30 cara anu efektif pikeun ngelehkeun procrastination

Anonim

Prok.

Nyatana, urang badé nyerat tulisan ieu sasih. Tapi teras usum énggal, maka komér, teras dijual cookie di Cafe, sareng irung sorangan mah tiasa didamel di téa, anjeun terang. Ayeuna, upami urang langsung murag kana panon tips ieu!

1. Indit ti sabalikna

Dimimitian tina kasus anu nyababkeun geuleuh pangageungna, teras istirahat bakal sigana cahya sareng pikaresepeun. Panyekel beubeur hideung dina Manajemén Timer Telepon téknik ieu pikeun "tuang bangkong".

2. Mimitian ku Cherry dina jajan

Paradoxically, tapi ogé pendadungan anu lengkep tiasa dianggo. Pilih tugas anu paling narik bari anjeun ngalaksanakeun - anjeun asupkeun rasa.

3. janten superman

Bayangkeun yén anjeun henteu anjeun, sareng jalma anu berair ti blokbuster, anu ngahemat mayvagam. Ti anjeun bakal nyerat laporan dugi ka 18:00, jéntré planét gumantung. Horsiciki, nyalurkeun musik anu ceurik, jutaan panuduh henteu turun sareng panon anjeun sareng hilap kana crunch-akar akar. Tapi guys alus sok ngatur kana sadaya judul ahir.

4. Parobihan suasana

Upami aya kasempetan sapertos kitu - kabur ku kantor dina kafe atanapi nonjol. Telepon pelanggan sareng bangku di taman. Dina hiji kecap, lengkep ngarobah tetempoan: otak dirusak tina rutinitas anu langkung saé.

5. nyieun procrastination kana buku diary

Pikirkeun naon anu anjeun kacau, sareng nyerat larangan kana jadwal kami. 10:00 - Hurup. 10:30 - henteu sieun lucu Hererkats di YouTube.

6. Runtah ti pangawasan

Pavelele Pavloke - Metodeu Radikal sareng Cocog dina kaayaan hoream. Gelang tiasa diprogram pikeun ngalacak tindakan anu henteu pikaresepeun. Unggal waktos nalika muka situs anu henteu aya hubunganana sareng damel, Padlok bakal ngéléhkeun anjeun ayeuna. Henteu seueur, tapi henteu pikaresepeun. Gestapo bakal disatujuan.

7. nimukeun skénario awon

Prok1.

Bayangkeun naon anu bakal kajadian upami anjeun teraskeun nonton "dina sagala serius" tinimbang jaga. Isukan, rolling bos di sadayana sareng bakal dibewarakeun yén éta mangrupikeun serelek anu terakhir. Anjeun bakal dipecat, hostess bakal ngusap anjeun kaluar tina apartemen, anjeun nyetél dina suburboina sareng lulusan ti dinten anjeun, ngajual ka pasar. Ulah mawa dosa, angkat damel.

8. Recounting Dendine

Nepi ka jam dua minggu? Sanes Sha, ngan 7 dinten! Élmuwan gaduh kabuktian yén jalma anu mertimbangkeun waktos henteu dina minggu sareng bulan, tapi dina jam sareng dintenna dimimitian (OrTE) damel) Gawé.

9. Bangun damel dina potongan alit

Ngalereskeun dapur horor, huru-hara sareng ngimpina. Éta langkung gampil jawa parabot, bantosan wallaping, tingkat tembok sareng cat kana warna rogo anu sieun. Tingali, Gawéna.

10. Blok Lokasi nyiksa waktos

Bloksformasi, panyungsi waktos, konténerin sareng batur sapertos kitu - sadaya program ieu ngamungkinkeun anjeun nongkrong situs anu anjeun gantung salami perusahaan anu misah. Sareng kuring bakal resep ngagantung dina Facebook, leres henteu. Anjeun kedah damel.

11. Candak pate ti rak

Henteu, henteu ayeuna, sareng nalika anjeun ngatasi tugas kerja salajengna. Ngobrol sareng klien jahat - tuang permen. Ngawaler ka 10 hurup - baca hiji (hiji, urang nyarios!) Tulisan dina gambar. Dileupaskeun proyék - ngirangan dirina ka Pub anu pangsaéna.

12. Mempupan diri naon anu ngucapkeunana

Entong masihan diri - mindahkeun potongan dina tabél sareng ngapdet deui Hallents, anjeun henteu damel. Ngabejaan diri anjeun jujur: "Ayeuna kuring disangka ku poyok sareng ngalungkeun waktos berharga pikeun ningali anu langkung saé kalayan gambar anu béak."

13. Entong ngaku diri anjeun damel

Sering sigana AS, nahan pas, urang langsung kedah nampi sababaraha hasil anu katingali. Skala pancén. Anjeun tiasa ngeleh kelugu ieu, lunonan upami ponamoshka. Tulis ideu dina daun, ngobrolkeun ngeunaan pagawéan anjeun sareng supir taksi. Sigana anjeun teu ngalakukeun nanaon, tapi aya anu parantos ngejat.

14. nganggo workaholik

Prok2.

Nalika anjeun nongkrong sareng hiji anu sami, ulah ngantosan. Kami salawasna ngabandingkeun diri sareng batur, sareng ngalawan latar jalma anu puguh ieu, anjeun tetep ngagaduhan pagawé. Mimitian nongkrong sareng jalma bajak sapertos sapi. Ngadéngkeun paguneman pikeun pagelaran damel, diarahkeun aranjeunna sareng barbecue sareng apartemen.

