Bangun kuliah anu menisi teu tiasa tengah wengi, sareng anjeunna bakal nyarioskeun ka anjeun yén pikeun hasil kerja anu saé anu anjeun kedah resep. Tapi olahraga olahraga dugi ka anu bari sadayana bakal nungkulan - waktuna pikeun pangsiun. Psikologi olahraga melinda Nikki ngempal bunderan milarian. Anjeunna nawiskeun milih program dumasar kana kapribadian anjeun.
Jinis kompetitif
Éta anjeun: Upami tempat jangji hadiah, janten anjeun anu pangheulana. Parah pisan ningali pangkat karyawan bulan sareng penyanyi pangsaéna tina karaoke urang. Cinta pikeun bersaing sareng inisiatif pisan.
Hindarkeun: Ganjil cukup, tim olahraga agrésif sapertos maén bal sareng baskét. Aya résiko anu anjeun nampi akun pertandingan sakedap deukeut haté, sareng pamustunganana, teu langkung tiis - tim gampang tiasa leungit sareng éléh, tapi ogé dipasihkeun henteu langkung ti teu tiasa terang kumaha maén. Tapi paling jaga.
Nyobaan : Ieu olahraga anu nyarankeun bersaing sareng aranjeunna, sareng henteu sareng anu sanés. Sareng hubungan kasebut tiasa diukur ayeuna - dina menit dina bunderan sareng kilogram dina rod, sapertos ogé. Hiji jalma sigana dilatih nalika ningali ningali tujuan khusus - pikeun squeeze sababaraha kali, sailing langkung méter. Marathons cocog - jalma anu parantos nyerang, moal nguciwakeun, sareng anjeun saé.
Ideally: Ngajalankeun, ngojay sareng sapédah.
Éksklorvert.
Éta anjeun: Anjeun kanggo jahat, kecuali mogok pelapis, sareng upami dimana aya kajadian, anjeun kedah ningali caket kana epikenter. Liburan anu pangsaéna pikeun anjeun di perusahaan, anjeun langkung saé naros jalan tina pasti passerbi tibatan Peta Google, sareng tanpa komunikasi anjeun sareng anjeun sono.
Hindarkeun: Ieu olahraga dimana anjeun salah sahiji anu aya dina projectile. Anjeun ngan moal ngagaduhan motivasi. Tapi duanana kelas kelompok, sapertos aérobik, pilihan anu kanggo nyalira, sanajan ékstrovoval terus-terusan ngahargaan. Leres, anjeun dikurilingan ku jalma, ogé, sareng éta, henteu nganggo watesan, atanapi umum Pelatih umumna aya, sareng anjeun aya tempat katilu dina baris katilu. Sareng seueur extrain ogé henteu resep angkat sareng tim janten di Asana, aranjeunna bangga manuk.
Cobi: Kelas grup dimana ogé aya unsur komunikasi. Sanaos gugus cukup leutik, dua urang. Dikasikan tijen atanapi ténis, contona, sareng bahkan langkung saé - maén bal sareng voli.
Ideally: Maén bal sareng voli.
Introvert
Éta anjeun: Sacara prinsip, henteu ngalawan jalma, tapi gancang pisan bosen masarakat. Imerasi pikeun anjeun mangrupikeun liburan anu ketat, sareng pihak mangrupikeun hiburan waduh sareng dina sababaraha pagawéan sosial saal. Anjeun langkung resep nyalira, kuring henteu ngandelkeun saha waé sareng teu gumantung ka saha waé.
Hindarkeun: Riungan. Introverts cinta pikeun nyeret pésta pikeun "ngadidik ulang" sareng "surak." Tapi dina kelas kelompok anjeun bakal isin, langsung bosen sareng ngaganggu. Mimitian Mimitian. Naha kéngingkeun titik lemah, upami langkung éfisién nganggo kakuatan anjeun, nyaéta, kamampuan konsentrasi sareng Perjangjian?
Cobi: Ngajalankeun, leumpang sareng kelas kana simulator - anjeun bakal ngalakukeun dina wirahma anjeun, teu aya anu bakal ngendalikeun anjeun sareng naék sareng tips. Malahan langkung saé - kelas dimana anjeun bakal nyalira sareng alam sareng tantangan anu anjeunna ngalungkeun. Sapertos kuda tunggang, surfing atanapi naék.
Ideally: Ngajalankeun sareng nunggang.
Kanyat
Éta anjeun: Syarat anjeun parantos dibebaskeun. Anjeun bogoh pikeun ngalangkungan sadayana pikeun kasampurnaan, anu anjeun bakal laksanakeun - janten calon sareng kuéh kalayan kol. Kuring yakin yén Allah sakedap, sareng serius pisan sawaktos anjeun henteu ngahontal standar anu sami.
Hindarkeun: Olahraga tim. Lalaki lemah sareng teu sampurna. Ningali mitra tim, anjeun bakal ngartos, pikeun naon gelar anu teu sampurna jalma tiasa murag sareng kesel. Anjeun bakal salawasna nyangka yén anjeun sorangan di dieu, sareng sésana aya ngabohong. Ati-ati sareng sareng olahraga sapertos kitu museurkeun kana hasil éksternal, heula ku binaraga. Kami ningali binardiilders-perhatosan-perfection, éta sedih.
Cobi: Kelas éta anu nyarankeun perbaikan dina kaahlian, sareng henteu awak sapertos kitu, sareng dina waktos anu sami butuh ngarawat pembelian. Hadé pisan pikeun katerangan ieu, balor, ngojay, ténis sareng jangkep.
Ideally: Nari, yoga sareng tumpukan.
Sumber