Naha pikasieuneun janten lami? Sigana enya. Parobihan sok sieun, langkung robih, nyirian alihan ka umur énggal. Tapi perpisahan sareng nonoman henteu hartosna umur lami! Ngawitan tulisan ieu, kuring émut salah sahiji carita.
Wanoja ngagem saé salami mangtaun-taun, anjeunna nyukur, makeup kacaan sareng cukun. Sareng di narisiina, kuring angkat ka pasar, kuring ngagaleuh jaket anu nembak ageung ageung, anu kuring kantos impian, sareng mimiti diasah. Engké anjeunna radikal ngarobih gambar. Rarasaan ganda, sanés? Nalika para jiwa jiwa kama janten Kolobom, tanpa kosmétika sareng sapatu model - katingalina sapertos defadasi. Tapi teras impian na ditarik, awéwé turun tina konvénsi na sareng rumasa bagja.
Panginten anu paling kuat ditambah umur 45+ - kamampuan janten sakumaha anu badé janten. Upami aya kahayang reket pikeun nonoman - jasa kosmétive, dokter boadon sareng stérma sareng stylists. Kitu cukup pikeun nohonan kontes kageulisan Brasil - sadaya pamilon ngagaduhan sahenteuna hiji india, tapi kalolobaanana bakal masihan dua taun.
Upami henteu - anjeun tiasa aman nampi diri anjeun. Babarengan sareng kulawu sareng kedutan, parobihan parobahan sareng tokoh. Reatif umur emas nyaéta busana, sareng éta henteu héwi. Nepi abad ka tukang, langkung seueur sareng awéwé dewasa anu aman henteu daék janten grani, atanapi méakkeun sagala anu diperolehkeun pikeun apendage. Cuby Yuceth, Jackie O'Sharonda sareng Nicola Griffin janten Wenequins kasohor saatos 45, teu aya aranjeunna demi gelar sareng henteu ngalukis rambut sareng henteu ngamimitian ngalukis abu-léngkah anu beratir.
Upami aya kahayang pikeun neraskeun karir - waktuna pikeun maju. Direktur anu suksés, politik, élmuwan, panulis atanapi umur aktor sanes halangan, seueur milari kasuksésan dina Zenith dina Zenith of Arn. Eella Pamfilova, Valesina Matvienko, Kira Mratov, Jeewloll, Maya KUEVSK supir, akhirna, henteu sadayana di héwah. Upami anjeun hoyong Replay Life - aya kasempetan pikeun nyobian! Pindahkeun ka kota atanapi nagara anu sanés, pangakuan pendidikan anyar, Buka bisnis anjeun, mimitian ngawangun bumi di bumi, tulisan atanapi Lokas. Dariia Donsova mimiti nyerat detektif dina 47. Kay Darcy bakal nalukkeun Hollywood di 69.
"Béntang" jarang sylvia wainstock dugi ka 52 taun damel salaku guru di TK. Sareng nini-wisata Elena erreshova anu katarik ku pariwisata parantos saatos 80. Anjeun tiasa ngantunkeun kahirupan pribadi sareng ku manah murni pikeun nampi palentél - dina biara, di rumah sakit, dina organisasi anu catas atanapi dana. Anjeun tiasa mundur dina imah rustic, ngaliwat diri anjeun pikeun kreatifitas, angkat ka lalampahan "solo". Gadénan Nobs, mung suling, orok tatangga. Ulang kawin, ngadopsi atanapi malah ngalahirkeun anak. Mimitian baksa ros atanapi anu langkung garing, kompuled pe pees atanapi pengirangan laun. Anjeun tiasa ngalakukeun sagala hal anu dipikahoyong!
Wanoot na 40 réngsé lagu "Wajib" kahirupan hirup, budak tumuwuh, asalna ka zenith karir. Aya kakuatan, parantos aya penisi sareng pangalaman kahirupan, kamampuan ngartos sareng nyandak kahayang, sewa kabébasan asli. ... ngan ukur ngarti ieu ngan ukur tiasa langkung seueur halangan. Dina 20, tanggal "45" sigana jauh janten bulan, dina 30 - nyababkeun panyorongan conicic. Naon? Kuring bener-bener bakal katingali kedutan, dyah kuring bakal ditingali, klimaks langkung, ngimpina bakal dimimitian ku tunggang sareng nyeri?! Kuhangna kamiskinan sareng angkat ka anu ngora, barudak bakal tumuh, sareng anu énggal sanés lahir deui. Teu aya anu kedah damel, sareng sateuacan mancén jauh. Budak, narekahan, tekanan, diabetes, onkologi bakal datang. Kuring bakal janten gosip nini sareng dahsyated dina bangku, kahirupan bakal ditungtungan! Sareng naon anu kajadian kana awak bener?
