1. Pikir Gloomy
Unggal dinten tiasa aya kaayaan anu pikaresepeun anu ngaganggu mikiran positip. Upami aya pikiran ngeunaan ngirangan tina pagawé, hasil dina kulawarga, nganggap pinjaman pinjaman taun, maka anjeun tiasa hilap masing-masing. Leuwih ti éta, dina jalanna damel, anjeun tiasa janten gugup nasib anu parantos sumping atanapi dipotong jalan. Pikiran négatip sapertos kitu moal fokus kana pagawéan, anu bakal mangaruhan pagelaran.
Concize masalah ieu bakal ngabantosan lampiran dina acara pikaresepeun anu paling caket. Ngantosan bungah ngajadikeun jalma bagja, janten patut pikir langkung sering dina arah ieu. Entong ngémutan pangaruh gizi. Sapotong coklat ogé bakal nambihan positip. Kelembutan sareng cium anu dipikacinta anu anjeun bakal ngabantosan ngarobih setrés sareng gaduh pikiran positif.
2. Gagal pikeun rencana tindakan biasa
Henteu perlu négatip mertimbangkeun rencana kerja anu biasa. Éta bisa diperteunaan salaku rutin, tapi dina hal ieu awak dilaksanakeun dina "modeu otomatis". Kukituna, éta dikonsumsi kurang pikeun alokasi karya, sareng sadaya énergi ngan ukur dina palaksanaan na.
3. Kudu di tempat gawé anu langkung ti batur.
Manajemén anu ngémutan bawahan sareng tiasa perhatikeun hiji anu datang ti baheula. Dina waktu anu sarua, karyawan teu telat sareng muncul di tempat gawé. Karaya sapertos kitu, bos masihan rating anu langkung handap sareng kurang sering nikmat.
Ieu henteu adil, tapi pandangan anu teu perlu tina Pangatur tiasa ngarusak teu hiji dinten kahirupan. Akibatna, sia ditujukeun sareng cobi dugi ka tempat gaw dina hiji waktos sareng sesa staf.
4. Piala kopi dina jam jembung munggaran
Panaliti anyar nembé nunjukkeun yén ti 8 dugi 9 jam di awak manusa aya sajumlah ageung jaringan - The Cortisol.
Éta ngatur tingkat énergi sareng dina periode ieu teu aya anu peryogi kanggo kafein. Supaya henteu ngabébaskeun awak, éta sia mindahkeun kopi ka jam salajengna. Sumawona, mungkin pikeun nyegah ngembangkeun kecahan ka mastein.
5. Gagal
Buru-buru damel, anjeun tiasa teu malire caket dieu caket dieu. Tapi wanda anu saé gumantung kana seuri sareng kecap anu haneut. Prinsip anu sami anu dianggo dina hubungan sareng kolega. Entong langsung meunang cukup pikeun padamelan, mopohokeun ngeunaan salam. Mimiti, paripolah sapertos kitu dianggap henteu perbaikan. Bréh, salam ngabantosan keter janten mahirkeun kerja biasa, anu ningkatkeun efisiensi.
Ulah teu malire Wilujeng Juragan sareng Manajemén perusahaan. Perhatosan sareng sora anu pikaresepeun bakal ngabantosan bawahan janten langkung rajin di tempat gaw. Hormat pikeun manajemén langsung gumantung perhatian pribadi kana karyawan biasa.
6. Teu aya rencana aksi
Nalika henteu aya pangarepahkeun yén anjeun kedah ngalakukeun heula, maka gugup naék. Sabalikna, ayana rencana dina pikiran atanapi sepré bakal negeskeun rasa tenang sareng ngontrol hirupna. Nalika sagala karya anu dilakukeunen kasenna sareng di laju anu diukur, maka aya kakuatan anu cukup pikeun kulawarga. Dunya di bumi ngabantosan hirup bahagia sareng bahagia unggal dinten.7. Aktivitas dina jaringan sosial
Euweuh énjing kedah dimimitian ku ningali inpormasi dina jaringan sosial sareng usaha pikeun ngajawab sadayana.
Éta henteu patut nyéépkeun énergi énjing dina hurup anu teu penting. Perlu langsung "nyeken" cekap asup sareng anu anjeun kedah ngajawab, sareng naon anu kudu ditinggalkeun sagre. Dibébasan Rasional sapertos anu bakal ngabantosan karasaeun sapopoe.
8. "Kuring bakal ngalakukeun sadayana ayeuna"
Slogan sapertos henteu pernah nyangking suksés. Ngan 2% populasi bisa sakaligus, tapi sababaraha kasus tanpa ngarugikeun awak, sedengkeun ngajaga kualitas karya.
Anu paling sering, jamurat .KNAking sareng henteu ngijinkeun tugas anu ditugaskeun dina tingkat anu ditangtoskeun. Sumawona, sababaraha kasus sakaligus n nedahan mangaruhan pagawéan otak. Pikeun nyingkahan ieu, anjeun kedah taat kana rencana tindakan anu rencanana. Sareng saatos énjing ogé seueur kakuatan, anjeun kedah ngalihkeun kahayang pikeun ngadamel seueur kasus anu mungkin dina waktos anu singget.
Naon anu kudu dilakukeun ngeunaan éta
Aya kasalahan sanésna anu anjeun tiasa damel unggal énjing sareng leungit kabagjaan ti dinya. Tapi upami anjeun ngahindarkeun sahenteuna dalapan dasar, teras kahirupan bakal geuwat saatos robih kanggo anu langkung saé. Pikeun ieu anjeun kedah mikawanoh yén aya kabiasaan anu goréng sareng langsung nolak éta. Anjeun teu kedah nyarios leres naha urang nginum kopi énjing-énjing, sareng langkung saé pikeun ngalakukeun naon anu nyangka ku jalma. Kalayan setélan ieu, anjeun kedah ngarujuk kana sadayana kasalahan di luhur.