Anjeun damel di akhir minggu. Sareng libur. Sareng wengi. Sareng isuk-isuk tiopi bisnis anu ngajawab urang surat. Sanggeus réngsé hiji padamelan, anjeun cekap pikeun anu sanés, bahkan kanggo kesan di cukuran dina irung. Alus teuing, anjeun mangrupikeun karaholik.
Ieu kumaha jarak dimana waé éta di ragrag. Sareng karyolisme tumbuh ngan dina taneuh, seueur masalah pribadi anu ngaruksak. Sareng ngan ukur psikologi calakan bakal ngabantosan anjeun ngartos naon anu di Lesego anjeun parantos calik wengi di kantor sareng ragrag dina keyboard.
Naha penting anu disebut anjeun dina taun anu lembut, naha di bumi ngantosan anjeun hiji hal anu anjeun langkung saé di kantor. Atanapi panginten éta pikasieuneun yén dumadak ujug-ujug, sanaos teu aya anu teu aya perangkat.
Kami henteu nyandak diagnosis pikeun pangguna. Kami ngan ukur nyarioskeun ka abdi kumaha carana milarian kahirupan langkung gampang upami anjeun henteu tiasa ngeureunkeun damel sareng mimitian santai. Anjeun tingali, Waktosna badé bobo, sareng anu aya - sareng dina psikolog.
Eureunkeun diri anjeun pikeun intermittent
Istirahat aya pikeun recharging batré. Tapi upami anjeun nyusun cangkir kopi, percanten yén kuda henteu nyerep di proyék, sareng anjeun mangrupikeun babi anu karok, anjeun moal ngintunkeun batré. Anjeun bakal uih deui ka tempat gawé anu langkung bosen sareng kalepatan. Linam lete lima menit unggal jam sanés indikator nguntungkeun, tapi peryogikeun idéaan, kumaha angkat ka jamban.
Rencanana sesa
Kawas anjeun ngarencanakeun damel. Sareng, ogé sareng padamelan, mustahil pikeun muka tina rekreasi - ieu mangrupikeun kaayaan kaulinan. Éta langsung tulisan di diari: "17: 00-19: 00 - 00 - teu acan paduli ku siling." Henteu langkung gampang ngajarkeun sabalikna pikeun ngaso tibatan procrastinator ngajar nyalira damel, supados éta moal gampang. Minggu munggaran anjeun tiasa janten henteu pikaresepeun ti idleness. Dina raraga pikaresepeun pikeun hasil diri pikeun ngarobih sareng nyekel damel, angkat ti anjeunna - teras lebet tanpa telepon, sareng anu bakal datang kana poto, telepon Aya anu nganjang - ngan ukur kecap ngeunaan proyék. Ngobrol ngeunaan ucing.
Runtah istirahat pikeun hal anu mangpaat
Upami anjeun karésahic, teras idéal kanggo anjeun langkung parah tibatan hangover. Éta naha anjeun henteu ngijinkeun diri anjeun dianggurkeun. Tapi saha anu nyebatkeun éta istirahat sacara eksklusif dina sofa? Pikeun ngalipetkeun perasaan kasalahan, nyéépkeun waktos bébas kana hal anu bermakna. Hiji hal anu bakal ngajadikeun anjeun langkung saé, langkung kuat, langkung séhat sareng seueur. Latihan manjang tibatan sofas, video pendidikan tibatan jaringan sosial, mandi anu mandi tibatan ngahémutan pamiteran. Pilih kuring! Upami ngan ukur anjeun henteu sigana yén waktu leungiteun.
Entong nyandak teuing
Worlaholik mangrupikeun berkah Gusti pikeun sadayana kantor. Anjeun tiasa miceun tugas mana waé, sareng anjeunna bakal ngalakukeun sadayana anu pangsaéna. Kuring bakal réngsé, bawa pikiran, datang sareng bakal balik. Kusabab nempel, sareng nganggo nyokot naon? Lacak anu dijalankeun sapertos sareng diajar nyarios "Henteu". Nanging, upami anjeun hoyong, anjeun tiasa satuju. Ngan mimiti ngingetkeun yén anjeun angkat ka bos sareng ucap yén shaat henteu ngatasi damel, hayu atuh ngalakukeun pikeun dirina éta. Kami ngajamin Masha sacara langsung ngabeku sareng nawaran-Na. Tur upami henteu, maka anjeun bakal sahenteuna nyandak paningkatanna gaji.
Entong tuang di desktop
Jalma anu henteu ngaleungitkeun sadayana sareng kedah tuang jauh ti gaw, tiasa dedih tingkat setrés handap sareng gangguan anu bengok sandwiches tanpa pisah ti produksi. Henteu kéngingkeun artos di réstoran - anjeun tiasa nangkep eusi lipbox di bangku taman atanapi di dapur ti kantor. Upami henteu komputer.
Milari naon anu ngabingungkeun
Rentomaholic umumna ngaku ngabeueuhan, ieu kaayaan alamianana. Sadaya anu anjeun butuhkeun nyaéta pikeun ngalih ti hiji obsesi anu sanés, kirang stres. Sabun swaw. Diajar Portugis. Osawai Aikido. Pilarian saha saha anu diadegkeun ka saha dina Dinasti Platebenets. Anjeun teu kaseueuhan damel, tapi masalah anyar bakal ngirangan fokor.
