Teu leres yén perkawinan anu saé henteu disebat. Kami sorangan ngawangun kasus hal, anjeun ibadah éta, sareng périodik sareng gairahakeun bawa deui. Sareng urang biasana angkat ka spesialis anu langkung seueur di mana waé 6 taun saatos janten gancang pikeun ngalereskeun ...
Kitu saur John Gotnman, ahli pisan pisan dina ngalereskeun perbaikan prefektif sareng pangadeg sadayana lembaga anu surlak. Anjeunna ngembangkeun téori sadayana, 25 taun ngajelur ratusan pasangan anu kawin. Naon anu berharga - psikologis pikeun lila sareng bahagia. Tapi éta henteu ngeunaan tuah! Barina ogé, karesep saacanna aya kabisakan ka penggelian - sareng nyéwa seueur pangalaman anu mangpaat. Janten Gottman henteu mamatahan goréng! Abstrak Rumah-Na ngeunaan nikah anu bahagia sareng tip, kumaha ngirim ka sisi bahagia;)
1. silaturahim antara m sareng w
Éta aya, leres. Sareng anjeunna henteu nganggo halangan, sareng kawin! Sabalikna, sadaya anu disimpen dina éta dina sepuh lauk paus. Kadua pedar ngaranan sababaraha modal umum: kapentingan, émosi, rencana, kahayang sareng ngaharepkeun. Upami anjeun gaduh halaman-rider ka anjeunna, tapi anjeun moal tiasa dibawa ka junganaan dina hiji hal, ieu bel ngaganggu. Kusabab patch sumping sareng daun, tapi éta tiasa dihormat. Upami anjeun terang kumaha komunikasi. Sareng komunikasi sareng individu anu teu marahmay - NAFIF?
2. Vacuum bersih salaku aphrodisiac
Hiji lalaki anu ngabantosan di bumi nyababkeun pasangan anu kuat. Sadaya kusabab ku naon anu anjeunna nyarios ku: bersantai, sayang. Abdi bogoh pisan ka anjeun demi anjeun malah asup kana tumpak anu henteu jelas sareng tong sampah. Éta langkung tiis tibatan meunang mamalia.
3. Respon
Dina kahirupan sapopoe urang teras-terasan. Sareng kalayan karangan penting ("ngabayangkeun, aranjeunna henteu mayar pisan!"), Sareng dina sekifles ("oh, nonton mana cat!"). Réaksi ieu tiasa beda: "enya", "henteu nyusahkeun, kuring sibuk", "ucing? Sareng "inter" -to! " Atanapi - anjeun ngaronjat pinuh: henteu masalah naon anu anjeun nyebatkeun, naha anjeun peruhetan, urang ngaronjeuman sacara jelas, "Hurungkeun" ka pasangan. Beuki sering éta kajantenan, kuring langkung kéngingkeun anjeun kedah ngangkat kalap-not pisan. Sadaya anu ditaliti ku pasangan anu "péngih" métalah ukur dina kasus katilu éta cerai dina sababaraha taun.
4. Kahadean bakal nyalametkeun nikah
Ieu sanés lemes, sanés satia, henteu sentimenisasi. Kamampuhan ieu henteu luncat dina jagong sareng henteu réngsé bohong. Gottman percaya yén kahadean sanés mangrupikeun obyék anu atanapi henteu. Naon sapertos otot anu kedah terus-terusan ngalatih. Sareng aranjeunna bakal mawa anjeun dina moment kritis. Sareng momen anu paling kritis, tangtosna, konflik. Pasti, sadayana anu dititénan yén kadang-kadang dina menit sesah "mawa" anu ngan ukur teu tiasa tapi rendih, henteu ngahina teu pantes, ulah cicingeun, ulah cicingeun Nya, janten - kamampuan pikeun ngalakukeun ieu henteu kedah dilatih dina ucing. Nyaéta, dina kulawarga leutik.
5. Kasalahan kedah ngahampura
Upami pasangan anu bungah sareng saur kabodoan, naon anu kuring kedah laksanakeun? Gantélkeun pan ... nyaéta, pikeun ngawartosan anjeunna yén anjeunna salah di dieu - sareng tong hilap sareng hapunten. Upami teu kitu, bom of Gerak anu Glob Kabagi Dijalankeun, anu anjeun engké dina unggal moment anu saé dina sirah-Na sorangan ti Korku! Sakali deui: ngahampura sareng ngantepkeun. Upami éta bener-bener poyok. Sareng henteu pikasieuneun sadar.
