Psikolog Pelort Pelle Zygmantovich nyarioskeun kira-kira 5 tina kasalahan utama, anu komites kalayan putus hubungan. Sareng lalaki sareng awewe.
ALA, jalma istirahat, sareng henteu sadayana ngijet jiwa kana jiwa ka sababaraha kawinan inten inten. Sapanjang taun, kuring parantos akumulasi pangamatan anu cukup pikeun ngajantenkeun luhur 5 kasalahan utama tina kasalahan utama anu dilakukeun ku jalma-jalma salami parting. Hayu urang teruskeun.#one. Parting mangrupikeun tungtung dunya
Sigana seueur jurang sareng anu dipikacinta anu leres-leres ngareset sadaya nikmat dunya. Ayeuna terang bodas aya dina Penny, abdi badé nyumput handapeun simbut sareng sigana moal kawin ti dinya, kumargi urang ngalakukeun éta.
Éta gunana pikeun uninga - kami kirang pisan diiruk dasi réaksi émosional sareng condong ka pengecacul up.
Nyatana, duanana nyeri sareng kabiahan langkung gancang tibatan anu diarepkeun (Nanging, nyeri langkung laun). Aya seueur studi psikologis dina topik ieu, anjeun tiasa verize diri sareng diri anjeun (tingali contona, Siff et al., 1999, 1999, 1999, 1999, 1999, 1999, 1999, 1999, 1999, 1999, 1999, 1999, 1999, 1998).
Kanyataanna, nyeri ti pihak jalan rada gancang - utamana upami hubungan terakhir henteu lami pisan. Rata-rata, grab genep bulan dugi ka panca indra (istilah rata - éta rata-rata; batur langkung lami, batur langkung pondok).
# 2. Abdi Henteu, Kuring Henteu Gawé
Seueur jalma mimiti kalibet dina liburan. Sigana aranjeunna anu pamisah mangrupikeun penilaian aranjeunna salaku jalma salaku jalma. Logika henteu dileungitkeun rahmat - upami aranjeunna ngarobih sareng abdi, éta hartosna henteu aya kalayan abdi, sabab éta pegat ngan nganggo anu salah sahiji anu sami, aranjeunna henteu bagian kalayan normal.
Ieu, tangtosna, ilusi. Bade jauh tina jalma anu béda sareng kanggo sagala rupa alesan. Sareng supados ngadamel diagnosis "kuring euweuh", kuring peryogi bukti langkung serius tibatan sederhana "rusak sareng kuring."
Pamisah sorangan sanés buktina. Ieu mangrupikeun kanyataan yén anjeun tiasa napsirkeun salaku anjeun resep. Sareng interpretasi éta salaku bukti anu teu pati penting anjeun mangrupikeun interpretasi anu goréng, henteu pantes. Entong.
# 3. Mopohokeun pasangan kalayan usaha anu kuat
Sakapeung jalma nyobian mopohokeun jalma ngan ukur usaha anu kuat. Siga, kuring moal mikir ngeunaan éta / anjeunna, sareng sadayana bakal tiasa jalan. Ulah, psikologi Amérika Daniel Viver nunjukkeun yén pendekatan sapertos kitu henteu tiasa dianggo. Anjeunna nyatakeun sababaraha épék biruang (sateuacana, ku cara kaasup kana pangaruh ironis Boomerangsa).
Intina nyaéta sederhana - beuki beuki tulon henteu nyangka henteu nyangka ngeunaan hal, henteu ngalakukeun hal, anu langkung dianggap (anu langkung sering ieu (pangaruh bir Belomerasa).
Kaluar - Ulah nyaram diri mikiran jalma. Leres, anjeun badé rengat, leres, kaman rupa nyababkeun nyeri, tapi anjeun henteu kedah nyetir kenangan ieu ti diri waé. Anjeun ngan ukur kedah nitahkeun aranjeunna (pikeun langkung rinci, tingali catetan "kumaha tetep tredikan", dimana resepsi khusus dijelaskeun sacara rinci).
Awas, tapi henteu bentana kana pangalaman - ieu mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun ningkat kenangan karesep anjeun / dipikacinta nalika parting.
#four. Geuwat milarian ngagantian
Seueur (utamina lalaki) sigana dibutuhkeun langsung pikeun milari ngagantian - sareng anu langkung gancang, anu langkung saé. Sareng teras gantian anu sanés, sakali deui hiji, sareng seueur deui, sareng seueur deui. Ieu mangrupikeun usaha pikeun sambel ngaganjel ku ngaganjel sanés, sareng cara ngabuktikeun katarik anu pikaresepeun anjeun, sareng usaha ngaganggu.
Ale, sadaya ieu tiasa dianggo. Kanyataanna éta sayang gancang henteu lulus. Bayah émosional anu teu diikat ku pasangan, henteu gancang pisan. Sareng jalma anu sanés ngabantosan aranjeunna, sabalikna, nalika ngetik yén ngagantian yén ngagantian nyeri, kaayaan na ayeuna euweuh ngabantosan. Panginten, sareng beurat, janten langkung susah.
Kaluar di sisi séjén - di babaturan sareng anu dipikacinta. Komunikasi sareng aranjeunna, ngalakukeun hiji hal anu mantuan. Éta langkung saé pikeun ngumpulkeun sadayana sareng ngantosan sabtu minggu ka kota sanés pikeun mertimbangkeun wisata Arsitéktur tibatan nyoba nganggo bar anu paling caket.
#five. Ngabuktikeun hal anu sanés / tilas
Sakapeung kuring bener-bener hoyong mantan pikeun ngartos kasalahan pangpentingna tina kaputusan na ngarobih. Abdi hoyong ngalakukeun sapertos - pikeun leungit beurat, mésér mobil, candak gambar sareng selebritis. Siga, tingali, kumaha harta anu balayar tina leungeun anjeun, sangsara!
Kusabab pasangan manténg, sakumaha aturan, henteu ngartos subur tina kaputusanna, nyeri tina pamisahan naék. Éta ngan ukur parah.
Naon jalan kaluar? Anggo kaayaan pikeun anu disebut anu disebut-traumatis. Tumuwuh pos-parobihan positip anu parantos kajadian di manusa saatos tabrakan nganggo krisis kasusah di dieu - ningali rinci di dieu - TEDeschi, & CALHOOD, 2004).
Kuring sering nyebatkeun yén lalaki ngubaran ukur cerai. Sareng ieu sanés lulucon. Mémang, seueur lalaki ngan ukur saatosnais paham yén éta teu pasangan anu saé sareng cobian pikeun ngabenerkeun - Sarakan sacara pribadi, janten nyarios, tumuh. Aranjeunna diajar ati-ati, Raturfed, sareng henteu sumpah, nyugemakeun ngan ukur kapentingan sareng sakedap. Anu sami kajadian sareng awéwé.
Ieu mangrupikeun parobihan anu disebut pertumbuhan post-traatatis.
GAPA DENGAN pasangan ogé tiasa ngakibatkeun kamekaran tokatatis, upami, tangtosna, ngalakukeun sadayana leres. Salaku conto, nyegah kasalahan anu dijelaskeun dina catetan ieu.
Ilustrasi: shutterstock