The Psychotherapist EkaterIna Sicidov e ile ea arolelana le rona sengoloa se khahlang haholo mabapi le seo bo-raminiction ba akaretsang ba tšoanang ka sona. Phetolelo ena ea Senyesemane, empa mathata a tobane le mohale oa mongolo oo a o tsebang.
Bo-mme ba fapane. Basali ba ntlo, ba sebetsang, batsoali ba sejoale-joale, ba hlokang kelello, batšehetsi ba ho ikoetlisa ka lapeng. Ho na le bo-mme ba tšosang, ba lateloang ke mohato o mong le o mong oa bana ba bona. Ka botsipa, mohlomong ho na le bo-mme ba khethang melao-motheo ea thuto ea bana e thehiloeng ho ho shebella "ngaka eo, hobane - ho joalo? 'Mè ka mong oa tseba seo ba lelapa le bana ba se tšoanelang se tšoaneleha hantle,' me ba ka ba khothatsa.Kajeno ke batla ho bua ka bo-mme ba khethehileng: Mama-basali ba Mama. Ba haufi ebile ba ka utloisisa ho 'na, mohlomong ke le e mong oa bona,' me haeba ke tlameha ho khetha hore na ke mokhelela Ke Sehlopha sa Ke Ikhethile, ke tla khetha sehlopha sena. Sena ha se sehlopha se koetsoeng, bomolimo ba malapa le bo-mme ba bang ba fapaneng ba boletsoeng ka holimo, ka nako e ts'oanang e ka ba basali ba basali. Empa, ho fapana le lihlopha tse ling, rea tseba ebile re hokahanya bohlokoa ba ho etsa thobalano le bosepanyo ba thobalano le bosenyali ka bomong ka setso se seng le se seng sa setso sa rona. Mama-Famenisis ea bitsoang Mama o holisa bana hore bana ba hlokometse sena mme ba ikemiselitse ho fetola taelo ea lintho tse teng.
Ka mantsoe a mang, basali ba bo-mme ke bo-'mè ba tšabehang ba fetang bana ba tšabehang, 'me ho hong ho fapaneng ka ho felletseng. Hantlentle?
1. Ha re khomaretse mekhoa ea bong
Mora oa hau o batla ho bapala lipopae ebe o roala liteki tse pinws, 'me morali oa hau o rola likoloi ebe o ea liaparo tse ling kae kapa kae? E ntle haholo! Mama-Famenimes ea tsebang hore bong ke mohaho oa sechaba, 'me ha a na ho fokotsa bana ba bona "lehlakore la bona la tlhaho" la thobalano - le ho ba tshosa haeba bana ha ba lumellane. (Ka tsela e ikokobelitseng, litloaelo tsena ha li bohlokoa ho hang).
2. Re khetha lipapatso tsa ho hlalosa litšoaneleho tsa bana ba rona kapa thoriso.
Ha ho na letho le phoso ka morali oa ho bua, ke eng e motle, le mora, empa batho ba balateli ba tseba hore re ka ela hloko litšoantšo (eseng ka katleho), le lithahasello tsa 'mele. Seo u shebaneng le matla kapa bashanyana ba sebete se angoa ka katleho le katleho ea bona lithutong. Ka potlako re ruta hore u ka nka thoriso e le hore u lule u leka-lekana.
3. Re ruta modiposi
Ha re ahlotse batho ba bang haeba 'mele ea bona e sa lumellane le maemo a botle ka kakaretso. Se ke oa ba le bana kapa ka 'na, ha ho na batho ba tummeng kapa batho ba fetang seterateng. Ha ho na TEL e fosahetseng.4. Re ruta ho fana ka tumello le ho hana ho tsoaloa
Ha re qobelle bana ho kopa kapa ho aka motho haeba ba sa batle. Hobane haeba re batla batho bohle ba ka utloisisang lentsoe "tumello" 'me ra e toloka ka ho lekana, ho e ruta ho tloha lilemong tsa pele. Ho hlakile hore ho tšohla boemo bona le batho ba lilemo tse peli ba amanang le kamohelo ea thobalano, ka mokhoa o lekaneng (empa ba sa utloisise hore na o bua ka eng). Empa ho hlalosetsa ngoana puo e hlakileng ea hore mmele oa hae ke oa hae, le hore a ka tseba hore na o ikutloa a utloa bohloko kapa a se a khona ho utloa bohloko.