6. Ngabéréskeun teu mungkin ditampi
Ayeuna sakumaha warta sedih. 69 persén masalah kulawarga tiasa direngsekeun sacara prinsip. Sahenteuna, urang istirahat témbok atanapi pakebihan ngeunaan, para satia - sababaraha pamasangan dasar moal robih. Sareng upami aranjeunna darendrésna dirobih, éta bakal janten luka ... atanapi sakantenan ilusi. Kalayan sababaraha fitur jinis tabung anu dibongkar atanapi toko konci anu nyurung bakal ngan saukur coxist. Nya, atanapi ngaji ti aranjeunna. Penting pikeun jelas ngartos naon anu leres.
7. Lima ka hiji
Masing-masing pasangan ngagaduhan kabagjaan sareng henteu pikaresepeun. Pujian sareng nami. Pelesir sareng ambek. Kenangan anu pikaresepeun sareng rorongkong dina pacilingan. Jadi! Chip ngeunaan perkawinan anu bagja sanés yén henteu aya perkiraan. Jeung kanyataan yén unggal dikurangan kedah ngagaduhan lima karooles. Kanggo hiji dinten pasea - lima dinten pulih. Dina hiji suku anu ditinggalkeun - karangan lima daisies. Jsb. Éta pikaresepeun pikeun nyoba ngitung ékspérimén pikeun demi! ..
7 Gothtman Soviét
1. Entong hilap bantosan Rata-rata pasangan, Gottnive, bahkan raoskeun yén hal anu séhat, tarik ku kampanye kana psikologi kulawarga. Sareng telat dugi ka genep taun. Sareng mungkin nyéépkeun waktos sareng langkung senang nempokeun. 2. Saring "Bazaar"!Malah upami pikiran beku. Ngadamel upaya sareng henteu émut dosa tujuh taun, henteu nyebut cacad nyeri sareng henteu nyauran kecap anu goréng. Loggers. Dina tungtung, bantal Kin. Tapi henteu crip. 3. Tingali konstruktif "Jam kuring kedah nyarios anjeun, anjeun ngan ukur ilham" - eta ngagaduhan tuang amarah sareng tarikkeun uap. Tapi henteu supados langkung luhur. Ngabalukarkeun pertahanan bakar sareng serangan profitor. Otomatis sareng logis. "Gambar, kuring peryogi pitulung anjeun ..." Tapi ieu, nyatana, ngabéréskeun masalah éta. 4. Coba pendak Jelas anu ngahémat diri, kapentingan anjeun sareng kahirupan anjeun henteu cinta, tapi lalaki hiji. Tapi dina hal anu paling dasar (sapertos: "Dimana nyéépkeun dinten sapoe - dina bar atanapi ibu") masih kedah ngadamel konsési. Périodik. 5. Ulah sieun pikeun nungtut hormat
Teu dina rasa: "M-Man, T-anjeun uh-Vazha-tuang kuring?" Sareng dina kendasaan éta upami raos anjeun harga diri sareng harga diri mangrupikeun boot éta, éta henteu tiasa ditelek sareng hilap. Bakal parah. Urang kedah sora. Upami jalma henteu pantes - anjeunna bakal tumut kana akun. Upami anjeunna mangrupikeun rapist moral, maka henteu aya tip konservasi kawin anu bakal ngabantosan anjeun. Dina hawu aranjeunna - sareng panangan dina sukuna. 6. Léngkah maju sareng dua mundur Olahraga sareng konflik, pindah ka karasa, ulah hilap ngadamel "mundur." Jenis: "Kuring ngartos yén anjeun henteu raos pisan," Hapunten, upami henteu saé, i, kuring, ogé, ogé salahna di dieu. Ieu henteu kalemahan hina, éta mangrupikeun aikido psikologis. Dina tungtungna, upami karep ling up sahingga henteu aya anu ngabalikeun deui, salaku reboot, salaku reboot, anjeun tiasa mendakan sisi anu teu kaduga lucu sareng inti pikeun ngaleupaskeun - atanapi ngadamel pas. 7. saé - lima deui! Ieu mangrupikeun paréntah pangpentingna tina Gotton dina cinta sareng hubungan umat manusa. Tingali paragraf 7 tina rumus dina perkawinan anu bahagia - sareng seueur kumaha anjeun tiasa, pikaresepeun, saé, saé sareng kalenturan. Teras jilid "Sun" pasti bakal ngaleuwihan volume "awan" lima kali. Sareng anjeun bakal bagja!
