Sugan éta sanés rusiah pikeun saha waé anu ngagaduhan interlocutor anu pangsaéna nyaéta anu terang kumaha ngadangukeun. Sareng di bumi, bisi paguneman sareng satengahna pangpasaan anjeun, éta bahkan langkung susah - saatosna sadayana, anjeun kedah ngadangukeun supados anjeunna atanapi anjeunna ngarasa yén anjeunna ngartos.
Anu disebut "pamariksaan empati" mangrupikeun kaahlian kritis pikeun hubungan kuat, sabab ngamungkinkeun pasangan pikeun ngarawat sareng pamahaman. Hayu urang masihan genep waktos konci kumaha pikeun nganyatakeun empati kana pasangan anjeun nalika anjeunna hoyong bagikeun parasaan1. Tip - Kasus Adil
Entong usaha pikeun ngajawab masalah atanapi masihan nasihat, upami ieu henteu khusus naros ngeunaan éta. Sakapeung jalma ngan hoyong aranjeunna hoyong nguping sareng nguping parasaan maranéhna. Nalika batur nyeri, anjeunna kedah simpati, sanés naséhat. Tangtosna, éta goréng kabiasaan ngabantosan sareng nawiskeun kaputusan tambahan kana jalma anu abah, tapi dewan moal peryogi naon jalma kedah aya dina jalma ieu. Lalaki condong pikeun méréskeun masalah, tapi sia ngadangukeun masalah ieu.
2. Sabar, ngan ukur kasabaran!
Kudu sabar sareng henteu kesel upami pasangan henteu tiasa langsung nyebatkeun yén anjeunna karasaeun.Sakapeung jalma butuh waktos pikeun milari kecap pikeun nganyatakeun naon anu anjeunna karasaeun. Tiiseun sareng kasabaran ngabantosan jalma nyatakeun parasaan maranéhanana.
3. Dina kakuatan karep
Entong nyandak panca pasangan anjeun "ka akun anjeun." Éta parasaan na sareng aranjeunna henteu kedah kabeneran sareng milik anjeun. Kagagas hartosna nyoko kana panca indra anu sapertos aranjeunna.
4. Émut - anjeun henteu diserang
Entong ngabagéakeun sareng henteu agrésan nalika pasangan ngabéréskeun parasaan anu anjeun hariwang. Éta henteu kedah dikritik. Urang kedah masihan pasangan pikeun aman nyatakeun pangalaman kuring tanpa gangguan. Bakal aya anu sanés, langkung cocog pikeun nyarios yén dina pikiran. Kadang-kadang mangpaat pikeun naros: "Naha kuring tiasa tenang tiasa ngémutan naon anu kuring pikir? Abdi kedah ngobrol ngeunaan hal anu ganggu kuring. "5. "Ujang refleksi"
Anggo anu disebut "Pengéngka Refleksve", Téknik anu ngajantenkeun jalma sanés ngarasa yén anjeunna kahartos sareng jaga anjeunna. Nalika aya batur nyarios: "Kuring ngartos yén éta parah anjeun ayeuna." Atan "Kuring nguping yén anjeun gaduh waktos anu saderhana," pasangan anu otomatis karasaeun ngeunaan masalah kasebut tiasa nyarios ngeunaan masalah kasebut. Upami saurna: "Kuring teu ngarti naha anjeun ngarasa éta" atanapi "henteu asup akal," Teras pasangan nutup.
6. Perawatan Perawatan
Nurutkeun simpati upami pasanganna hurts, tapi anjeunna henteu nyangka karunya. Karunya tiasa nyababkeun rasa konduksi atanapi patronage, sareng perawatan iklas - henteu.
Psikological sering masihan param "pagawean di imah" pikeun ngalaksanakeun lima menit sapoé " Pasangan sareng nyarios hiji hal anu positif ngeunaan pasangan B. Salaku conto: "Kuring ngahargaan kana tuangeun tuangeun anu saé anu anjeun siap" atanapi "anjeun ngabantosan damel di bumi." Saatos éta, pasangan ucapan salah sahiji hal négatip. Salaku conto, "Abdi hoyong ngabantosan beberesih di bumi" atanapi "Kuring hoyong anjeun mandi." Sajauh ieu, pasangan nyarios, pasangan b jempe ngokolakeun didaptarkeun. Teras pasangan B nyebatkeun hiji positip sareng hiji négatip, sedengkeun pasangan anu nguping. Saatos éta, mustahil pikeun ngabahas naon anu disarioskeun.
Latihan sakedik ieu ngamungkinkeun anjeun lalaunan nyatakeun masalah kahirupan sapopoé sapopoe, maka aranjeunna henteu ngumpulkeun, ngabentuk tembok antara pasangan.