Sateuacan sareng saatos. Kumaha cara ngabodokeun mynie ti Gyms sareng kamar loker

Anonim

Henteu percanten panon urang. Katresna di Instagram, bunusan Kabugaran sareng nyerat Nuliskeun online anu sanés dina rurusuhan anu mulya sareng ngaluncurkeun lampu kilat. Sadaya gambar, melintisisasi léngkah sateuacanna sareng saatos olahraga-sareng-sanés, péngkolan, péngkolan palsu.

Budak awéwé ngaku yén aranjeunna katingali sami sareng nalika aranjeunna ngaleungitkeun seldie kalayan beuteung anu digambar sareng henteu ngambek. Ieu sababaraha poto anu kapisah sareng période waktos anu pondok pisan, ti hiji menit kalayan maksimal sababaraha dinten. Awak anjeun teu tiasa dianggo "anu saé" anu saé ". Sareng teu aya tungtung 10 kg per minggu. Henteu di, hal utama kaséhatan!

Kénca parantos pindah ti brokoli. Di beulah katuhu - kuring calik dina jamban sareng sered beuteung

11HU.

SLEVA - Sateuacan kulem saatos tuangeun padet. Leres - énjing énjing

10HU.

Bédana antara poto 30 detik. Sareng mojang ngagaduhan tilu murangkalih!

9HU.

Dua menit - dua gambar

8HU.

Sudut béda

7HU.

Diungkabkeun burih, teras nyeret. Hiji dinten

2hu.

Dua pigura dina tilu detik

3HU.

Ngan ukur titik moto béda

4hu.

Inhale sareng gempur. 30 detik

6HU.

Sadaya waktos - sapertos di kénca, sareng kumaha, kumaha leres - persis hiji menit

1hu.

Bahkan awéwé ipis pisan

30HU.

Bédana 30 detik sanés

29hu.

Cahaya sareng sudut ngarobih sadayana. Sanaos kamar mandi sareng mojang sami

28hu.

Gumantung kana kumaha péngkolan kana kahirupan ieu

23hu.

Sababaraha detik isuk ieu

24hu.

Langkung sababaraha detik

25HU.

Dua beuteung anu béda sareng hiji dinten

26hu.

Ngan ukur posing dina sababaraha cara

18HU.

Santai sareng langsung tapis

19hu.

Ngan mutuskeun pikeun bangun béda. Sagala hal dina sikep

20HU.

Kabugaran Australia anu kasohor NYAAA Kyle Hynnes ogé milu

21hu.

Sigana yén poto ieu pisahkeun bulan latihan

22hu.

Dua puluh jam

17hu.

Sakadal

16HU.

Kénca santai. Di beulah katuhu - wangsit

15HU.

Teu aya photoshop - ngan 30 detik engké

14hu.

Tilu menit. Ngarobah lingerie sareng ngabubarkeun rambut sareng voila

13HU.

Gempur sareng ngojay

12HU.

Sumber

Maca deui