Hur inte faller att falla i depression och känna sig lycklig i höst
När sommar slutar börjar många kvinnor gradvis förlora en bra plats för Anden, långsamt, men med rätta, om inte deprimerad, då till en stat mycket nära det. Efter ljusa, entusiastiska sommardagar verkar höstmånaderna vara oändliga, gråa, inget attraktivt, och så anser de inte bara boende i de norra regionerna, utan de som har tur att födas och spendera alla sina år i söder. Höst för många av dem - det finns höst och det finns ingen frälsning från det.
Hon kommer säkert att ta hand om, ta fångenskap och kommer att hålla till det sista, och där - vinter, vilket är ännu värre! Vi försäkrar dig, det är inte så! Höst - inte slutet av livet, inte slutet av glädje och gott humör! Och i semestersäsongen kan du också vara glad! Korsa inte den här tiden från dina dagar, dessa tre magiska månader. Och de måste ta med dig positiva känslor.
Sommar, som regel, är alltid bullriga, våldsamma, burly ... det är med ankomsten av september Det finns en möjlighet att lite fel att sakta ner tempot, snarare att bli mer balanserad, även om alla oundvikliga saker. Under sommaren fick vår kropp styrka, snabb, var domiko. Under sommarmånaderna är allt, för det mesta, aktivt avkopplande, rusar från plats till plats på jakt efter underhållning, nöje, buzz. Hösttid för en annan typ av aktivitet. Reveay det faktum att du slår på jobbet igen. Även om hon inte är för älskad, känner ändå en positiv laddning - du är redo att arbeta, du är full av energi, du har något att berätta vad du ska förmedla till andra.
Höstens tid är mångfärgad. Hon gläder oss också med sin skönhet, med sina gåvor. På din fritid, gå till naturen, det spelar ingen roll vad det blir: en skog, och det kan finnas en mysig torg eller park. Njut av fallande löv, moln som flyter över himlen, blommor, som krysantemum ... Om du har barn, går vi med dem till hela utflykter: du öppnar igen mer kända saker, men nu kan du utforska dem mer noggrant, i detalj Och känna all själ, varje cell i din kropp någon liten sak. Men lycka, som regel, gömmer sig i bagaget!
Om vädret inte tillåter dig att gå ut, "fånga" hyugge i sin lägenhet eller hus. Sake cookies, gör enkla, men läckra smörgåsar, gör det doftande te, kaffe eller kakao, och kanske du kan svetsa och kompotera från kvitten, dogwood eller äpplen. Täck bordet, och det är bättre att stanna på golvet. Välj en vacker rätter, en duk för ett bra humör. Njut av mat, varje bit, varje sipp. Även regndroppar som kör på glaset kan ge en känsla av lycka, otroligt komfort!
Perfekt tidsfördriv på hösten är också bra böcker och filmer. Kom ihåg om sådana kända målningar som "den mest charmiga och attraktiva", "service roman", "kärlek och duvor". Det här är de filmer som du kan titta på hela familjen, de är snälla och ljusa.
Musik åtföljer oss alltid och höst också. Modern, klassisk ... utan det är det omöjligt att föreställa sig ett harmoniskt liv!
Höstlycka är dina favoritdjur, akrylpläd, mysiga pyjamas, ett varmt bad med aromatiska oljor och luftskum, ett tänt ljus, en kyss och en omfamning av en älskad, ett barns leende, rostiga löv under benen, går under Paraply, ropar i de varma kanterna av fåglar ... sådan lycka, verkligen mycket, behöver bara lära sig att märka honom. Och då blir hösten ännu bättre än sommaren!
