10 Jalan-jalan Cara Pikeun Jerit Upami anjeun masih hoyong bobo

Anonim

10 Jalan-jalan Cara Pikeun Jerit Upami anjeun masih hoyong bobo 35758_1

Kembang sareng manuk bengkok di buruan, sareng anjeun bieu pisan ngorondang sareng ragrag kana lebet. Langsung - Phayanan éta, dina subway - anjeun dipotong, katingal - sapertos zombi. Sareng kanyataanna, anjeun ngan ngagaduhan tekanan di handap plath. Leres, hypotonik, bantosan caket!

Tangtosna, éta saé ngadangu ti Dokter anu anjeun bakal cicing lami (tapi turuna). Sareng rada kirang pikaresepeun - yén teu aya tablet sihir tina hal ieu. Sareng sadaya ieu Ginseng anjeun, elewerococi sareng ribiliis warna pink - yén anjeun nginum yén anjeun ngupahan yén anjeun ngadengekeun radio. Kopi - Tina ceuli parantos nyoler ... Hayu urang dugi ka kaayaan anu aktif sareng nerapkeun 10 padika ti gambar. Stres atanapi henteu nyata (jinis "dina isuk nolak sareng cai tiis" atanapi "bobo unggal dinten tabuh 10 sahenteuna! Diantara aranjeunna! Diantara!

Naon sareng kumaha tuang kanggo surak

  • Anu mimiti, dina utama, perlu. Hypotonik Leutik - Hypotonik Gulo lima Musik anu cukup normal upami bagian anu leutik.
  • Sarapan anu paling leres anu leres nyaéta sapasang roti lapis minyak sareng kéju senat. Kumaha carana tiasa dianggo sareng mimitian bangun, waktuna pikeun ngajantenkeun kadua.
  • Dahareun anu paling leres nyaéta ati, salad tina kol, tiasa saeum, kulemci mérag. Umumna asinic - urang sadayana.
  • Pikeun dessert atanapi jajan - coklat. Geulak pisan silky, anjeunna mangrupakeun mulberry. Upami henteu tumuh di lokalitas anjeun, teras macet tiasa tumbuh séhat di toko.
  • Ti apoték sapanjang jalan di bumi urang tahan hematogén sareng ascorbic. Aya hiji Penny, sareng ngabantosan henteu goréng.

Sareng, budak awéwé, teu aya diet lapar! Upami teu kitu, anjeun bakal bohong sadayana sareng ipis sareng ipis - sareng lengkep tiis.

Sareng naon anu kudu di inum langsung?

TÉH.

  • Anjeun terang sadayana ngeunaan kopi, sigana anjeun gaduh novel anu panas sareng gairah sareng anjeunna. Éta ngan ukur sewan dina kanyataan yén ngan saukur sacangkir isuk-isuk ham séréhan ngabantosan kanyataan. Teras - hiji balapan anu gagal pikeun dosis.
  • Naha anjeun resep Héjo? Inuman! Henteu ogé? Meat!
  • Compot of buahan buah garing atanapi tincture radang ogé ti diet panyakit kami.

Hal anu saé ribut - hungkul pollutumumlay anu keur jalan, tapi anjeunna tilu kali sapoé. Cogip ogé dirawat di dosis homeopathic. Henteu aya anu divestions tina nyerna ku, sareng tookco supados getih numutkeun kapal anu pas.

Susu karajaan

Hal ieu tiasa dibésér di apoték dina bubuk. Henteu aya cocletail rumit sareng gailways. Sakedik ciwit ditunda handapeun létah sareng ngantosan dugi lengkep disebatkeun. Candak tilu kali sapoé sateuacan tuang.

"Ngadu kadu"

Urang nyandak sababaraha lemons, dipotong, narik siki sareng ngagiling. Kami pasang kana bank, eusian liter cai, tutup. Hayu nangtung dina dinten satengah dina kulkas. Ayeuna aya batu madu cair, campur sareng deui kuring ngirim ka kulkas. Anjeun kedah nyandak rasa ieu dina sapasang cers sendok satengah jam sateuacan tuang tilu kali sapoé.

