Proses kasebut dina waktos ayeuna ngalambung, wajah katingali ketuh sareng dina waktos anu sanés teu kedah nyandak prosedur SODMetologi anu mahal, henteu tiasa nganggo Internét.
Naon anu anjeun kedah terang ngeunaan persiapan
Persiapan diwangun ku sababaraha tahap. Éta henteu pantes leungit, sapertos ieu sacara signifikan ngirangan efisiensi bedah. Dina sababaraha dinten, penting pikeun kelas pikeun diajar otot anjeun, teu di séhat, teu séhat, ti éta euweuh anu dipikahoyong dina kulit na, sareng teu aya anu hoyong. Gimnelika kanggo petunjuk nyaéta prosedur anu sederhana, tapi butuh disiplin diri sareng funtuer. Supaya henteu kaluar kelas biasa, penting pikeun milari motivasi pikeun diri anjeun. Akti mungkin pikeun ngitung hasil anu positif ngan nalika sérédan dilaksanakeun rutin, sareng ku kituna unggal di dinten ieu kieu ngajarkeun 10-15 menit. Kaayaan khusus nalika senimik kedah dipasihkeun pikeun hubunganana sareng masalah. Sadaya latihan kedah dilakukeun leres, supados henteu ngarugikeun ramo anjeun.Di payuneun senam
Dikonpigurasi sareng parantos diajarkeun sadaya téhnik anu dianggo dina. Anjeun tiasa ngamimitian. Penting pikeun ngumbah leungeun sareng nempatkeun sarung taat di aranjeunna supados henteu ngadamel inféksi. Sanggeus éta, minyak pelembakan atanapi krim dilabapkeun dina wajah, dimana urut pamanasan kabur. Éta henteu ngan ukur rempah-urut, tapi ogé beuheung. Prosedur ieu paling gampang pikeun méakkeun di hareupeun eunteung. Éta langkung gampang nuturkeun leres tina lampah anjeun, sakumaha aranjeunna nyarios, larum leungeun, saatos mana anu mana waé bakal di mana waé.
Latihan pikeun wajah anu indah
Pemantosan sapertos anu diwangun ku sajumlah kompléks, masing-masing mangaruhan wilayah jalma. Anjeun tiasa ngalatih zona khusus, sababaraha zona atanapi ramo. Dina latihan munggaran, éta cukup pikeun ngulang unggal latihan lima kali. Inputensi sadaya latihan kanggo nyanghareupan nyaéta ngagikik beungkeut anu luhur sareng nyumput otot sareng sahingga ningkatkeun élastisitasna.Pikeun tiap zona wajah aya sababaraha latihan. Anjeun tiasa ngalaksanakeun aranjeunna dina kompleks atanapi milih latihan anu paling dipikaresep pikeun diri anjeun. Sakumaha anu parantos disebatkeun, éta ngan ukur penting pikeun ngalakukeun aranjeunna leres sareng teratur. Kelas Biasa bakal ngantep hasil anu kuring badé ngahontal. Benerkeun palaksanaan nyingkahan masalah sareng anu datangna kasempetan anyar dina raray.
Hasilna
Mimitian kelas, awéwé sok hoyong terang nalika hasil munggaran bakal katingali. Nyandak waktos na waktosna, tapi pangaruh positif dina ramo janten tiasa ngarawat dina kalolobaan kasus dina sababaraha minggu. Upami kelas sapertos mimiti awéwé langkung umur 50 taun, aranjeunna peryogi langkung waktos - sakitar sabulan. Pikeun ningali hasil ahir seniman pikeun kalibet tilu bulan kelas biasa. Saatos waktos anu ditetepkeun, kulitna katingali séhat, sababaraha bengkeuh ngaleungit, tabungan kulit ngaleungit, gempairan janjian kontur, lapisan cucu disurangan kontingna, lapisan tangan diréduksi gado, jsb.
Parantos ngahontal hasil ieu, penting henteu buang. Suduna langkung lameun, éta ngan ukur méntas kelas sapertos kitu tiasa diréduksi. Pikeun ngajaga hasil dihontal, éta bakal cekap pikeun ngalaksanakeun kelas sadaya dua atanapi tilu kali saminggu. Ieu bakal mantuan pikeun lila pikeun ngalengkepan parobihan anu aya hubunganana.