Hubungan kek kekecahan tiasa hésé pikeun nyegah seueur alesan, anu paling umum anu sieun, densional sareng gumantungna. Tapi nyiksa tiasa lumangsung dina sababaraha bentuk.
Sababaraha jinis kekerasan, sapertos anu ngéléhkeun sareng kekerasan sareng seksual, anu fisik. Jenis séjén, sapertos palebahencanan psikologis sareng emosional, panginten langkung saé pikeun ngaku, tapi aranjeunna henteu kurang ngancurkeun.Kekerasan psikologis atanapi émosional kalebet agresi lisan, kalakuan anu dominan, manifestasi timburu, ogé tindakan anu dituju di undermining harga diri sareng harga diri Sareng kanyataan yén ieu henteu ngantep lebak atanapi kerut, ieu sanés hartosna dana pembiayaan psikologis teu tiasa ngagaduhan paparan panjang.
1. pasangan sok hoyong terang lokasi anjeun
Kekerasan psikologis tiasa nyandak wujud kontrol obsés. Nanging, dina tahap awal hubungan, éta tiasa gampang ditoko pikeun karepsi sareng ngurus; Sareng ieu tiasa nyingkirkeun.
Pasangan tiasa dimimitian muncul dina pagawéan anjeun tanpa peringatan pikeun "ngajak pikeun tuang siang." Teras anjeunna hoyong terang naon anu anjeun lakukeun salami beurang, sareng saha anjeun ngalakukeun éta. Ieu teu tiasa tumuwuh tambahkeun kana lampah teu damang, contona, dina masang spyware dina alat digital anjeun. Tapi conto, anjeun tiasa ngasupan pasangan anu nyobian jéntra anu gancang pikeun ngaleupaskeun anjeun tina kulawarga sareng réréncangan.
2. Aranjeunna tiasa hartosna, teras ujug-ujug janten "pikaresepeun"
Pulisi - Rapists émosional tiasa ngalaksanakeun kontrol dina korbanna, ngarusak harga diri. Aranjeunna ngawartosan anjeun ngabédakeun kapercayaan ka diri atanapi neraskeun nyemprot baju, penampilan sareng naon anu anjeun laksanakeun. Éta ogé tiasa obsessed sareng hal sapertos beurat anjeun, sareng kesel sapertos anjeun henteu nyumponan sarat sareng standar.Tapi ujug-ujug, parobihan ngadadak tiasa kajadian ka aranjeunna - khususna lamun maranéhna ngarasa yén aranjeunna tiasa leungit anjeun. "Saatos ambek-ambekan atanapi amarah, kuring hapunten sareng asuransi dina cinta sering dituturkeun, sapertos:" "Kuring moal tiasa hirup tanpa anjeun," Kuring henteu acan terang kitu. "
Ieu sadayana henteu sigana. Rapii émosional ngan saukur henteu gaduh simpati - éta mangrupikeun bentuk manipulasi anu sanés pikeun ngajaga korban dina kontrol anjeun.
3. Sagala gaduh dalil sorangan.
Sengketa terus-terusan lumangsung dina sadaya pasangan, tapi dina hubungan anu karasa babandingan anu salawasna unilatal. Tapi upami unggal teu ngabébaskeun tungtung sareng kameunangan pasangan anjeun, éta jelas henteu leres dina hubungan.
Unggal pasangan dina sapasang kedah tiasa henteu satuju sareng ngobrol. Tapi pasangan "agrésif" bakal kurang prihatin ngeunaan diskusi rasional tibatan ngajaga kontrol anjeun sareng pendapat anjeun. Kanggo anjeunna, hartosna pikeun nyingsieunan anjeun.
4. Naha anjeun sieun ngobrol sareng anjeunna
Anjeun tiasa diajar seueur hubungan anjeun sanés ngan ukur kumaha pasangan anjeun parantos, tapi ku kumaha perasaan anjeun. Anjeun bisa ngeleuh mangaruhan topik anu utama, contona, kusabab kasieun kumaha réaksi.Upami anjeun ngarasa isin - ieu mangrupikeun tanda anu sanés yén sadayana salah. Salaku conto, pasangan masing-masing katingali dina padamelan anjeun tanpa peringatan atanapi anjeunna naroskeun anjeun ngajantenkeun tindakan seksual anu anjeun henteu hoyong laksanakeun.
Kamampuhan nyarios penting henteu ngan ukur pikeun kaséhatan méntal, tapi ogé pikeun kaséhatan pasangan anjeun. Upami teu aya hal sapertos kitu, éta ngabatesan proksitas anjeun.
5. Nanging, anjeunna di tempat munggaran
Panginten anu paling parah dina kekerasan émosional sareng psikologis - sabaraha pasangan tiasa bertahap sareng insidious. Sering jalma henteu sadar yén aranjeunna janten korban dugi ka sadaya nyawa robih, sareng aranjeunna parantos lengkep dieja mantra maranéhna.
Pasangan-rapist kedah salawasna janten pusat jagat anjeun; Nalika anjeun nurut, maka anjeun "kuring" lalaunan mimiti ngaleyurkeun dugi ka janten lampiran.
Naon anu kudu dilakukeun ngeunaan éta
Psikologi ngajelaskeun yén kamampuan pikeun ngaidentipikasi paripolah masalah kusabab palaku bakal nyobian ngayakinkeun yén anjeun dina kameunangan anjeun. Langsung anjeun kedah netelakeun kaayaan sareng ngajantenkeun cara anjeun hormat diri sareng ngarepkeun hormat anu sami pikeun anjeunna.
Upami kaserang neraskeun, anjeun kedah naroskeun pasangan anjeun kanggo terapi. Upami pasangan nolak sareng henteu tiasa (atanapi henteu hoyong robih) kalakuanana, waktuna pikeun ninggalkeun.
"Najan singa kebak, éta bakal kurang ngancurkeun tibatan cicing dina hubungan émosional.