Saha anu bakal panginten yén sadaya béntang henteu sami: "Kuring angkat ka salon, masha kalayan kartu kiridit sareng kuring sadayana." Tétéla, sareng bentang ngagaduhan fishing sederhana, ngadamel kendang kendang sareng hormat minyak zaitun. Naon anu teu pikaresepeun pikeun nuturkeun conto na!
Sophia loren
Bade bobo nuturkeun henteu langkung ti salapan soré. Sareng euweuh pihak gélo. Nyaéta sakedik. Suhu di pangku henteu kedah langkung luhur tibatan +21 S. Merzrychyt parantos sesah, tapi kaéndahanna meujeuhna. Bangun hujan turun sareng ragrag dina ranjang, teras geura énjing senam énjing nalika jandela dibuka dina cuaca naon waé. Dumbbells diperyogikeun. Sareng sochie lauren nyimpen jiwa anu kontras, nginum 3 liter mobil mineral sareng tuang dina hiji nanas unggal dua dinten.
Catherine Denev
"Panonpoé mangrupikeun musuh kulit anu saé," Catherine percaya. Ngalembarkeun krim, losyens sunscreen sareng topi nganggo widang anu lega bakal ngabantosan muka prématna tina sepuh prématur. Diantara hal séjén, Chatsine mangrupikeun pemandihan bobo anu panjang, konstan, tapi henteu ngarecah olahraga sareng diet anu ketat.
Marilyn monroe
Isuk-isuk, Ratu Collywood nembé nungtun sagelas susu haneut sareng tuang dua endog atah. Sarapan ieu masihan raos satiat ampir sadayana dinten. Marilyn henteu ngalaman tuangeun tuangeun sareng tuangeun, henteu nyandak tuangeun dina jam sareng piring anu dianggo pisan. Upami anjeunna lapar, anjeunna ngabuka kayu: nyiksikan kéju lebak, daging digoréng atanapi apel. Nyéta anu, ieu tiasa disebat frrueflal. Melil dikumbah 15 kali sapoé, percanten yén kulit kedah ambekan. Gantina krim, anjeunna dianggo veleline sareng minyak zaitun. Ogé, Monrook ngagaduhan resep nyalira pikeun m mandi anti cai cellase. Ieu mandi sareng cai tiis pisan, dimana anjeunna nambihan sababaraha tetes nomer.
Marlene Dietrich
Diet dietrich Marleill diwangun dina kopi tanpa gula sareng cai sareng uyah. Nanaon tipung sareng amis. Sareng marlane kulit sacara legendaris henteu ngan saimbang anu langkung saé, tapi ogé ampun-perawatan khusus. Krim, anu nimukeun tabungan Marlene disebut "swan pooh". Éta gampang kaserep, henteu ngantunkeun gembosan gajih, nyalira sareng ngiringan kulit, sareng ogé tiasa masihan biaya angkat anu leutik. Pikeun persiapan "Swan Poeh" anjeun bakal peryogi: protéin endog, kaca gelas krim mashik, jus jeruk lemak, 50 gram glik daurai. Sadaya komponasi lebar dicampur taliti sareng Elixir nonoman siap! Larapkeun komposisi dina kulit pangsaéna saatos nyandak jiwa.
Nicole Kidman
Prinsip utama Nicole - Kungsi Sunbathe. Sareng sadayana supados kepiar seger sareng kacaangan kaéndahan alam, ngajagi diri tina sinar panonpoé ti budak leutik. Isuk nicole dimimitian ku sagelas suhu kamar. Salila poé, anjeunna nginum 6 gelas cai. Buuk nicole mewah mangrupikeun subjek sareng perawatan khususna. Saatos ngumbah ... Anjeunna ngabasing aranjeunna sareng jus kranberry. Asam alami nétralize aksi sampo Alkalin. Sipat anu sarua ogé ngagaduhan jus tina jeruk bawa. Unggal bulan, gicole ngahapus awak nganggo ngabantosan diet khusus - salami tilu dinten eta nganijina buah-sayuran sareng sayuran, sareng sayuran, ogé infusiad herbal.
Sophie Marso
Gélang kanggo ngumbah sareng titchiov Sophie milih sabun sareng cai anu biasa. Tapi cai kedah tiris. Éta mangpaat kana waterok kulit kalayan cuci és - yén nguatkeun tembok kapal sareng ningkatkeun sirkulasi getih .. Marso mangrupakeun kipas minyak. Saatos unggal ngumbah, éta ngalembarkeun kulit sareng minyak zaitun. Salaku tambahan, SOChie nyandak minyak di jero - sendok minyak kedah kacuras dina sungut pikeun 20 menit.