Punjari ieu mangrupikeun tahap parobahan fisiologis dina awak awéwé anu dikolongkeun ku kapamah tina fungsi réproduktif. Probabiliti anu hébat dina ayana 45-52 taun. Gejala Klim dina awéwé gumantung kana umur konstomit sareng genetika - "sapertos indung". Aya meureun klmuaks fisiologis, anu henteu nganteurkeun awéwé tina sensasi anu pikaresepeun. Sareng patologi, nalika, sabab kitu, wi awéwé pikaresepeun kana dokter, sapertos kualitas kahirupan anu dikirangan. Supaya periode ieu gampang, urang kedah konsultasi ka dokter dina perimenopausa. Dina henteuna kontendididi, dokter bakal resep perlakuan prophylactic tina gejala kada. Ku statistik Dokor, awal resepsi ubar hormonal ka periode postmenove ngudag résiko ngabantu manifestasi parna dina mangsa jaman ieu tilu kali. Dina waktos anu sami, kahirupan awéwé tetep pinuh.
T. P. Makarimova, Krimik Rami (St Petersburg), ngalaksanakeun dokter obsetriegia-gyncetriology di kategori pangluhurna. Ibu tina peer kuring.
Nyaman ti umur kolot, kaleungitan kawasan, fungsi buka, mobilitas, kaséhatan, hartina sareng tujuan dina kahirupan dileungitkeun sababaraha sumber anu luar biasa pisan seueur. Awéwé ngabayangkeun, sareng musuh imajinér teu katurunan. Sareng iraha anjeun ngartos naon anu lumangsung - kasieun, anjeunna henteu toleran kajelasan. Digawe tulisan, kuring ngobrol sareng puluhan réncang sareng kenalan ngeunaan ngartos naon anu cicing saatos 45 anu paling pituinat biasa. Henteu model ,fér, henteu ratu - awéwé éta anu bakal ka jalan.
Anjeun terang, aranjeunna hirup pikaresepeun! Hiji perhapian Sasu Scooter tanggal 45h ka tanggal 45-, anu disebut namina motor, anu katilu, kaluhur, kalat-pangelasna, ka-numutkeun ka kagarangan sareng ragut. Dua parantos ditarjamahkeun tina bukuonal Inggris, hiji nyerat 2-3 buku per sataun, anu ngabolayakeun festion BUKU di Vladimir, hiji busyaan-anak perjalanan. Sababaraha saatos 40 didaptarkeun di paguron, hiji di sayang. Seueur perjalanan, dua pindah ka nagara sanés. Seueur anu nikah sareng bagja dina perkawinan, nyalira, sababaraha kawin, hiji pasangan ngukut anak, hiji awéwé ngalahirkeun.
Hoyong maca naon anu aranjeunna nyarios?
Sedengkeun pikeun awéwé 45+, kuring tiasa ngucapkeun kalayan yakin yén kelas Wushu mangrupikeun pilihan pangsaéna pikeun aranjeunna. Euwait anu anu tumbuh dina pamuda kaayaan négatip henteu pas tanpa lanjutan, tetep ampir teu cekap, bingah. Jisim kritis tina clampes sapertos ngumpulkeun umur dewasa. Tambih - ulang alami dina mobilitas, kalenturan, total. Téhnik pendudukan tina Wushu ngamungkinkeun aranjeunna pikeun ngamimitian ti éta ti mana waé, tina kaayaan naon waé awak. Gantungan, matrik ubar, konsentrasi dina layanan jero, kontrol visual, ngantunkeun anu leres pisan ka mata "tapi sawaréh. Pamulihan umum sareng ngahirupkeun metode Qigantung sanés dongéng.
OTHESH, guru Wushu, koordinator puseur pikeun pangajaran sistem militer sareng cara kasehatan sacara tradisional sareng cara-akatan "jalan", Feodosia.
Kuring salawasna gampang hirup sareng umur kuring. Kuring Émut, pikeun tilu puluh taun ngumpul kebo tamu, sareng ngagaduhan weling - sareng kabogoh gaduh krisis sareng sangsara - éta, kahirupan urang atos. Ayeuna anjeunna parantos di anjeunna 48, putra lalaki lima taun, budak anu kadua, ku umur incu ti putri anu ruguh sareng henteu aya krisis sareng abis. Ayeuna kuring 48, sareng kuring tiasa aman - 10 taun ka pengker anu pangsaéna dina kahirupan kuring. Sampurna di damel - anjeun terang harga, para opersina ogé terang padamelan, sareng ogé kakuatan pikeun kahirupan. Putri parantos dewasa - sareng ayeuna urang babaturan. Anjeunna parantos ningkat penghasilan, sareng biaya ditolak. Kasalahan muncul dina kaleuwihan - pikeun kahiji kalina dina kahirupan - ngarambat saloba jiwa anu dipikahoyong. Ngan dipulangkeun ti Vietnam, OH, L laut, pantai, masarakat pikaresepeun - putrana. Lauk sareng Grilled nganggo hardings, ieu kahirupan. Sareng uih deui damel - teu aya sangsara - anjeunna resep. Kuring ngaktifkeun arah, ngobrol sareng dokter hewan, jalma-jalma pinter, wates anu pikaresepeun, parasaan anu anjeun cocog, sareng henteu nganggo kertas. Kuring bakal ngorondang ku kuring ti 25 kuring, jujur!