5. Re sebelisa mabitso a nepahetseng a likarolo tsohle tsa 'mele.
Eseng "Pisyun" le "perekisi", empa li le penis le botšehali (kapa li-vilva, haeba re bua ka kakaretso). Ha re sebelise li-euphoms bakeng sa litšoantšo tsa genitals, hobane lininitals ha li hloke eumomis - joalo ka matsoho, maoto. Lino tsa lefutso ha se ntho e mpe, 'me re tla tiisa sena ho hana ho bitsa mabitso a bona ka lentsoe le phahameng, joalokaha eka ke Morena Woallan.
6. Re ts'ehetsa bo-mme ba bang liqetong tsa bona.
Mama-Feminists e lumela tlhahlobong le likhethong tsa basali ba bang, ho kenyelletsa - ho li sebelisa kapa ho mamela lebitso la matlo kapa che. Ha re ahlole motho. Rea utloisisa hore batho ba bangata ba pakeng tsa bo-'mè ba thehiloe ka bolokolohi le ho nahana hore ebe ba nkang karolo le bona, ba susumetsoa ke selekane sa tlhaho.7. Re lula re beha bana ba hao kamehla
Ha ho na taba hore na ho na le potso ea tokelo ea ho jara mosali ho lahla rasaense ea tsebahalang - Setsebi sa Runzburg "e ikemiselitse ho bua leha e le efe ea lihlooho tsena. Sena ke hore re na le mehopolo e mengata e hlokang ho hlahisoa - 'me rea tseba hore cheseho ea rona ea tlhaho e tla ba mohlala o motle. (Ho ka etsahala hore ebe bana ba e-na le ha bana ba etsa bacha, empa qetellong ba sebeletsa tšebeletso e metle).
8. Re batla tekano ea bong ho indasteri ea boithabiso
Ea batho bohle ba boletsoeng ke lebitso kapa lintlha tse phatlalatsoang, ke 30. feela ke basali. Sena se sebetsa ho telecepts, lifilimi, libuka, metlae le lipapali tsa video. Le tlase ho tsona ke batho ba ka sehloohong (ho fapana le batho ba ka sehloohong). Rea tseba hore litaba tsa litaba li ke ke tsa etsa hore palo ea batho ba basali le ba banna e lekane ho fumana le ho lemoha hore banana le basali ba teng feela. Re boetse rea tseba: maikutlo a litšupiso tsa indasteri ea boithabiso eo bashanyana ba ke keng ba e-ea filimi "Basali" kapa ba ke ke ba bala buka "- e leng phoso.
9. Re belaela likhosatsana
Ho ke ke ha khoneha ho re re khahlano le likhosa tsa likhosatsana (leha ba bang ba rona re ka ba khahlanong le). Empa bonyane re tšoara cinderella e mabapi le ntja e sa tloaelehang phakeng: Empa haeba a hlile a batla ho mo otla, empa haeba a hlile a batla ho mo otla. Joaloka ntja serapeng sa boikhathollo, a ka 'na a se ke a mo utloisa bohloko. E ka ba ea ithabisang le eena! Empa rea tseba hore kotsi e sa etsoe kae kapa kae, ka hona, ka hona a falimehile kamehla.10. Re lula re batla qeto ea mathata ana kaofela.
Haeba sepheo sa hau ke tekano ea bong, o na le seo o ka se etsang. Ho leka ho ruta ngoana litekanyetsong tsa basali ba leholimo lefatšeng, moo lentsoe "le lekanang - mosebetsi o thata ka tsela e sa tloaelehang. Empa litaba tse monate ke hore bonyane ho ipiletsa pepenene (K) ho batho ba bangata ba ts'ehetsang litekanyetso tsa basali (ho kenyeletsa le ho etsa tsohle tse hlalositsoeng ka holimo). Le uena?
Oi ea mantlha: Jamie Kenney Translation: Olga shmyrova