Mafelo a beke le Barbecue: 8 lijana tse bonolo. Itokisetse esale pele!

Ka mor'a nakoana, haufinyane likhatisong tsohle tsa naha ... ke hore, mabaleng ohle le literateng tsohle, e tla ba monko o se nang hlooho ea tse halikiloeng. Hlakisa ho feta linonyana le lipalesa tse tlalehang ka ho fihla ha selemo sena sa selemo! Re ntse re loana le meqathatso ea rona, re ne re lula re omella ka ho omella - empa ha re ntse re koetlisa phephetso lapeng;)

Recipe Recipe: Mapheo a bohale

Metsoako: Ka mapheo a likhoho a qhobosheane - bulbs, lesela le 'maloa la konofolo la oli ea meroho, parlane e nyane, pepere e nyane.

Ketsahalo ka boeona. Mapheo a se a hlatsoitsoe? Re li hlatsoa ka fereko ebe re robala ka sekotlolo, empa bakeng sa lijaki li tla beha sesepa. E thehiloe ho Lemons e halikiloeng le oli, letsoai le pepere - ho ea kamoo ke ratang. Ho roba mapheo, ho kopanya parsley e khethiloeng - 'me u ba tlohele ba nahane ka bophelo sebakeng se pholileng. Hona joale re hlophisa seboka le eiee e halikiloeng - le Fry ho 'Muso "Ke ke ke ke e-ba teng, ke lokela ho e ja ka potlako!"

Recipe ea Japane: khoho ea khoho ea Yakitor

Metsoako: Ka mashome a mabeli a likhoho tse 6 - khalase ea sootho, khalase ea tsoekere e omeletseng (ho e-na le mokotla oa phofo, sehlopha se seng sa setso sa lieie se tala.

Ketsahalo ka boeona. Sauce SAY, tsoekere, phofo le veine li kopantsoe ka siracepan - 'me e ntse e buisana ka har'a li-macaus ka har'a liseke tse lekanang, li lula li le maca. Keletso (nako le nako e bolela ho spaghetti) - ho e khahlisang leihlo le boemo ba ka mpeng.

Recipe ea Leoatle: squid e chesang

Metsoako: Bakeng sa banyalani ba fokolang ba likotoana tsa squid ba nang le linoko tse tharo tsa oli ea meroho le asene, lero la lemone, Oregono, kapa motsoako oa lehare la leoatle la leoatle, pepere ea letsoai.

Ketsahalo ka boeona. Re khaola lieta tsa leoatle tse hlatsoitsoeng le tse ruuoang ruri likoto tse ntle, re palama pepere e ntle, re palama li-skera tse mpe tse mpe kapa re likisoa ka sekotlolo. Oli, asene, lero la lemone le linoko li fetoha marinade. Squid e ba tšolletse ebe e tlohela ho pholile lihora tse 'maloa, ka linako tse ling e se e bulela barrel e ngoe. 'Me joale re pheha ka serileng, re nosetsa masala a marinade - a fofa, a fofa, a lora ka mahlaseli a leoatle a neng a lahloa.

Recipe Lean: Meroho

Metsoako: Ho na le likarolo tse 'maloa tsa meroho efe kapa efe (litapole, li-eggplant, tamati, asparagus, lihoete ...), lihoete ...), lihoete ...), lihoete ...), lihoete ...) Hammoho le li-beche tse 'maloa tsa konofolo, sehlopha se senyane sa parsley, likhaba tse 5 tsa oli ea meroho le letsoai la letsoai.

Ketsahalo ka boeona. Meroho eohle e khaola ka lipolanete tse kholo. Li-mushroom - ho latela boholo ba tsona li khaotsoe ka halofo kapa ho tloha joale. Carrot le litapole bakeng sa metsotso e 5 ka metsi a belang, o tlohe 'me a ba tlohele. Ka lebaka la oli, konofolo, meroho, ho feta, re haha ​​marinade - meroho ea rona e tume lihora tse ngata. Joale - Mollo! Ka mantsoe a mang, lia mollo! Mme e ba mofuta o monate oa limela o qotsitsoeng le ho anya meaho e matla le e bohale. Kahoo, u se ke oa ikoahlaea litapole le tamati!

Recipe Thai: Shrimp le mosi

Metsoako: Sebakeng sa sehatsetsing - li-clove tse 'maloa tsa konofolo, sekhechana sa botoro, sekhechana sa Dill-Parsley, sekoti sa oli le soya, sekhechana sa motso oa ginger.

Ketsahalo ka boeona. Li-shrimp tse phehiloeng bakeng sa halofo ea sootho ea hora. Ka motsoako oa oli e bolingoang le oli ea mohloaare, lieie e koetsoeng hanyane, konofolo le ginger. Hona joale shrimps e tlameha ho kopana le motsoako o kentsoeng ka motsoako o mongata le matsoho a halikiloeng - le fry ho ea holimo - le Fry ho ea holimo ". Mme hape ha ho na thabo e ratehang.

Recipe ea Setaliana: tamati bruschetta

Metsoako: Ho baguette e le 'ngoe - lieta tsa tamati, ke bokae ka moea ona, oli ea konofolo ea konofolo, e nang le litšila-likepe tse letsoai.

Ketsahalo ka boeona. Baguette re seha ebe u khaola, li-curss tse nang le konofolo. Re beha chisi e halikiloeng le tamati ho lirifi, re khabisa joang, empa re hloekisa pepere ea letsoai - le pry metsotso e 'maloa. Setei se tiisitsoeng - vita se phatlalalitsoe ka mokhoa o hlakileng!

Recipe American: Barbecue Burger

Metsoako: Li-cunts tse peli le li-cutlets tse peli bakeng sa hamburger - likomkomere, komporo ea litlolo, setlolo se seng sa baitlami, letsoai.

Ketsahalo ka boeona. Ha cumet e futhumetse kamora sehatsetsi ka mocheso oa kamore, likomkomere li khaola likhoho. Bacon Fry ka pane e halikiloeng, liboto li kenngoe hanyane 'me li lula ka har'a grill. Salad e potlakela ka letsoho ebe o fafatsa ka lero la oli le linoko. Li-curts Do Minecone, nako ea letsoai, Fry ka mahlakore ka mahlakoreng ka bobeli, a beha chisi ho bona le Fry motsotso. Hona joale litlolo li pepesa seriti 'me li behile moralo oa metsoako eohle e fumanehang ho tsona: Moler e nang le chisi, bacummmm le salate. Ebe o bula molomo!

Recipe e sa lebelloang: Phallo e halikiloeng

Metsoako: Ka phaenapole e le 'ngoe - li-raliraba tsa mahe a linotsi le sengoathoana sa motso oa ginger.

Ketsahalo ka boeona. Mahe a linotsi a qhalana le likhaba tse 'ne tsa metsi a chesang, mohono o hloekile, ba bararo ka grater mme a e romela ho mahe a linotsi. Etsa hore metsotso e 10 e ke e nahane, "Nahana, ke eona ea Cussim. Ke khaola phaenapole - le lifoto tsa mariha tsa metsotso e 3-4 lehlakoreng le leng le le leng karolo, e nosetsang sesepa. "Barbecue" e joalo e kopantsoe hantle le nama e halikiloeng, 'me ho theola boima ba' mele le limela li thabela poleiti e ka thoko!