Parantos éta henteu rahasia anu gaduh hasil tina olahraga anu tiasa dihontal, ngan ukur leres ku milih tingkat sareng format latihan fisik. Tanpa ieu, anjeun tiasa nyéépkeun waktos di gim atanapi kolam renang, tapi henteu ngahontal tujuan. Ku alatan éta, beuki langkung sering di klub olahraga, klail nawiskeun palayanan sapertos kitu salaku uji kasehatan.
Naon jasa?
The Destivation mangrupikeun pamariksaan teu komprehensif tina awak manusa, anu ngamungkinkeun perkiraan ieu di handap:- Masalah Kaséhatan;
- poténsial fisik awak;
- Téhnik anu paling optimal pikeun leungitna beurat, turutan, ngahontal hasil olahraga.
Sursi ieu ngan tiasa dilaksanakeun ku dokter anu ngagaduhan kualifikasi anu luyu. Éta salawasna nganggo paguneman jalma anu jalma, yén naha anjeunna mendakan kaayaan kaséhatan, ayana kasakit tinangtu, ciri-data ieu dipikabutuh pikeun dokter Tekenan Markada Pembahanungan Kamampuhan Kacualian hareup, nginum sareng nginum rezim sareng tuangeun dahareun.
Warvey naon anu diayakeun dina uji kabugaran
Survidu ieu dilaksanakeun dina kompleks, sareng kalebet langkung jumlah jieunan manipasina. Saatos ngarujuk kana situs Club HTTPS://www.volnalport.ru/taris-i-Terstsy/ifests.hml, kalayan program uji kabugaran Tapi anjeun kedah mertimbangkeun: éta tiasa gaduh bédana sareng fisiologis, biaya umur anu sémah ka balort olahraga.
Biasana, ujian kabaranangan nyerna pangukuran tekanan getih sareng kadi, ngalaksanakeun sag antukna sareng antropomomosi, analisa komposisi awak. Salah sahiji kalungguhan konci diantara sadaya daptar manipulasi diperkolokkeun pikeun conto beban. Prosedur ieu ngamungkinkeun anjeun pikeun mastikeun sabalikna sadaya masalah anu aya hubunganana sareng sistem kardiovaskular, kesiapan na pikeun latihan fisik. Dumasar kana hasil tina uji beban, dokter ngajantenkeun rekomendasi dina pilihan latihan olahraga.
Analisis komposisi awak mangrupikeun tés, dipulasan pikeun milénaan asam gajih, pherculoskeles sareng cai dina awak. Data ieu perlu sahingga dokter tiasa nangtukeun multipiplian anu optimal, durasi sareng tingkat inténsial latihan depan hareup di palem.