Sakurjuit saeutik sakedik mangrupikeun sababaraha "Knitgect" nanyana Ibu jujur Oladushkov, sareng cobian pikeun ngayakinkeun yén sayuran anu saé, sareng sanes kantong cookies sareng bank. Kami sareng abdi henteu tiasa ngayakinkeun diri.
Éta dibenerna diwanohkeun yén pangan éta henteu ngan janten tuangeun, tapi patarosan génsi, subjék atanapi aksésori status. Éta naha koleksi soldering janten lieur. Éta ogé saé anu aya pics.ru - urang sadayana parantos sumping sareng anjeun. Gancang, kapake sareng tiis.Hamburger sareng brokoli
Pikeun jaga POEE ieu, anjeun peryogi cai leutik Bosokoli, sisikian bun, saeutik jus zat sareng kéju caedel, ogé bal Mozarella.
Mekayis Boccoli, campur sareng minyak zaitun, jeruk nipis sareng kéju paréndang. Sumputkeun dina bun supados orok henteu perhatikeun. Lepat Broccoli tungtungna irisan MOzzarella teras nahan sadayana desain dina grill supados kéju éta mésér. Nutupan satengah kadua.
Bagel "Philadelphia"
Bakal nyandak sakel, kéju suboy (teu kedah Philadphia), tomat sareng pasangan endog.
Ngadamel scréble dijieun tina endog, nyaéta, buku-Na, dikoréng dina loyang di pondok. Delbel satengah, Sue anjeunna dina grill, ku kituna anjeunna tiasa nyembing, sareng smear kéju. Dina kéju - endog, dina endog - Irisan tomat, sifinakeun wates pikeun nama -éta - dua kéju.
Homemade Muesli Bar
Saha anu terang anjeunna yén aranjeunna ngagali dina bar ieu, sareng di didieu ngan ukur, homemade, sareng ngan ukur anjeun mutuskeun sareng murangkalih anjeun, jéntréan.
Suberi dina sagala buah garing sareng 100 gram naon waé, sapasang cau leutik sareng c c ciwit, nambah 4 sendok. Campur sagelas oatmeal kalayan buah garing, cut sareng kneadurs tina Blénder. Tétéla sapertos adonan padet, anu kudu ngembang kana parchment dikumbah sareng lapisan kandel janten ramo. Kurang, suncen dina oven, preheated ka 150 sareng ngadagoan 10-15 menit. Potong bar kedah langkung tiis. Sanaos naha bar? Sanaos eusi daérah Samara dipotong kaluar.
Sayuran kalayan titik
Sadayana basajan, sapertos anu najis. Strock haseum nanaon sayuran - Morter, seledri, timun - sareng mabok orok ku saos ku sayur-vingsana dianggap. Cilaka ieu. Saos pajak anu utama dina dasarna yogururgah, nambahan sayuran seger anu warna terang di dinya (Buang, dill - saeutik gusun, uyah sareng cabe. Mentega kacang masih cocog, sadayana mikanyaah anjeunna. Sareng hummus teuing.
Barang dina skewer
Kaméngan Derkina vigile sareng ngantep anjeunna naroskeun pikeun hal anu mangpaat upami anjeun ngajalankeun éta hal dina skerers. Langkung langkung hade nyandak lemes, dilakukeun ku jarami - janten langkung aman. Lembah dina aranjeunna sésa-breads pindang, aluli sareng alurun sareng batu bonténg, tomat céri sareng potongan roti. Atanapi buah, ogé tiis.
Gulungan lavash.
Dina kaloca ipis ipis, Smelter of kéju atanapi lebet keur dilebur kéju, di luhur palapis bumi anu ketat. Gulung cutts kana mayunan. Ieu mangrupikeun méwah. Aya cuci sapertos gampang pisan, bagikeun sareng geng anjeun, sareng katingali ngabahayakeun pikeun orok pikeun aranjeunna.
Garut gula
Candak gula, kayu manis sareng apel. Campur heula sareng anu kadua, sareng irisan pangleutikna katilu. Ditunjukkeun dina campuran kayu manis (anu paling merenah pikeun ngudag karasa pasualan dina kantong plastik sareng ngocok) sareng bungkus kana kotak. Sareng amis, sareng motong henteu langkung mous -um, sareng na buah.
Cookies oatmeal
Selas oatméal, sapasang cau asak, sepeupeun kismis, 2-3 sendok kuping sareng hal skukur sapertos celmeg atanapi kayu déska - éta sadaya komponén.
Puang Radderban garpu (Sanaos mungkin pikeun ngagulung ngalegaan éta dina fender), campur sareng sesa komponén sareng sendok sareng plush dina lapisan kobol. Panggang ieu anu saé perlu nyandak 15-25 menit dina suhu 200 C. mindahkeun cookie ti kertas langkung saé nalika dipasangan.
Lifhaki ti pics.ru.
- Pakét atanapi wadah plastik kusam sareng sanés és. Abdi henteu paduli damel sareng jaring gelas sareng sup. Janten urang moal sumping ka pamimpin pendapat umum. Entong cheery, mésér murangkalih kalayan bookbox anu lega kalayan winx, Hulki Oilci anu aya orok anu aya orok asalna. Hayu anjeunna milih dirina, anjeunna langkung saé terang. Bakal nyandak kotak sapertos kitu sahenteuna pikeun leungit irung ka sakelas.
- Janten éta sadayana anu kedah tiis, sirak, konstruksi coolters portabel: Spo Bushe baseuh sareng nempatkeun éta kantong sareng selang. Atanapi katirisan tetape leutik kalayan jus.
- Irisan aph Apple tiasa dikumpulkeun balik sareng aman ku band karét, janten moal mousir.
- Dukun sempit kalayan kecukupan kanggo cookies sareng nganggo aranjeunna pikeun motong tokoh ti roti lapis "roti biasa" sistem. Salah kadua - henteu aya kerak, sareng kasempetan anu kreativitas anjeun perlindungan ningkat.
- Ulah hilap nyukur napkin anjeun antara boot sareng apel.
- Lalajo unggal objék kana salembar kertas anu misah, warna anu langkung saé, salaku kado. Moal aya jajanan ban, tapi langsung taun anyar sareng kotak sareng reuwas.
- Upami anak gagal ti kaserol, henteu ngaleungitkeun anjeunna seueur nikmat sapertos kitu - ngajantenkeun casserole karesep dina kapang janten Madfin. Anjeun bahkan tahan aranjeunna sareng beku, teraskeun dina oven énjing-énjing. Nalika anakna tiasa dianggo sareng jam alarem, sadayana bakal siap.