Internét masihan kasempetan anu teu kabeungkeut pikeun ningkatkeun harga diri sorangan. Di dieu, contona, patarosan kageulisan. Anjeun ningali anu dielahakeun "kaéndahan", kuring nunjukkeun dina koméntar, naék kana stol virtual sareng masihan salah sahiji frasa anu urang dikumpulkeun. Siap - Anjeun paling indah di dieu!
Dina positip
Kaéndahan mangrupikeun refleksi di dunya batin anjeun, awéwé! Naon anu kuring lakukeun pikeun kageulisan? Abdi ngan ukur bagja !!! Sareng saé!
Saatos pendekahan anu optimis, bahkan upami interlusior hudang kuring ngalebet poto anjeun di 90an karpét, pikeun maéhan visor "positip" moal aya. Anjeun henteu kantos terang kumaha anjeun katingali, hal utama nyaéta panon panon sareng kabagjaan!
Dipanggé
Skuping bayaran dua kali anu anjeun dipikahoyong, kuring gaduh masteri sorangan, kabuké kabuktosan, kuring terang naon pikeun tinggaleun salun salaku timun.
Pikeun nguatkeun jabatanana, anjeun kedah diajar sareng nami kosmétrasi, nami klinis, merek sareng anu saé dina jantenan dina koméntar. Nya, upami anjeun ngalaman ningali saha saha waé, kumaha teu aranjeunna terang, meureun sateuacan sateuacan pengAS nyampurkeun kaapayaan anjeun leuwih ngalakukeun 30 taun, sareng penampilan, langkung lami ?!
Sadayana sederhana
Teu kedah angkat pikeun korban naon waé! Ieu kabiasaan sederhana. Pizut séhat, olahraga 4 kali saminggu, salami lami énjing, jogging, tangtosna, sareng vitamin!
Sadaya bantahan pikeun masalah, sacara éksklusif, janten hoream interlokutor. Anu hoyong kasempetan! Sareng saha anu henteu hoyong - aya alesan.
Olahraga di mana waé
Pikeun kagiatan fisik sok aya waktos! S kuring angkat ka tangga, dasarna, sahenteuna dina lantai 12, sahenteuna dina tumit! Kuring mandi, mencét burit sareng nangtung dios kaki! Kuring ngeusi, nari, sareng tetep calik di korsi kantor kalayan pencét tenang tujuh dalapan jam. Sareng abdi gaduh bodo nganggo beurat, tilu kilogram.
Éta henteu kedah berjuang deui. Sadaya parantos gelut.
Anjeun telat
Naon anu anjeun hoyong 25 taun? Tangtosna, anjeun gaduh kedutan. Anjeun ngaluncurkeun diri janten sacara global anjeun kedah ngan saukur leres sareng ieu. Kuring sadar yén euweuh salamina nalika kuring salapan. Ti waktos éta, unggal masa masa abdi ngadamel topéng tina luka, turpentar sareng némpelkeun tomat, unggal minggu kuring nyangka unggal liburan ti sepuhna diantuti. Kuring diajar kumaha ngadamel urut bari ramo dina sapuluh, sareng dina dua belas taun kuring lulusan kursus kosmetik. Ti sapuluh taun kuring henteu ngadahar gajih, manis, asin, seukeut. Henteu pernah dicoba alkohol. Ieu mangrupikeun set minimum awéwé anu saé, sareng dina prinsip awéwé.
Sareng, ngantunkeun, balik deui di aranjeunna, sigana ti Changel: "Upami awéwé husun 30 taun teu acan janten geulis, maka anjeunna bodo." (Kanyataanna, saur "we ramo anjeun dibere ku alam dina 20 taun, sareng anjeun kedah nampi warge sareng nangtoskeun ku pangah anjeun sareng 50," écésis.
Masa depan anu pikasieuneun
Duh, Gusti, upami kuring janten kiriman tina modér 65 kilogram, abdi moal ninggalkeun imah dugi ka kuring bakal masihan kakuatan kuring.
Nya, anu ngusir anjeun dina kecap sareng bakal ngantosan dugi ka hamil? Éta leres, teu aya anu.
Makéra
Naha latihan! 5 kali saminggu langkung grup dina club kabugaran ... Ieu umumna sanés waé, anjeun peryogi karétaer anu kompetén, hiji program, anu pangamutaan. Henteu aya anu ngalanggar, tapi ayeuna anjeun gajih.
Dina awak sareng program interlokututh salawasna aya anu pikaresepeun, pompa atanapi tambihan. Hayu sadayana ngagorowok "dimana, saé, tempat gajih ?!" Sareng anjeun, narosnya, anjeun ningali anjeunna, sareng éta.
Hormat
Dina 30 taun, awéwé normal parantos dimimitian kana Backox. Ieu mangrupikeun hal hormat ka batur.
Ngalawan hormat moal disaluyukeun. Sahap aranjeunna calik sareng saprak pikir kumaha aranjeunna kedah isin kana subway sareng rupa anu dipanjang.
Waktos manajemén
Awéwé normal sok ngagaduhan lalajo-anu sanés pikeun mandi, garing sareng tetengger, in nginum gelas kopi, dahar oatmeal dina cai sareng ngadamel make-up.
Naon anu anjeun nyarios di dieu. Sakumaha anjeun terang, anu mimiti ngagorowok "normal!" - anjeunna meunang.
T-S-C, squeeze patani!
Entong nonton diri, anjeun katingali, salaki kuring bakal kabur ti anjeun. Saha wae hoyong cicing di gigireun karugian sapertos kitu. Teu aya artos - krim smear. Tapi di handap ieu kedah ati-ati!
Éta musibah anu nyarios dina sumanget "Kuring henteu peryogi lalaki lalaki" anjeun tiasa gampang ngisahkeun "ku kituna henteu aya, henteu dibohongan." Bingo!