Munak
Madonna - lalaki beusi bakal. Ngahindarkeun tuangeun di réstoran sareng perbaikan anu sanésna, éta langkung milih diet anu saimbang. Salaku bagian tina diet ieu dina jumlah anu ageung aya séréal, sayuran, buah, sapertos lauk. Tapi produk ngandung gula sareng alkohol - handapeun larangan. Madonna damel 45-menit jogét sareng 3 kali saminggu aktip dina nyepetkeun kabugaran. Salah sahiji resep bentang favorit mangrupikeun topéng kulit di sabudeureun panon. 25 gr. Minyak minyak, 10 ml. Infusion romashkopovoy, 5 ML Minyak minyak bumi - nyampur sareng nerapkeun 10 menit ka isuk.
Jessica Alba
Diet permanén (jumlah kalori dihakan dina kisaran 1 800 - 2000), liter (atanapi langkung) cai, cahaya di tuangeun laut, cahaya dieusian kamar mandi. Clores sareng ambu vanili. Tapi hal utama pikeun acara anu saé, dina pamanggihna, kulawarga ruaranus sareng ranya.
Gwyneth paltrow
Kabugaran, katuangan organik, seueur cai sareng sunscreen iraha waé taun-taun mangrupikeun aturan utama pikeun LSTRK. Sareng anjeunna ampir henteu ngagunakeun crossod kosmetik pikeun awak, ngandung gampang sorangan. Resep pikeun rérak sapertos kitu cukup gampang diredur - gula coklat, zaitun (atanapi kalapa) minyak sareng kopi granding ageung. Pikeun ngirangan bengkak isuk-isuk, gwyny berlaku dina sponges atanapi tulang katun anu disedarkeun sareng susu ka abad ka. Nyegah penampilan kedutan di sisi palob. Aktra latihan karesep: ngobrolkeun basa jéntré mungkin, ngaleupaskeun panon anjeun sareng teraskeun "sikep" salami 30 detik.
Cindy crawford.
Cindy condong ka légongan parantos aya di budak leutik. Sadayana Sarjana Sarjana Béntang sareng Overweight: anjeunna ngojay sapopoé dina kolam renang sareng tuangeun mini Kapas mastikeun monitor naon anu kabersihan, jalan inuman anu lemah ngatur sacara éksklusif "dina acara-waktos" éta, sareng sakali sabulan éta pasti henteu aya dina di diet kol anu ngabersih. Nya "rahasia elixir nonoman" nyaéta cai termal tina persiapan diri. Teu rumit sareng eusian cairan semprot anu diwangun tina cai sareng sapi leutik dina babandingan anu sami, sareng pencana kana kulit dina beurang. Susu langkung saé ngagunakeun hiji sapotong.
Julia Roberts
Julio Roberts henteu pakait sareng canons kaéndahan klasik, tapi éta leres-leres kageulisan anu leres dina sadaya waktu sareng jalma. Julia gaduh seuri anu lumayan di tukangeun anu ati-ati lalaunan sareng rutin ngabersihkeun huntu kuring ... SOLawberry. Dina strawberry pisan vitamin C, sareng éta ngabodaskeun alami. Pikeun ngurus rambut, Julia nganggo mayonis anu biasa mayonis, anu anjeunna ngahasilkeun rambut sapanjang sakedap sedengkeun topeng. Dina raraga ngajaga diri dina bentukna, bentang ngaleungitkeun bumi sareng maén sareng murangkalih. "Perawatan Homemade anu teu jujur dikaluarkeun tina setrés sareng ngabantosan henteu keuna," saur Julia. Nanging, anjeunna henteu hilap ngeunaan latihan biasa sareng angkat énjing.
Hepburn audrey
Sareng pamustunganana, 9 Resep kaéndahan ti Sakur Surrey Hitrey Holbun. Panginten ieu mangrupikeun tip anu pangsaéna sareng mangpaat anu mana waé anu masihan sanés.
Ku kituna biwir janten seducuke, ucapkeun kecap anu saé.
Janten panon éta geulis, radiate saé.
Janten angkana langsing, dibagikeun sareng lapar.
Janten rambut anu éndah, hayu anak nyéépkeun kana aranjeunna sareng ramo sakali sapoé.
Pikeun kayakinan, angkat sareng eling yén anjeun henteu nyalira.
Jalma deui hal peryogi restorasi, promosi sareng panghampura. Henteu pernah "ulah buang saha."
Upami anjeun peryogi bantosan pitulung, anjeunna sok sareng anjeun - anjeun nyalira. Nalika anjeun janten kolot, anjeun bakal ngartos yén anjeun gaduh dua leungeun: hiji pikeun ngabantosan diri, anu sanésna ngabantosan batur.
Wanoja kaéndahan henteu dina baju, sosok atanapi cukuran. Anjeunna dina sarwa panon. Barina ogé, panonna gapura dina manah dimana cinta cinta.
Kaéndahan awéwé sareng henteu dina penampilan. Kaéndahan leres dibayangkeun dina jiwa na. Ieu prihatin yén anjeunna masihan cinta; Gairah anjeunna aya.
