Kusabab prosés masak épomenal pisan sareng sami, dina pilihan urang museurkeun kana kanyataan yén masing-masing masihan awak sareng jiwa. Tétéla inuman inuman ieu dina variasi anu béda tiasa sadayana!
Sareng mitra, sareng seueur, raos ésikis mawa, séhat, ngan anu kuring henteu milarian artos pikeun anjeun. Tapi kamekaran landung sumanget dugi ka tingkat "sareng seuacana hirup, sareng sia sanés damel"! Janten dina hal ieu, hiji kauntungan anu padet. Nikmah!
Strawberry + cau = wanda alus teuing
Bahan: Masakan caan, cangkir strawberry, hiji satengah susu, hiji sendok madu, hiji ciwit gula vanili, twig memiasi. Chip. Piring anu kalemi pisan, sahingga tiasa dikepatkeun ogé. Dina waktos anu sami, rasa na lembut anu henteu hipu sareng seger - éta henteu pikeun anjeun gajih, mimitian sareng beurat, dimana beurat, anu anjeun henteu hoyong nonton dina dinten anu panas. Sareng duanana bahan utama anu kalebet dina produk luhur anu ningkatkeun wanda.
Kuraga + Muesli = Sarapan Kreatif
Bahan: Bang Kubisa, upami aya Berry seger, sakedik unéngan Mesei atanapi oatmal, sagelas susu, yogururt, anjeun tiasa sapotong jahé. Chip. Muesli (anjeun tiasa nganggo kismis, kacang) tuang susu, teras nyampur sareng disebatna dina blender ka dulur anu sanés. Tétéla ngagantian anu saé oatmeal atanapi kabarahan biasa usum - kanggo budak anu ngabahayakeun sareng salaki anu manja ti irung bubur. Sareng gerak Ibu, anu terang pisan ngeunaan gizi anu ditangtoskeun, tapi tetep henteu tiasa nerapkeun kanyaho ieu ka kulawarga capitous na!
Buah + kéju pondok = mega-nyugemakeun
Bahan: Buah sareng buah beri (strawberry, cau, apel, kiwi, pelang ..., kulit saeutik atanapi sendok paloré atanapi piring anu henteu padang atanapi piring merensun pikeun hiasan. Chip. Ku kituna, dina dinten anu panas, nalika anjeun kedah dilap di ditu sareng di dieu, sareng leresna tiasa hébat, teu hébat-waktos henteu ngan ukur nyérem, tapi ogé dahar! Kéngingkeun biaya énergi pikeun dinten. Sareng dina waktos anu sanés dosis anu dipikahoyong kalsium, demus anu ngan saukur nyapék kéju pondok biasa tina iket bakal pikaresepeun.
Seledri + Apple = di dieu sareng leungitna beurat
Bahan: Tilu seledri batang, apel héjo (anjeun tiasa maledog langsung kana kulit), wortel, kuel "pikeun ngalampah cai mineral saeutik, upami anjeun ngagaduhan sakedik Siki linen. Chip. Nya, henteu aya kalori, hiji pulih padet. Seledri - tutuwuhan kulting sadar beurat, sosis khusus di ngatur metabolisme. Éta ngabantikeun ngalambatkeun prosés sepuh, mulangkeun setrés sareng langkung gampang nyandak panas. Siki linen ogé nyumbang kana pembersihan ribut awak.
Héjo + bonténg = cooltail protein
Bahan: Bibit Celedri, pasangan dahan tina sayuran green (dill, peterseli, Basil, Bayam seger ... Plats mesek. Chip. Seledri sareng bayem sanés nami juara dunya dina rasa anu endah. Hayu urang nyarios produk dina a amatir, pikeun ngagunakeun aranjeunna dina bentuk "ku dirina" kalayan mortals anu paling biasa sedih. Sareng di perusahaan ieu, éta bersihu pisan sareng golation. Sareng sabaraha olahraga sareng kabugaran - kabugaran! ..
Coklat + kopi = ngecas pikeun uteuk
Bahan: Kelas kopi anu kuat, sapotong coklat poék, cau, susu susu, séndok gula, ngiringan usum panas, naon anu anjeun resepna kopi). Chip. Manfaat psikologis tina inuman ieu teu tiasa dipercaya! Kalayan sagelas kasenangan Paradise ieu di leungeun anjeun, anjeun toned diri anjeun sareng Murni, sareng leungeun anu langkung jelas leungit tina bosen: "Naha anjeun? Naon kopi? Kuring henteu nginum kopi anu ngabahayakeun, kaluar! Sareng ngan ukur smu-u-U-Uftrasound! Oh, anjeun, gelap! Antosan, kuring deui ngagaduhan ideu dina sirah ... "Aya hiji deui pituah bakal peryogi: Tulis kreatif kreatif anu merangsang!
Wortel + jeruk = Detace Detox
Bahan: Carot, oranyeu, detak minyak zaitun, tiasa sapotong jahé, jeruk nipis. Chip. Tingkat Utilitasna ngan saukur nyusahkeun pikeun sadaya tanda anu mungkin sareng henteu mungkin! Di dieu anjeun sareng kabagjaan pikeun kulit, sareng pedah visi, sareng ngaleupaskeun setrés, sareng pemeresiran awak, sareng nguatkeun kekebalan. Sareng di dinya henteu aya kalori, sahingga ieu mangrupikeun variasi pisan goréng, anu ku urang moal masihan musuh!
Waluh + nempel témpél = tengah emas
Bahan: Sapotong waluh dipanggang, 100 ml susu almond, séndok témpél kacang, hiji sendok madu, cairan anu alus (anjeun masih tiasa car9hamon). Chip. Waluh - dietary sareng kapake, tapi henteu ngeunah teuing, témpél kacang - panas, tapi kalori pisan tinggi luhurna. Nalika aranjeunna patepang, manah nenangkeun ("Kuring ngakibatkeun gaya hirup séhat!" - saurna bangga sareng cukup lumrah), sareng gatbates. Jeung bumbu aromatik ogé resep kana irung - sareng ngageokeun ka bumi sareng tatangga.
Tomat + bodas = lockulant, isuk-isuk sobering
Bahan: Sakelas Kefir, sababaraha tomat jus tanpa mesek, lada Solarnian, macét bawangem, cengkéh daun, akar, dipotong saeutik ture. Saut akut. Chip. S saham vitamin sareng mineral anu dipasang kalayan speed tina nginum ieu seger "sup tomat sapertos". Bawang bodas ngabantosan henteu tiis lamun dinten éta tiis sareng hujan. Sareng campur ieu ngagaduhan pangaruh antiphech anu hadé. Saatos anjeunna, anjeun tiasa langsung ningal dina dinten énggal!
Beureum + konéng + sayuran héjo atanapi buah = senang sareng enol
Bahan: Pikeun sayuran - tomat beureum, cabe konéng konéng, Brooccoli Hides, Bayam, timun. Pikeun Buah - strawberry beureum, raspberry sareng currant, cair konéng kalayan maskir jeruk, kiwi sareng apel héjo sareng apel héjo. Kami nyiapkeun lapisan dina BLender sacara misah - sareng teras tuang kana gelas ageung kaca transparan kana gelas ageung. Chip. Anggur penting pikeun anjeunna ngan ukur ngeunah. Anjeunna tetep pisan tiis nalika luar biasa, geulis sareng lucu! Ku alatan éta, "unit patalimarga" bakal super-mga-singnara dina pihak pediatic. Kabagjaan pikeun panon sareng vitamin nyata "bom" kanggo awak!
