Pappa i span: vad du behöver veta om taktil trötthet om du har ett barn
OBS: Läs nedan, bara om du (var) mamma älskling, live (levde) med ett barn som arbetar hemma med sin man / far, och din bebis är inte det perfekta barnet i vakuum, vilket från den första dagen faller Somnat och sover sig själv, hänger inte på bröstdelsdagarna, perfekt lögner och spelar på egen hand hela dagen, och du har tid att göra en massa allt, förutom barnet.
Åh ja, och om du inte har en mormor / nanny. Det är viktigt. Resten kanske inte förstår.
Om din baby inte går av med händerna, "sover bara med bröst i munnen", "sov inte i tre månader utan mig," och du "har inte tid och fruktansvärt trött", du är här.
Under den första veckan efter att min son föddes, satt jag mycket på sociala nätverk. Hur hade jag tid? Väl…. På eftermiddagen sov han på toppen av mig, mage i magen. Det här är en separat historia, varför det hände, en dag kommer jag att berätta. Men av denna anledning sov hälften av dagen med honom. Och den andra halvan, fortsätter att ersätta magen, självklart, "Tupil i FaceBuch". Nej, jag försökte verkligen läsa böcker först. Men vi låg i mörkret, med det ljus han inte sov. Och jag pressade e-boken med din armbåge i den andra veckan av läsning. Det var inte föremål för restaurering, så det var en frälsning - telefonen och i det - sociala nätverk.
En av de grupper som jag då aktivt läste var engelsktalande, om graviditet och spädbarn. "De har" i Mama-cirklarna - nästan allt som oss. Lite mer lidande om det obetalda dekretet och lite mindre frågor om hur man går ner i vikt. Men en diskussion lockade särskilt min uppmärksamhet. Om hur mycket under de första månaderna är en kvinna som sitter ensam med en bebis trött taktfull, i slutet av dagen blir helt berört [helt rörd - översättning av redaktionen]. Och det faktum att männen inte förstår detta och förolämpar bristen på kramar, intimitet, ovillighet att kramas även i sängen.
Det var en helt ny idé för mig. Hon föll fast i minnet, och jag tänkte på det och insåg långa timmar efter det.
Trots allt, verkligen. En kvinna som matar, hon ständigt "ger sig själv att använda." Och även utan att ta hänsyn till bröstet, är hennes kropp ständigt ett föremål för kramar, kyssar, pressar, spel. Hon berör henne ständigt, hon berör barnet, kramar, slitage, lekar och budbärare, med all ömhet och smek. Hela dagen! Och även om det är den mest drömda kinestetiska i världen ... blir hon inte trött på det? ..
Jag älskade alltid kramning. Och jag blev gift med framgång - mannen är exakt densamma. Tidigare, enligt min mening, var vi i taktil kontakt hela tiden han var hemma. Jag rörde ständigt det, hålls bakom handen, kramade, kyssade. Vi sov "i en Oakha". Men när vår son knackade i tre månader, och mannen klagade snyggt om bristen på uppmärksamhet på honom, gjorde jag inte omedelbart, men jag insåg fortfarande att han först och främst talade om fysisk uppmärksamhet och kom ihåg den här diskussionen om berörda.
Jävla det, ja det handlar om mig! ..
Jag plötsligt "klart" att i dessa veckor regelbundet undviks inte det faktum att närheten, nämligen den taktila kontakten. Som om det älskade kyss på vardagar. På natten flyttade ibland flitigt till sin hälft av sängen. Han chattade med sin man om varje på kvällarna i köket, men nästan inte rörde honom ... Vid något ledigt ögonblick bringade jag om mig själv - åt, hon tog en dusch, sov och om det fysiska - om huset , Mat, tvätt, strykning ... men alls inte om kramar.
Det var en känsla av att jag var som om "avstängd". De tog ut batterier från min inre pusher, som hela hans liv tvingade mig att krama människor, hålla dem för händer, ständigt röra. Och ja - fånga en stark buzz från den.