Kebangkitan samomassage

Ngabantosan hudang, Goyang diangkat: Hal utama nyaéta terang dimana éta mangpaat pikeun pencét. Mimiti, ieu nyaéta titik sapanjang artera Carotid ti luhur ka handap. Bréh, déprési antara irung sareng lip luhur. Katilu, tengah sirah sareng dasar tangkorak. Baska mimiti spin - cepet masif sareng jempol kénca. Sepi kana tiris tetep tiis sapertos pijil anu khusus - anu lulus dina pésta nickneses "Mutka" sareng sampurna, "Sacara sampurna" sareng sampurna, "Suaca Magir" sareng saé ngabantuan karya kerja.

Sareng di énjing, sedengkeun Galam sareng TEBAL sareng nyobian ngusir sepré, ngolah temput urut kaku. Sakilua-sami, henteu aya biaya pinuh pikeun méréskeun kakuatan - sareng tong getih.

Kagiatan - naon anu tétéla!

Kalakuan.
Beres ka Shancagors ... Tapihphor Anjeun, tangtosna, panaséhat ogéal, tapi aranjeunna sorangan nyobian luncat sareng dipidangkeun ku cliquers sapertos dina inséran. Ti latihan, anjeun angkat - sirahna samangka, sukuna dipasangan sareng buntut na, kitu, anjeun kedah langkung pindah, anjeun henteu paduli nanaon. Tapi nalika henteu aya séleh, sareng plajé anu seukeut ditalemi lengkep, anjeun kedah ngalih salaku anjeun tiasa. Sahenteuna, sapertos dina lulucon éta, lalaunan sareng sedih. Henteu perlu luncat: lami kanggo ngumbara atanapi henteu naek taman anu ageung. Dina waktos anu sami anjeun dijalankeun ku oksigén, anu umumna kurangna getih.

Tinggal hirup.

Anu gunana pikeun kaasup musik Sirahik nyaring, aktip nyanyi sareng ngetok irama. Lebar, tatanggana: hipotonik dirawat! Sareng, ku jalanna, kalayan tujuan anu sami pikeun diciptakeun pikeun seuri. Janten langganan kana pics mangrupikeun prioritas yén dokter anu resep! ;)

Aromaterapi pikeun karajaan

Daging kuat ditangkep, direuan sareng netelakeun uteuk. Henteu pikaresepeun, tangtosna. Lilac bajak - Nirukhai Jasmine, Jasmine indit - fitur oranyeu atanapi jeruk bit. Anjeun tiasa lungsur minyak penting (rosemary, Geranium, Bérsiot) - dua tetes dina sapitskernief. Leres, ku jalanwa ngeunaan kopi anu terjiatan urang: atos tiasa nyandak henteu asupan, tapi dina bentuk "murni mengapih"!

Pikeun suen

nos.
És paws sanes hiji lalaki, éta nganggo hippo ... disarengan, hipotoniki. Sateuacan sirop, getih kantun henteu pas sapertos kedah. Tilu panangan, nempatkeun suku anjeun. Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun pemanasan dina irung, dina tujuh kasus khusus - sakeudeung dina dada. Kaos kaki wol. Sareng upami aya kasempetan, paws périodik dina cai panas.

Resep anu parengerasikeun: Skor!

Rahasia ageung perusahaan anu rada ageung: fitur kami turunan, tempat ti alat gores anu sanés, tapi jauh - naon anu aranjeunna disebat, ti perik. Strés, psasoth amakosis, kacapean kronik, kirang bobo, ieu sadaya jimat. Ku alatan éta, nalika bos ngaliwat Anjeun, nirori indung atawa seru psoor dina hiji jep, paling henteu bakal ngadangukeun kuring raksina): kuring teu tiasa ngadangukeun kuring ranté. Abdi langkung saé polah sareng jiwa anu brandy, haneut sareng dina ranjang aparthes sapuluh. Murni pikeun pengobatan!

Maca deui