Cukup pikeun nyéépkeun waktos dina poyok! Cukup toleran ieu! Waktosna ngamimitian hirup hirup anu anjeun pantes!
Terus nyapu
Und-Undang, sakapeung langkung resep dibetakan tibatan ngobrol, kumaha waé, kitu snout bentlit kuat - hayu masalah anu ageung, hususna upami diirangan anu sami sarengan donat, roti lapis sareng anu berlemi sareng pada donated. Nya, Upami anjeun lengkep neme, anjeun tuang buah, sayuran atanapi hal anu éksklusif.
Calik dina sofa merhatoskeun di telly
Tangtosna, saatos dinten damel atos, hiji-hijina hal anu moril nyaéta dilakukeun - tumiba dina sofa sareng nganceur saluran nyopét, arti ngan ukur aya anu aya di parudraf. Tapi waktos kanggo ngenal yén kalakuan sapertos kitu rusak sareng dipaya ku masalah kaséhatan di hareup.
Méakkeun langkung ti anjeun earn
Naha anjeun leres-leres ngarasa setrés unggal bulan kusabab anjeun moal mayar kartu kiridit, sareng saatos anjeun ngibumitas hutang, gelar unggal Penny ka gaji énggal? Waktuna pikeun diajar ngarencanakeun panghasilan sareng biaya supados henteu ngapung kana pipa.
Aya tuangeun gancang teuing
Pizza Senén, Mcdikichka dinten Salasa, ngabubarkeun Karaj Rasajan, Ciptur dina Jumaah, sareng Beugko, Vinishko, sareng éta sadayana. Nya, anjeun budak awéwé sawawa, kedah ngartos yén ati sareng ginjal anjeun anu tiis ti skénario sapertos kitu.
Kakurangan setrés
Nyatana, anjeun terang dijantenkeun anu sampurna anu anjeun tiasa eusian sagala pangalaman ieu sareng setrés teu mungkin, kumaha ogé, anjeun stubebornly teras tuang. Eureun! Upami anjeun henteu tiasa ngatasi ieu nyalira, éta tiasa waktuna pikeun janten spesialis?
Kuku gnawing
Ieu, tangtosna, henteu seueur, tapi, mimiti, moaliris, sareng Bréh, éta nyababkeun masalah sareng robi sareng gusi. Coba sabab ngajadikeun anjeun ngegalikeun paku anjeun, sareng undung kana hal anu langkung mangpaat. Salaku conto, anjeun tiasa nginum cai.
Komunikasi
Upami anjeun tetep nyéépkeun waktos sareng karakter anu ngaganggu anjeun atanapi hina, ayeuna waktuna pikeun buang hirup sorangan. Panginten geulis kejam, tapi anjeun pasti bakalana raos langkung saé.
Henteu nganggo Sunscreen
Salila laut, sysssscréon panonpoé peryogi anjeun, upami henteu sigana henteu aya. Anjeun henteu ngabayangkeun jumlah irritations dimana kulit anjeun kakeunaan, contona, di pantai dina kaayaan payung.
Ambek, hariwang sareng ngalaman setrés
Pikeun kahirupan anu tajal sareng sadar, anjeun pasti kedah diajar ngadalikeun émosi anjeun sorangan. Kadang hese pikeun ngalakukeunana nyalira, janten ulah ragu pikeun psikologi.
Luncat sarapan
Ngalirkeun sasarap ngancam anjeun hiji kaleuwihan beurat. Salaku tambahan, mangaruhan tingkat gula getih, anu hartosna tanaga, kakurangan anu tiasa ngancurkeun sadaya rencana anjeun.
Nginum teuing alkohol
Henteu ngan ukur pentingna alkohol zat ngabalukarkeun masalah sareng ati, tekanan arteri sareng tiasa projokkeun déprési. Diantara hal séjén, mabok cilaka mangaruhan hubungan sareng anu dipikacinta.
