Vackert leende - hoppar i ett lyckligt och framgångsrikt liv, försäkrar de glansiga tidskrifterna oss. Tändernas naturliga skönhet och hälsa förstör inte bara skurkens skurk, utan också vi, våra egna händer. Vi kommer att hantera mer detaljer med dessa förstörande faktorer.
1. Outlets Ice Cubes i drycker
En dum pseudo-erotisk vana med crunching isbitar från en cocktail leder till ledsna konsekvenser. Isens bräcklighet och temperatur bidrar till bildandet av sprickor i dentala emaljen, som med tiden leder till stora tandproblem.
2. Torkade frukter
Raisiner och mer fashionabla torkade tranbär, ananas eller mango - det här är i huvudsak samma Tsukata, bara på fruktos. Och för tänderna är det här en fruktansvärd produkt, först innehåller de många fruktsyror, för det andra har en mycket klibbig struktur och ständigt fast i tänderna. Vi argumenterar, du har inte tid efter varje ätit dike kör för att borsta tänderna och rengör det all tandtråd.
3. Vinprovning
Vin för tänder - även kontinuerlig skada, för gjord av druvor, som har speciell surhet. Särskilt om du bygger en stor smak och lägg din mun innan du sväljer dem.
Kom ihåg att vitt vin innehåller mer syra än det röda, men värre än båda mousserande vinerna utför. Särskilt Brut och Proco. Luften från det kolsyrade vinet ökar den sura effekten, och fruktsockret i samlaget börjar fungera som vanligt socker.
4. Varmt eller varmt vatten med citron, te, kaffe
Kaffe, te och bara varmt vatten med citron bidrar till förstörelsen av tänderna. Kaffe och te torkade munhålan och ledde till bildandet av bakterier som förstör tänderna. Överraskande är bildandet av fläckar och varumärkesvaror mer främjas av te, och inte kaffe, eftersom te tannin färgar starkare än koffein.
Kaffeeffekten stärks ovillkorligen om du dricker 5-6 koppar om dagen, men då väntar du på problem, inte bara med dina tänder, utan också med ett hjärta. Den negativa målningseffekten av kaffe är mycket överdriven, eftersom koffein bara tränger in i en tunn biofilk, som täcker tänder och tandkött, inte skadade emalj.
De som övergav kaffe och te till förmån för ett varmt vatten med citron bör tänka sig fast på fördelar / skada, eftersom surt vatten skapar en idealisk miljö för erosion av dental emalj.
5. Simning
Tja, de seglade, om du regelbundet går till poolen, så är tänderna inte alls. Kemikalier som används för att desinficera vatten i poolen, särskilt klor, kastade helt enkelt din emalj.
Nya studier av tandläkare visar att 34 veckors ordinarie resor till poolen är mycket drabbade av tändernas emalj och känslighet. Om du inte kan simma med en sluten mun, gå till havet, havsvatten är säkert för tänder.
6. Rigid tandborste och frekvent rengöring av tänder
Förgäves tror många att den hårdare borsten tandborsten desto större är fördelen för tänderna. Speciellt med ålder ändras skyddsfunktionerna hos tandköttet och känsligheten hos rotektionerna av tänderna, och rotbarken - ämnet är mycket mer bräckligt än emalj, det lider hon av styvhet av en tandborste.
Tandläkare försäkrar: två gånger absolut nog. Den maniska regelbundenheten av rengöring efter varje måltid är extremt oönskade. Om du kör för att borsta tänderna efter en rullande middag, hällde ett glas Coca-Cola, i en halvtimme, då kommer du att göra ett nästan brott mot dina tänder.
Efter kolsyrade eller citrusdrycker är det omöjligt att rengöra tänderna under en tid, för emalj vid den här tiden "brinner" från den resulterande delen av syran och tar som en borste, tillåter du helt enkelt syran djupare in i dentin, ett lager som är under emalj. Det är bäst att vänta en timme före rengöring och vänta tills salivet neutraliserar effekten av syra och destruktiva ämnen som mottas i munhålan efter måltider.
7. För mycket frukt i kosten
De flesta frukter är mästarna om innehållet av syra. Socker, som också finns i dem, är ett idealiskt foder för skadliga bakterier, som i sin tur är "blyg" till oss i munnen av syra. Vad är vägen ut? Tandläkare råder att bryta det totala antalet frukter i kosten på delen och, om möjligt, neutralisera sitt glas vatten eller något mejeri, helst ost.
8. Piercing (läppar och språk)
Tja, här för att lägga till, allt är klart. Metall Tsatski i munnen är en direkt väg till mekanisk skada på tänderna.
9. Tänder som ett verktyg
Tänder är inte sax och ingen öppning. Du behöver inte snack taggar på kläder, klicka på nötter, riva förpackningarna och, ännu mer, öppna ölflaskor. Även aporna används för att detta ska användas. Vad vi värre.
