Sehlekehleke sa bone se telele se ne se le boima haholo. E, ho na le eng, esita le ea pele e ne e le ea bohlokoa. 'Me ha u sa tla hlola u noa ntho efe kapa efe e matlafatsang "bell".
Motho ea hangover - a belaela, 'me haeba ho hlokahala hore u be mosebetsing' me u etsise ho cheseha haholo - ho belaela. Empa leha maemo a joalo a khopo, u ka phela. Re bolela hore na ho joang.Filty
Hobane maobane o ile oa khothatsoa hantle ka har'a koung. Ka li-litlolo, linko tsa senyane, masiba le lijo tsa lefeoa la lefeelli. Tšoara litsela tsa sebe le ho amohela tsebiso e fapaneng, haeba ho na le matla.
Haeba mabotho a le sieo, mapheo a fapaneng ka lithaele tse batang le tse futhumetseng tse metsi. Sena se tla fokotsa mohoebi oa litšobotsi, hobane tse ling tsa tse ntle tsa acetic Ardehyde, e ileng ea fetoha Sehlekehlekeng sa hau se le seng se le seng, se huleloa ka letlalo.
Nka letlapa la boselamose
E tsamaisoa ka kofi, le haeba hangata u nona espresso ea hau ea hoseng ea hoseng, ebe oa tsoha. Qala letsatsi ka metsi a liminerale. Lisebelisoa tsa liminerale li lokela ho noa e singolang Litavira hloohong ea hau.Kofi e ka ba haufi le motšehare. Empa ho molemo ho sa hlokahale. Empa se lokelang ho etsoa - ke ho etsa hore linaoa tsa kofi li be tse ngata butle. Sena se tla khetha monko oa fume. Le ho nka sethaleng hore se sebe joalo, haeba se kula.
Tlisa sefahleho ho tloaelehileng
Taba e tsebahalang le e sa khaotseng: Batho ba bang ba tsoang mohlolo ba tsoang ho bala le mohlolo ba matle - sehlohlolong sa mahlo, mahlo a khanya. Ba bang, empa eseng kaofela. Ba bang kaofela baa hopotsoa ke balemi ba lino tsa China.
Ha ho na monyetla oa hore hoseng u na le nako ea lenaneo le matla le lefu le matla, ho feta feela likhaba tse tharo tse batang ho tlosa Edema. Leka hore u se ke ua robala nakong ea ts'ebetso.
Ha u fumana leihlo sefahlehong sa hau, hanyane ka hanyane hanyane ka mohatla o moputsoa kapa eyeliner e putsoa - e tla pata bofubelu. Se ke oa leka ho koala malebela a bosiu a ho qetela - u ke ke ua bona letho joaloka matsoho a thothomela, empa letlalo la hau la lijong le tla fetoha maske a maholohali.
Liliba tse nang le hlooho ea molora, ke hore, shampoo e omileng. Moriri o litšila o qobella ba bang ho nka tse mpe ka ho fetisisa.
Bulge monrena
Le ha o shebahala joalo ka khird Filektra kamora mafelo-beke Sanatorium, monko o tla u fa. Tim e ke ke ea thusa - monko o tšosang monko oa semelo seo haholo sa acetic soldehyde e phahama ka botebo ba basebetsi ba hau. Smootho ba hae thusa motso oa parsley, Carmeg, lialmonds le lipeo - tsena tsohle li lokela ho hlafuna.Mokhoa o bohlale - stack ea oli ea meroho. Empa ho molemo ho se tšoele. Mme e mpe haholo.
E-ea lefats'eng
Ho fihlela joale re sebete ho ea khaotsa, a roba joala, hape o tla tlisa monko ebe o okhela hlooho ka oksijene. Ka makhetlo a fokolang, u se ke ua leka ho khutlela ho motsamao - sesebelisoa sa vestibular o se na mohopolo. Le tlhaselo ea tse sa tsebeng letho ho tsoa buen e ka fela haholo.
E-ea ho emisa pele le ho ea mosebetsing e le hore thetso e ntse e khathatsa, 'me qetellong e tla ba moea o mongata. Limithara tse 500 - 'me ha u sa le mofuta, empa moahi ea tloaelehileng.
Mokhoang oa ho sheba ka lebenkeleng ebe o reka botlolo ea Macconi - Sebetsa se ka sehloohong sa Sesole sa Sesoorgia. Li-Georgia ha li mpe tse sa eletsa.
Etsisa mosebetsi
Ke ea k'honeng ea hau ea mesebetsi, haha lithibelo tse matla lipompong le likhalase le likhalase tse nang le lipentšele. Kaho ea ho kena-kenana le ho kena-kenana le ho khomaretse mohloekisi. U phathahane haholo, ha u potlake ho tepa.
E nkuoe ke mosebetsi o le mong oa mosebetsi o hlokang boholo le bolutu - taelo ea litokomane litokomaneng, kapa. Hona joale ha se nako ea ts'ebetso e bohlanya. Se ke oa ikopanya le lipuisano - u ntse u ka koaheloa.
Ntoa ea Ntoa, le lijo tsa mots'eare - ka kemiso
Teko ea ho fumana lintlha bakeng sa lijo tsa mots'eare le ho nyoloha tlasa tšitiso e futhumetseng ea khatiso e kholo haholo. Empa ikemisetse. U hloka ho tsoma le ho fumana moro o tiileng (e sebetsa joaloka letsoai, lethekeng, ho hlokahala protheine ea ho hlaphoheloa).Potlakisa le ho fokotsa butle
Ho fihlela qetellong ea letsatsi la lefeella la hora ea mint le mahe a linotsi. Likomo tsa mint fatše, 'me mahe a linotsi a potlakisa ho tlosa litšila' meleng 'me ho na le tsoekere e matlafatsang. Ha e le hantle, ua phomola, 'me u tla u thusa hore u fihle ho qetela.