara att runt måltider, en person säger mycket om henne, skriver, kan visa aggression mot dem som inte delar sina idéer någonstans på jordens kant. Om kroppen kan, och ser frisk ut, är sinnet klart inte. Du kan se sjukdomen från vänner - det är möjligt, men du måste försöka. När allt kommer omkring bryr du dig bara om hälsa och bär sanningens ljus!
Från Orthorexy till Bulimia
Maniacerna av hälsosam näring drar information bokstavligen från överallt: på forumet, i Phytons bloggar, på att sälja sidor med kinesiska teer, i tidningar och även från morgonluften av lokala radiostationer. Därför den ständiga förändringen av dieter: låg-carb, högstogg, morot, ost, duucan, Protasova, Elena Malysheva. Kroppen värmde inte stress och så småningom ger protest - uppdelningar. Förbudet är popup oftare än planerat och här dyker de gamla bulimierna upp i horisonten. Men det var bara en lång tid kvalificerad som en nervös, livshotande sjukdom och behandla kliniker, under strikt övervakning av läkare.
Vara vacker och ledsen
Permanent påträngande kontroll av näring betyder dussintals, hundratals restriktioner. Dessutom visas nya restriktioner med varje ny diet. När du inte kan choklad, men du kan göra lite kaffe, och efter tre veckor är det fortfarande inte en choklad, men nu är kaffe förbjudet, och med det kommer alla desserter, röda frukter och korv - även de flesta av alla träkontrarna kommer inte stå och betala. Eller stängs i sig och kommer att vara ledsen om världens ofullkomlighet och det viktigaste sättet att infångabilitet. Och det här är depression, en mer vanlig sjukdom på planeten.
Jag föll rätt eller fortfarande sjuk?
Det är möjligt att definiera en orthorovetenskap för en hel uppsättning symptom:
- Kategoriskt val av produkter som inte är av smakpreferenser, men uteslutande av "verktyg";
- Listan över "förbjuda" innefattar mer än fem punkter (salt, söt, fett, mjöl, med gluten, med stärkelse, med jäst, fruktos etc.);
- Aktiv passion för nya dieter, konstant byte av strömläge;
- Rädslan för förbjudna produkter som ger upp till fobi;
- Förekomsten av självtalande för användning av förbjudna produkter;
- En ledande av en viktig roll att välja, laga mat och äta;
- Hård uppdelning av människor på deras (PP-Shnikov) och alla andra feta dårar.
Så snart en förståelse är att önskan att äta hälsosam korsad ramverket av frisk - vi kan anta att hälften av vägen för att bli av med sjukdomen passeras. Då är det bara att återvända till det normala livet - med pizza och moderstopp. Och om det inte hjälper, då till en psykolog och nutritionist. Den första kommer att bidra till att ordna prioriteringar, och den andra kommer att vara en lämplig, riktig diet.
Horod: Dasha Ionina
Bilder: Shutterstock