Ngarojok roko
Dengekeun, saé, éta pas pikeun ngaroko. Anjeun panginten disampurnakeun sajuta kali janten ngabahayakeun, teu kedah diulang dina sajuta heula.
Kalibet dina nginum obat diri
Tangtosna, pél ku lieur atanapi nyanyian ambang hidroge péroxida tiasa sareng diperyogikeun. Tapi pikeun ngubaran panyakit serius nalika murag - luhureun henteu tanggung jawab! Hal anu sami anu dianggap HIV - penemuan pembuangan jahat atanapi nyageurkeun oncology mandi.
Toksik
Upami hubungan henteu nyandak kabagjaan, tapi ngan ukur narik tina anjeun, saraus sareng, sering, artos diperyogikeun? Waktosna pikeun ngabéréskeun kabutuhan anjeun sareng hubunganana sareng aranjeunna kalayan sagala hormat.
Janten telat
Éta ngaganggu batur sareng nyababkeun anjeun sacara ekslusif salaku jalma anu teu kaampeuh sareng henteu tanggung jawab. Kabiasaan anu hadé - dugi ka mana-mana 10 menit tadi. Anjeun bakal ningali kumaha kahirupan anjeun bakal robih.
Ngawadul ngeunaan henteuna nanaon
Upami anjeun terus-terusan sareng ngawadul, maka kahirupan anjeun sadayana dipelar di sabudeureun négatip. Naha henteu nyobian konsentrasi naon anu anjeun gaduh?
Ngantosan persetujuan ti luar negeri
Waktosna kanggo ngeureunkeun hariwang ngeunaan naon jalma-jalma lain mikir ngeunaan anjeun. Naon waé anu anjeun lakukeun, batur bakal salawasna teu puas. Candak diri sapertos anjeun, tapi henteu nganggo éta salaku musabab, supados henteu diajar atanapi ningkatkeun diri.
Pribing
Naha anjeun nundung sadayana dina waktos anu terakhir, teras dijalankeun ku burit anu ngaduruk? Nya, lirén langsung!
Saré goréng sareng henteu ngalakukeunana
Éta kanggo tumibut - éta hartosna pikeun pas pinuh, tanaga sareng rada saé. Ku jalan kitu, bantar anu leres ngan ukur hampalan anu mimiti pikeun ngarengsekeun masalah éta, naha anjeun kedah pitulung spesialis.
Ngabohong
Bahkan upami éta mangrupikeun bohong sakedik kasalametan, setrés sareng kahariwang anjeun moal tahan yén, jujur. Anjeun moal tiasa calik - langkung saé nyarios, jujur.
Hamski pikeun kalakuanana hubunganana sareng anu dipikacinta
Upami anjeun bogoh ka batur sareng hoyong jalma ieu bagja sareng anjeun sareng bahagia, maka perlu pikeun ngubaran anjeunna kalayan kahaneutan sareng hormat. Bahkan guyonan tiasa karasa pisan.
Ngabandingkeun diri sareng batur
Hiji-hijina jalma anu anjeun tiasa ngabandingkeun diri anjeun sorangan. Upami anjeun katingali pisan ka batur, anjeun moal pernah sugema ku dirina.
Cicing baheula
Kuring nyandak pelajaran tina kajadian anu baheula, nyugemakeun pelanjur sareng mugia ningali ka hareup!
Ngontrol batur
Anjeun tanggung jawab pikeun diri anjeun. Komo ngantepkeun aranjeunna ngajawab pikeun dirina.
Pikir yén anjeun paling pinter
Ieu mangrupikeun salah. Dunya pinuh ku geulis, pinter, kreatif sareng jalma-jalma. Narima salaku ukuran anu sawaréh dibayangkeun sareng langkung ngalaman anjeun, ngarah gaduh anu diajar.
Cicing di kasieun
Sieun ti énggal, matak sieun jaman baheula, sieun robih, teu sieun résiko ... upami anjeun kunjungan pikeun ngadalikeun hirup anjeun, éta henteu mirip yén hal anu saé.
