Pakéan atanapi jeans favorit anu aya calik? Tumit atanapi sneakers tiis? Lipstik beureum atanapi balm alami? Gelut Abadi sareng tantangan Abadi.
Sacara umum, Saha waé anu émut yén ngan aya kasempetan anu kanggo ngadamel gambaran anu munggaran, tapi kedah ngadamel jutatan anu salajengna: éta leres pisan kumaha karasaeun.Jelas, henteu kedah tuang tuang dua sela pikeun kulub ku bawang bodas sareng Pesamki sateuacan lebet. Tim Babah Britania kapanggih kaluar produk anu bakal ngabantosan anjeun sukses sakedik sareng nambihan kakuatan sateuacan acara tanggung jawab.
Pinang. Pikeun miceun setrés
100% anjeun sahenteuna saeutik, tapi hariwang. Sababaraha produk tiasa nguatkeun pariwilyan anu teu dipikabutuh, sareng sawaréh - sabalikna, rahot.
Dina tanggal, sateuacan tanggal, langkung saé pikeun nyukcti produk anu henteu naékkeun tingkat gula getihna gancang, contona, cis. Nyaéta: makadsnuts, Macadiamia, kacangan Brasil sareng almond. Aya seueur protéin sareng magnesium di jerona, anu ngagaduhan pangaruh anu mangpaat pikeun sistem saraf.
Sayuran garing. Pikeun napas seger
Salisanna teupem, tangtosna, anjeun tiasa kaduruk kalayan kéwi, tapi henteu langkung saé henteu teratur, tapi cobi kanggo ngarencanakeun masalah langkung sacara alami. Kanggo ieu, apel, wortel sareng seledri cocog sareng dirina seger, kalayan nyéépkeun seger, nalika naék salembur, supados perang baktéri anu henteu pikaresepeun.
Seledri ogé diuretik sampurna, éta bakal ngabantosan ngahasilkeun cair tambahan tina awak sareng ngabantosan ulah bengkak.
Tapi kabutuhan pikeun nginget yén kurangna caina ogé satelit anu goréng dina panggung primatory sateuacan tanggal. Utamana upami salami siang anjeun landa dina kopi, hilap nginum sareng cai anu diperyogikeun. Kopi sacara serius dries, sareng dehidrasi ogé nyababkeun bau anu pikaresepeun.
Buah atanapi smechie sayur. Pikeun wajah kasegaran
Redness, pimples sareng sanésna tiasa ngarobih wanda sateuacan magrib anu dibere resep anu resep resep kana inuman anu cocog sareng bakal ngabantosan kulit dina urutan.
Dina Foophie hejo, kéngingkeun aranuk, nanas, bayem, cai kalapa. Alvocado nahan kulit nutupan, tacan neuleum sareng vitamin C, anu ngamimitian produksi na dibentukna, sareng bayem bakal ngabantosan awak tiasa ngaleungitkeun rachin.
Gajih mangpaat. Nyiapkeun burih pikeun alkohol
Éta mungkin yén dina tanggal munggaran anjeun bakal kéngingkeun rorang sareng bubar. Atanapi anjeun bakal nginum salah sahiji botol cai mineral kana énjing dua. Tapi, upami anjeun duanana baris cinta pangasih Basi tarik atanapi angkat ka baruyapus anu pikaresepeun dina milarian Buckem Bengkah, maka maka peneker ieu langkung saé.
Upami, tangtosna, rencana anjeun henteu dilebetkeun kana ngulang pamandangan klasik ti Romomov, nalika perasaan rusak saatos anjeunna nahan rambut bari nahan rambutna.
Lemak mangpaat - ieu sanés kentang, sareng mons sareng minyak zaitun, sadayana émut?
Bang. Nguatkeun peristaltics sareng kéngingkeun beuteung datar
Penting pikeun kaasup aranjeunna dina diet henteu dina dinten dinten, tapi sababaraha dinten sateuacan. Dumasar kana dewasa anu tiasa kaharti. Dina umum ogé, levum ngandung amyloza, anu tahan kana simpat gastric, sareng ku kituna dilaksanakeun siga serat sareng sapu "pikeun baktéri sareng" suluh "pikeun baktéri sareng" suluh "pikeun faktéri" pikeun "halus" pikeun utami "sareng tatanah" alus ".Coklat poék. Pikeun drive
Ieu sacara resmi: Coklat tiasa! Ngan sanés bar tina 250% diwangun ku gula sareng cair. Anjeun peryogi coklat pait anu saé, upami di momen pamungkasna anjeun bakal ngantosan sareng narik pikeun nyumputkeun handapeun simbut sareng henteu angkat di mana waé. Dina coklat nyata anu saé ngandung fénillethamine, anu damel salaku neurasitter alam, anu tanggung jawab pikeun wanda anu saé sareng keselangan. Éta ogé ngandung magnesium anu ngabantosan produksi serotonin.
Hal utama sanés milih, tangtosna. Sareng katingal dina jam kanggo kamewasan supados henteu tiasa dianggo sapertos kieu:
Sumber