Nu behövde jag verkligen kommunikation. Jag letade aktivt ut, mycket och glädjande kommunicerade med min man, vänner, släktingar, bara grannar ... men kramarna vid mötet och farväl blev en social handling, inte mer. Jag var väldigt ledsen. Nej, det var naturligtvis stunder av närhet och kramar med kyssar, men främst på helgerna. Eller när vi har morföräldrar (tack min mamma, har vi tillbringat två månader! ...) i de vanliga vardagen, när jag tillbringade hela tiden med min son ensam, på kvällen efter att ha sovit över natten, av någon anledning alltid särskilt smärtsam , Jag brukar bara jag ville falla i närheten, ibland, kanske, chatta i köket, men så att de inte rör mig, om det bara inte är en massage. Massage mig älskad, avkopplande och direkt vänder sig till en dröm. Eftersom framåt var fortfarande natt med sina nattmatningar och lugnande bröst.
Sedan talade jag med andra unga mammor, och det visade sig att de tjejerna från den engelsktalande gruppen hade rätt - vi är mycket sådana.
Och rätten är att männen inte förstår oss.
Människor, pappor ... Även den mest underbara och förståelsen (min man är precis som!), De spenderar inte dagar, kramar och bär barnet, matar sina bröst och det är tröstande. Ja, jävla papporna äter inte dygnet runt. Deras händer och ryggar är inte så mycket sjuka från det permanenta pekar och lyfter barnet. Efter födseln faller de inte i östrogen, prolaktinet ökar inte, scorar någon eller libido. Ingenting förändrade ingenting "där, nedan, på grund av luckorna eller episiotomi, de inte lydde ärr från kejsarsnittet. De är inte läskiga och inte skadade igen för att börja älska. Jag vill inte knacka på partnern vid den här tiden för att ta extra möjligheter i en halvtimme sömn. De kommer från jobbet, fru hemma, barnet brukar sova, allt är som tidigare. Varför nu är deras kvällar inte som tidigare? .. och det faktum att fruen bara har krypat ut ur sovrummet efter en två timmars saknad med kampen är det så? .. ..
Slutligen, mycket ofta vet de inte bara och inte föreställer sig att det är möjligt - inte vill vara nära. Ibland vill du inte, för för lat för att påfrestas. Ibland vill du inte, för jag vill sova och inte hålla benen. Ibland inte att vilja, för att instinkten ropar inuti dig - nej nej, om han har testiklar, och i dem är spermier, springa snabbare från honom, ditt barn är fortfarande mycket litet, du kan inte vara gravid! ...
Och ibland - kan du inte bara vilja från och att avsky, för du är helt berört.
Vill du inte ens krama och kyssa. Du är redan allt - kramade och läkte idag hundra gånger. Du vill vara en man, sinne, men inte en kropp. Din kropp vill vila och inte vara lite nu.
Och i så fall - veckor, månader? Vilken man kommer att uthärda? ..
Men det finns fortfarande socialt tryck på kvinnor. De väntar på dem att de snabbt kommer i form. Det kön kommer omedelbart att bli som tidigare. Vad kommer dags att höja ett barn, och samtidigt är allt också helt avlägsnat och laga middag på tre rätter. Att vara tillgiven och uppmärksam. Och ser ut som perfekt.
Vad ska man göra?..
Det viktigaste är att du måste ta som ett faktum - du är inte skyldig. Du har rätt att vara dig själv. Vara inte som i glänsande tidskrifter. Du har rätt att "okränkbarhet" när du behöver det.
Ja, du måste prata, berätta, förklara, fråga. Ge sin man och släktingar att ta hand om ett barn till högst tid och möjligheter. Vilar ensam. Ta din kropp själv. Kom ihåg att det är också. Återställ. Försök inte vara en idealisk mamma och fru. Du har fortfarande inte tid att göra ändå, något måste offra något.
Och ja, din man kommer att uthärda. För att han är en vuxen mogen man, och han vet hur man älskar. Förstå och acceptera. Trots allt, exakt från en sådan födelse till barn? .. och för att du måste uppskatta dig själv och kunna säga "nej" när du nu - nej. När du inte har något att ge mig själv. Barnet väntar inte, och den vuxna kan. Barn växer snabbt, han kommer att lida.
I slutändan gör du det viktigaste arbetet i världen nu - du dricker med ditt barns kärlek. Ditt barn. Och du har rätt att vara i det här arbetet. Nelaskova, inte så, inte kramad. Eller bara - rörd ut.
Det första året av moderskapet: Hur är det? Serier på den onda dagen
Varför behöver barnet en far? Ur psykoterapeutens synvinkel
