Förbered Sani på sommaren, och röven ladda ner framåt! Så var - vi ger dig en chans att koppla av i maj, men då kommer jag ihåg! - Zozhev oundvikligen! Fånga vår lista över de bästa hälso- och fitnessapplikationerna!
Vattenbalans.
[Appbox appstore https://itunes.apple.com/ru/app/waterbalance/id517657679?mt=8]Börja med Small: Applikationen visar din vattenbalans. För detta behöver du bara inte glömma att spela in alla drycker som du använder under dagen. Överraskning, hur det visar sig, vi räcker inte för vanligt vatten!
Noom hälsosam viktminskning tränare
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wsl.noom&hl=ru
Nutritionist och personlig tränare i en flaska! Skaparna av ansökan är övertygade om att Zoz är en vana, så det kan utvecklas. Varje dag är du till uppgift med uppgifter som du behöver utföra, dessutom kan du bidra till den applikation du äter och dricker för fullständighet av bilden.
Google-passform.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness&hl=ru.
Flaggskeppsansökan från Google Sports Program. Ärligt talat är vi rädda för det: det spår inte bara självständigt resultaten av träningspass, men laddar också data från andra fitnessprogram så att du har all information i en knapp.
Runekeeper.
[Appbox appstore https://itunes.apple.com/ru/app/runkeeper-gps-treker-dla-bega/id300235330?mt=8]
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnessokeeper.runkeeper.pro&hl=ru.
En applikation som har mer än 28 miljoner människor runt om i världen - gå med! Om det är enkelt, så är det en GPS-tracker, spårning av promenader, jogging, vandring och cykling. Dessutom kan programmet lyssna på musik, se den dynamiska träningskalendern, för att göra selfie, titta på statistik för varje aktivitet och mycket mer. Den här sekten!
Träningsutbildare.
[Appbox appstore https://itunes.apple.com/us/app/workout-trainer/id395686735?mt=8]
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.skimble.workouts&hl=ru.
Tusentals träning med färgglada ljud- och videoinstruktioner. Det är möjligt att skapa egna träningsprogram beroende på mål, resultat och önskan.
Yoga.com Studio.
[Appbox appstore https://itunes.apple.com/ru/app/yoga.com-studio-300-san-i/id653453499?mt=8&ign-mpt=uo%3d4]300 Asan, HD-kvalitet, allt kan ses i muskelläge, för att veta exakt vad som händer med din kropp i en viss pose. Skönhet!
Flygplan yoga.
[Appbox appstore https://itunes.apple.com/ru/applane-yoga/id469614252?mt=8&ign-mpt=uo%3d4]
Ansökan om de som flyger mycket och alltid vill bo på höjden: Övningar är utformade på ett sådant sätt att de kan utföras i flygplansstolen eller i passagen mellan raderna.
FatSecret.
[Appbox appstore https://itunes.apple.com/ru/app/calorie-counter-by-fatsecret/id347184248?mt=8]En oumbärlig kaloriräknare för dem som följer rätt näring. Konsoliderad information kan skickas till hälsoprogrammet.
Min fitnespal.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.Android
Calorie Meter och Zij motivator. Ange data på din höjd / vikt / ålder, välj ett mål, för vilket du räknar kalorier och framåt i en ljus framtid!
Miniatyrbild: Shutterstock