Pikeun ngamajukeun nonoman sareng kaindahan, janten séhat sareng damel, anjeun kedah ngajaga metabolisme dina norma. Koénzim Q10 dimaénkeun hiji peran anu penting dina apdet sélulér sareng tukeur énergi. Tina tulisan anu bakal diajar naon éta sareng naon aturan timatna kedah diperhatoskeun.
Naon kozizye Q10
Koenzye Q10 mangrupakeun gajih larut, zat sapertos vitamin, m anjeunzeuén, ngagancangan prosés biokimia dina sél. Nya panglegana dikandung dina jalma dina jantung, ati sareng ginjal, nyaéta, dina manjang anu paling intensitas.Sumber pangan cazizyte dianggap:
- jantung ati;
- daging sapi;
- Herring sareng Sardin;
- walnut sareng kacang almond;
- Sayuran héjo (khususna bayem).
Tapi, pikeun nyugemakeun kabutuhan fasilitas sareng tuangeun pecah hajat. Contona, pikeun kéngingkeun tingkat sapopoé (30 mg), éta bakal tuang sakitar 1 kg sapi goreng atanapi fakring. Nyegah panurunan dina eusi koenzime dina jaringan awak tiasa dianggo dina bentuk awak.
The NUTRILITE ™ brand ti Amway ngoperasikeun di wewengkon kadaharan leuwih ti 85 taun jeung ngahasilkeun koénzim Q10 * dina kombinasi ku jeruk antioksidan kompléks nu ngarojong karya haté jeung ngaronjatna stabilitas awak kana beban. Nradilitapi ti Amerwan mangrupikeun merek unik vitamin sareng kompléks mineral sareng mineral dina waktos sayuran alam. Nganggo, ngumpulkeun sareng ngolah mangpaat pepelakan pikeun produk dilar dilaksanakeun di kebon organik organuan na.
Naon anu diperyogikeun kozizye Q10
Koénzimy Q10 Ngurus dina pamekaran sareng pangperangan tanaga di mitokondria - selular "" ngaluarkeun pepelakan "anu mastikeun padamelan sadaya organ. Nalika jumlah énergi dina sél ragrag, kacapean paningkatan.
Nalika mitokokondria teu bisa diféktifeun molekul énergi, aranjeunna henteu teu aktip, tapi ngamimitian ngahasilkeun ngahasilkeun Demang akrét, mimitian sél notagin, mimitian produkna.
Hiji lalaki sareng kakurangan kozyye tiasa ngalaman:
- létygy;
- kamampuan réaksi;
- réduksi daya tahan fisik;
- Wanda depresi;
- Kacapean angger.
Parentah kanggo dianggo
Nuzimyme dina awak turun kalayan umur ngembangkeun, janten spesialitis ngututkeun pikeun acara tambahanna tina 35 taun. Tapi aya nagara nalika jumlah tambahan Q10 tiasa diperyogikeun ku awak sateuacan:
- setrés sering;
- Kabiasaan ngabahayakeun (alkohol, ngaroko);
- ningkat latihan fisik;
- Resepsi sababaraha obat.
Coebrata goréng tiasa dicandak sakedap sareng kanggo waktos anu panjang. Coensim Q11 Q1 Jam Q1 Jamil sayogi dina bentuk kapsul, anu disarankeun nyandak 1 Waktos salami 1-3 bulan. Upami diperlukeun, tangtosna tiasa diulang. Hasilna tiasa narékahan saatos 2 minggu ti mimiti resepsi *.
* Suplemén diets gizilnit ™ teu obat-obatan. Aya kontradikasi. Konsultasi sareng spesialis.