R. Efimova. Psikolog, analis, tegalan-penirangan perusahaan o + k, moscow
Opat puluh lima mangrupikeun waktos hirup pikeun diri anjeun sareng aturanna. Naon anu kuring lakukeun pikeun kuring dina lima taun katukang - ti opat puluh opat opat? Putus sareng bapa putri abdi tungtungna. Konvénsi sosial lekasan, putri kami janten dua puluh taun pinter ogé Ayana kolot sareng awéwé ngora anu éndah, tungtungna institusi sareng nyerang kahirupan na. Anjeunna hampén mutuskeun kumaha sareng nalika komunikasi sareng kolotna, sareng urang, kolot, henteu kedah komunikasi. Naha pikasieuneun pikeun ngarobih waktos saatos opat puluh lima?
Sieun. Peuting, sagala jinis "ujug-ujug" dipasihan. Tapi langkung kuat mangrupikeun cinta anu sami pikeun diri anjeun. Sareng harga diri. Ku alatan éta, saatos genep taun damel di aparat tina pejabat féderal, kuring sakali bangun dina kesang tiis. Abdi henteu kedah hirup batur. Henteu wajib ngaluncat tina unggal bos tina unggal tiis, luncat diantara wengi pikeun ngarobih dokumen dina waktos anu saé kanggo éta. Abdi henteu hoyong dinten kuring gumantung kana wanda. Ieu ngan ukur hirup kuring. Kuring dewasa sareng wajib cicing ngan ukur pikeun kuring sorangan. Kuring balik ka majalah karesep kuring. Leres, éléh artos. Tapi tibatan kuring mendakan kuring sorangan. Kuring nulis deui. Abdi komunikasi sareng jalma anu pikaresepeun. Abdi bagja deui.
O. Andreeva, Redaksi, Moscow
Naon dinten ieu awéwé awéwé anu geulis? Mimiti anjeun bogoh ka jalma, tapi ideu kuring ngeunaan anjeunna. Saeutik demi saeutik manual kapribadian, éta pikaresepeun. Kami tétéla janten cekap kalayan diri sareng kreatif. Seueur patarosan dina waktosna direngsekeun gampang. Angkat maot nalika jalma henteu wawuh sareng anjeun. Anjeunna janten pribumi, sieun teu ramah. Tangtosna, aya hampang dina ngabédakeun masalah intasiday. Kami ngagaduhan masalah, moment anu permanieun sareng kamekaran dilestarikan. Urang silih cinta sareng murangkalih.
N. Achilov, dokter, pengusaha, salaki pamimpin grup dramnot E. A. A. A. Petersburg
Saha anu bakal ngabantah, sanés sadayana kabogoh kuring sadayana méga. Déwasa dikirim ku kota pingsoens, kolotna janten lalaki kolot di Gilf nguntungkeun, kamampuan fisik lemah, masalah sareng mékonomi, visi, ditengé, arus, are, time. Henteu sadayana diurus pikeun milarian padamelan ti pertama kalina, sanés sadayana saé kalayan artos. Sababaraha scal kuring bajoang ku kanker, rada percobaan beurat anu éparah, dikubur jalma caket. Tapi aranjeunna henteu putus asa. Di panon urang, lapisan anyar anyar kabentuk - jalma dewasa tina 45-5 taun, anu neraskeun aktip. Perkem ubarna, felil, biemék, jamas, bisnis wisatawan beuki berorientasikeun ku aranjeunna. Aranjeunna cekap, grevent, sensalik mikir sareng milari kaputusan nyalira, tanpa hurus'ing masihan cara kanggo ngora. Parahu hirup liren janten tumpukan anu alit antara usum tiis. Kuring yakin yén (sareng anjeun) putri di 45 bakal ngarasa pinuh sareng geulis.
Kami untung sakedik usum - masarakat sanés komofed, agemisme (kebahar ka manula) moal tiasa waé. Tapi parobihan pikeun anu saé parantos katingali. Sareng aranjeunna gumantung ka kami! Langkung geulis, kuat, bergaar, awéwé dewasa sareng diri anu percaya diri bakal muncul di sekitar, saterasna runtuh.
