Blommor och fåglar är vridna på gården, och du kryper knappt och faller på språng. Vakna - The Feat, i tunnelbanan - du skär av, titta - som zombies. Och i själva verket har du bara ett tryck under sockeln. Sant, hypotonik, hjälp närmar sig!
Det är självklart trevligt att höra från de läkare som du kommer att leva länge (men figo). Och något mindre trevligt - att det inte finns några magiska tabletter från den här saken. Och alla dessa är dina ginsengi, elewerococci och rhodiologer rosa - som du dricker att du lyssnar på radion. Kaffe - från öronen stänker redan ... Låt oss försöka komma till fallet och tillämpa 10 metoder från bilder. Stressfull eller orealistisk (typ "på morgonen vägrar med kallt vatten" eller "sova varje dag klockan 10 åtminstone") bland dem!Vad och hur man äter för att heja upp
- För det första är det i huvudsak nödvändigt. Hungry hypotonik - halvhjärtad hypotonik. Femvolym näring är ganska normal om delarna är små.
- Den mest korrekta första frukosten är ett par oljesmörgåsar och stralenost. Hur man arbetar och börjar vakna, det är dags att göra den andra.
- Den mest korrekta lunchen är en lever, sallad av kål, kan vara sauer, cannon gurkor. Generellt Salinic - vårt allt.
- Till efterrätt eller mellanmål - choklad. Mycket användbar silkeslen, hon är en mulberry. Om det inte växer i din ort, så kan sylten växa i butiken.
- Från apoteket längs vägen hemma utstår vi hematogen och askorbiska. Det finns ett öre, och hjälp inte dåligt.
Och flickor, inga hungriga dieter! Annars kommer du att ligga så vacker och tunn - och helt kallt.
Och vad ska du dricka omedelbart?
- Du vet allt om kaffe, du har förmodligen en varm och passionerad roman med honom. Det är bara en bakhåll i det faktum att endast den första morgonen koppen av naturlig nyhammare hjälper faktiskt. Och sedan - en misslyckad ras för en dos.
- Gillar du grönt te? Dryck! Inte riktigt? Peah Mate!
- Kompotera från torkade frukter eller en tinktur av rosenskap är också från vår kost av kraftfulla vätskor.
En bra sak av Cahors - bara inte Pollutalky för att sitta, men hon är tre gånger om dagen. Cognac behandlas också i homeopatiska doser. Ingen berusning av matsmältningen för och toocco så att blodet enligt fartygen passar.
Kunglig mjölk
Denna sak kan köpas i ett apotek i pulver. Inga komplicerade cocktails och gavways kräver. Lite nypa sätta under tungan och vänta tills det är helt dispergerat. Ta tre gånger om dagen före måltiden."Honung limonade"
Vi tar flera citroner, skär, dra frön och slipa. Vi lägger in i banken, fyller den liter vatten, nära. Låt stå på dagen och en halv i kylskåpet. Nu finns det en burk med flytande honung, blanda och igen skickar vi till kylskåpet. Du måste ta den här smaken i ett par matskedar i en halvtimme innan du äter tre gånger om dagen.
Uppvaknande samomassage
Mycket som hjälper till att vakna, skaka ner: Det viktigaste är att veta var det är mest användbart att trycka på. För det första är det pekterna längs carotidartären från topp till botten. För det andra, fördjupningen mellan näsan och överläppen. För det tredje, mitten av huvudet och basen av skallen. Baska börjar snurra - massiva öron och tummen kvar. Huvudet är fortfarande coolt för att massera en sådan speciell sak - som passerar under festen smeknamn "Mushka", "Magic Fingers" eller "idégenerator" och helt bidrar till att vakna på arbetet.Och på morgonen, medan de är cambal och försöker riva av lakan, bearbetade fötterna av en styv massageborste. Samma sak är det ingen full laddning för att göra styrkan - och blodpinnarna.
Aktivitet - vad det visar sig!
Hålla sig vid liv.
Det är användbart att inkludera hög rytmisk musik, aktivt sång och knacka rytm. Akta dig, grannar: Hypotonik behandlas! Och förresten, med samma syfte är det mycket rekommenderat att skratta. Så prenumerationen på bilderna är dethet som läkaren föreskrev! ;)Aromaterapi för glädje
Starka luktar är tonade, återupplivade och klargör hjärnan. Inte obehagligt, förstås. Lilac Plowed - Nyukhai Jasmine, Jasmine gick bort - apelsin eller grapefruktavgift. Du kan släppa den eteriska oljan (Rosemary, Geranium, Bergamot) - två droppar på näsduken. Ja, förresten om vårt älskade kaffe: det kan också framgångsrikt ta inte inuti, men i form av "rent sniff"!
För SUGEN
Main, Invigorating Recept: Poäng!
En stor hemlighet för ett ganska stort företag av hypotoniki: Vår funktion är ärftlig, platser från andra sår, men väldigt mycket - det som kallas, från nerver. Stress, psykotrauma, neuros, kronisk trötthet, brist på sömn, det här är alla charms. Därför, när chefen skriker på dig, ber om svärmor eller initiatorer psyko på en jeep, berätta för dem för alla (åtminstone om oss själva: inte killar, jag kan inte lyssna på mig för medicinskt vittnesbörd. Jag är bättre en kaffebryggare med brandy, varma själar och i sängen av aparthes för tio. Rent för behandling!