15. Ngalangkungan

Sirah kami henteu dirancang pikeun multitking. Nalika anjeun ningali pilem, baca status sareng overninget yén batur salah dina internét deui, pencerutan anu moal datang. Susun Reing 20-menit, jemput tanpa satelit sareng tujuan anu mana waé. Uteuk, henteu ucing sareng deiner, bakal ngalih pikeun ngarengsekeun tugas damel.

16. Ulah ngamimitian dinten ti internét

Ngarobah ritual isuk. Teras, sakumaha anjeun mimitian dina sacangkir kopi, urang ngumbara di sakumna dunya weast, janten dugi ka magrib sareng anjeun moal eureun.

17. Milarian harti pribadi

Urang bakal terang - anjeun henteu paduli ngeunaan ngembangkeun bisnis sareng kamekaran perusahaan. Pikirkeun naon anu anjeun kéngingkeun premium pikeun karya anjeun sareng balikan Januari pikeun maldives.

18. Nontonkeun alesan anu bakal ngajantenkeun anjeun ngalakukeun sadayana dina waktos anu terakhir.

Prok3.

Naha anjeun pikir, waktos masih mobil sareng anjeun bakal salse sadayana énjing? Sareng upami énjing kuring kukap ucing karesep anjeun, telepon janten tiis dina jamban atanapi kosmetik-mobil tina aldahan bakal perang ka taneuh?

19. Cabut sadayana teuing

Kaluar tina tetempoan, teu kapikiran. Upami sagala rupa halaman ngahibur dipilikan di hareupeun panon, dosa henteu di tingali kana aranjeunna. Ku alatan éta, nutup sadaya anu henteu nerapkeun kana hal éta.

20. janten padamelan

Atanapi Donald Trump. Atanapi zuckerberg. Atanapi saha anjeun masih hormat pamimpin anjeun di dinya. Sadaya anjeun laksanakeun, tanda petik dicitak dina pics.ru, FBS kanggo bulan, kuring parantos ngawawancara. Anjeun paling tiis di dieu, kalayan presentasi anjeun, sadayana diaduk, sareng di YouTube, anjeunna bakal ngempelkeun papan pandana.

21. Ulah nyobian ngalakukeun sadayana sakaligus

Lima kasus Neburny radaalna tugas ampir tugas réngsé, éta saleresna nol pikeun noltrer pikeun urusan sareng panik tina volume pagawéan sésana. Anjeun moal tiasa ngalakukeun dina hiji dinten sadaya lima - bawa dina tungtung sahenteuna hiji hal, hayu sanés sesah.

22. Katilik daptar kasus

Biasana, dina tempat mimiti, urang nempatkeun hal anu paling penting sareng pikaresepeun, sareng caket kana tungtung tugas anu janten gampang sareng opsif. Salaku procuminator valid, anjeun parantos lami-lami ngamimitian damel ti tengah daptar. Waktosna pikeun sadar sadar - kuring nyandak sadaya hal saeutik dina posisi munggaran, sareng bener-bener mendesain pikeun nempatkeun dina tungtung. Bari, metode sapertos kitu bakal tiasa dianggo.

23. Janten sadayana goréng

Prok4.

Kasampurnaan sering ngalakukeun progastinator Terry ti kami - "Jieun saé atanapi henteu ngalakukeun pisan pisan" sareng éta sadayana. Reureuhan, teu aya anu sampurna. Gantina usaha anu sluggish pikeun geuwat nampi hal anu pikaresepeun, mawa flizzard sareng langsing. Saatos 15 menit, kasieun kasalahan bakal lulus.

24. seuri

Teu ngarareunah salami damel oh, kumaha ngaganggu. Ku alatan éta, anjeun tiasa ngalakukeun sagala hal anu anjeun butuhkeun janten pots, kacang, korsi anu parah sareng greyhound di sukuna.

25. galak

Ngagaduhan daptar kasus anjeun sorangan pikeun sadayana pikeun nempoan sareng jujur ​​nyirian sadayana anu dilakukeun. Bayangkeun - batur datang di kantor anjeun, sareng anjeun kedah mindahkeun di hoream anjeun sorangan dina méja. Moment anu kagok.

26. py fenotropil

Hiji tablet isuk-isuk tiasa ngarobih variétal anu teu puguh kana pahlawan tenaga kerja. PhENOTOPLY Gumbira uteuk, ningkatkeun mémori sareng konsentras. Tapi henteu nginum éta saatos tuangeun thee, upami anjeun bakal ngalengkepan dugi ka wengi, sapertos ku bajakan sometta sareng kacang. Sareng munggaran ngabahas ideu ieu sareng dok anjeun.

27. ngumbah

Prok5.

Non-acara dihurungkeun anjeun kana zombi. Ngan hiji jam Mals bobo tiasa ningkatkeun pagelaran sareng netelakeun eling.

28. Slimming fedilan

Jangji ngalakukeun sadayana dinten Rebo? Janten nyerat - "lulus proyék dina Senén." Moal lami deui anjeun bakal hilap waktos pangiriman ayeuna sareng mimitian damel langkung gancang.

29. Pindah voo

Hal utama nyaéta hubungan dina perang, sapertos walkolon. Éta anu henteu kacau. Ngamimitian ngalakukeun hiji hal - euweuh urusan naon. Bahkan ngaberesihan tugas di kotak surat ngagebit anjeun sareng ngajalankeun kana wirahma damel.

30. Tingali kumaha hirup

Awak motivasi pikeun browser krom anu ngarobih halaman awal supados anjeun tetep ningali umur anjeun. Sareng anjeunna terus ngarobih, unggal detik milik anjeun langkung tebih sareng langkung tebih tina taun pangsaéna. Sareng anjeun, tibatan sadayana teras teraskeun hirup, situs bobo. Dosa.

Maca deui