Para ilmuwan lengkep nyarios yén upami anjeun dibayangkeun kumaha kuring unduh pencét atanapi klik barbell tina dada, otot anjeun leres-leres janten langkung kuat. Sanaos henteu narik dina gim, tapi aranjeunna gerak dina sofa. Ieu mangrupikeun bukaan ka kami ku moral.
NEUROTIK MECHAEL MOCAEL MONEYEL sareng timana ngalaksanakeun ékspérimén dina latihan imajinér. Honal sapertos inovasi - atlambih injit anu leres-leres dibayangkeun dina kompetisi 20 kali, sakumaha aranjeunna kablangkep sareng panyawat atanapi nyugarikeun inti éta biasana dina préparasi. Tapi teras atlit, sareng naha naon pangaruhna bakal padamelan ieu pikeun mortals?
Midley ngaluarkeun sukarelawan - kalebet jalma anu leres-leres teu tiasa damel kusabab kaséhatan - sareng pariksa ngeunaan sanésna otot anak sapi na kalayan sagala jinis instrums ultrasound.
Teras sukarelawan nunjukkeun sakedik kirang dina kaayaan panen pikeun sukuna sareng dirékam karya May.
Tuluy sadayana lumayan basa asle - sukarelawan dileupaskeun Searth, naroskeun 5 kali saminggu diboro dina sagala detil ieu, sakumaha aranjeunna ngalakukeun.
Sabulan engké, kutub badé sered kana laboratorium sareng diukur deui. Rata-rata, kakuatan otot hérek tina ékspérimén ditingkat ku 8%, sareng hiji awéwé bahkan ngahontal ngahasilkeun anu luar biasa tina 33%.
Gambar pelatihan anu aktip dina tumit sacara pasti ngagunakeun serat otot anu nyata, sanaos urang henteu sadar sareng henteu perhatikeun. Uteuk sapertos upami latihan latihan. Otlu otot anyar henteu tumuh, tapi jalma anu dianggo aktip.
Sumber