Haeba u mamela baratuoa ba bosholu, mafura ke litšila tse joalo, boo ho leng joalo, ke ne ke kenya setopo sa Eva ka boeena. Pics.ru, joalo ka tloaelo, e nkile qeto ea ho hlakisa hore na lintho tsohle li mpe haholo.
Mafura a joalo, aum, ntho
Ka pane ho tsoa tlasa khoho, e, ntho eo ho seng joalo. 'Meleng oa motho ke lithane tse hokahanyang. Ho feta moo, mafura a matsoe a kabeleng a hlahella 'mele kaofela o bitsoang tšoelesa e kholo. Lerutla ke mofuta oa apron o apereng mala. Mafura ka har'a moholi, ka tsela, o bitsoa "Viscceral".Mafura ohle
Ho na le mefuta e fapaneng ea mafura. Ho na le bosoeu ebile bo sootho. Mehloli e tšoeu e kentsoe li-buttocks le thekeng, le sootho, li fumana haholo sebakeng sa molala, mahetla le holim 'a sefuba. Ba na le mesebetsi e fapaneng. Ha e le hantle, e tšoeu ke ntlo ea polokelo ea mafura joalo, 'me sootho e sireletsa khahlanong le e kholo. Ka hona, ho na le boholo ba masea - ho fihlela ho 5% ea boima ba 'mele. Mme, ka tsela, batho ba tšesaane ba mafura a sootho haholo ho feta bosoeu. Joale bo-rasaense ba se ba ntse ba nahana ka hore ho se lekane hona ho thatela ho theola boima ba 'mele.
Mafura a fana ka matla le ho sireletsa serame
Ee, empa ha ho joalo! Ho ntse ho le joalo mafura a nolofatsa likotlo (ke hobane'ng ha e le ka lirethe), li ka baka kholo ea methapo e mecha ea mali le ho hlahisa boitlamo. The thatela tšoelesa senngoa ke tšoaetso ea (le likotsi) litho tsa ka hare, se ke ra lumella ho ata ha tšoaetso ea ho makala a mang, potlakisa hlaphoheloa le ho fokotsa ho ruruha. E hlahisa lisele tse lumellang lesela le lecha moo ho nang le tšenyo, le lisele li sirelletsang masela ana a macha ha a ntse a utluoa. 'Me mafura a ikarabella bakeng sa karolo ea homermonal exction.Mafura a ka fetoha mesifa, le mesifa - ka mafura
Mafura - ho tloha mafura
Mafura - ho tloha likhalori. Mme likalimo li na le mafura, le liprotheine, le lik'habohaedreite. Ka lijo tse mafura le tse mafura, ka nama, libui le li-cauliflowers. Leha ho le joalo, mafura a marang-rang a ntse a le teng, empa a tšoana hantle. Joalo ka ha u tseba, li-centimeter ka mookameli oa limithara tse peli le tse halofo e le 'ngoe li tšoana ka eona.Mafura a manyane ha a etsahale!
Ho etsahala. Mafura a hloka motho e mong le e mong. Tsamaea ka tlase ho laid (lilemo, lefutso, jj.) La mafura le tsamaiso eohle e tla aela, ho qala ka mesebetsi ea ho ba le bana. Ka tsela, ho na le lefu le tšoarellang, lefu la Vidmana - Sipehenstrauha, eo motho a se nang mafura ho hang. Ho na le batho ba 2 kapa ba 3 lefatšeng feela. E mong oa bona ke oa lizzy Velasquez, e boetse e bitsoa mosali ea mobe haholo lefatšeng. Ha a lebale likhara tse fetang 29 'me letsatsi le letsatsi li lokela ho amohela likhalori tse likete tse 5-8 bakeng sa likharetene tse likete tse 5-8 bakeng sa likharetene tse likete tse 5-8 bakeng sa likharetene tse likete tse 5-8 bakeng sa likharetene tse likete tse 5-8 bakeng sa likharetene tse likete tse 5-8 bakeng sa likharetene tse likete tse 5-8 bakeng sa likharetene tse likete tse 5-8 bakeng sa likharetene tse likete tse 5-8 bakeng sa likharetene tse likete tse 5-8 bakeng sa likharetene tse likete tse 5-8 bakeng sa likharetene tse likete tse 5-8 bakeng sa likharetene tse 5-8 bakeng sa li-khoele tse 5-8 bakeng sa li-khoele tse 5-8 bakeng sa ba bang ba 5-8, mme o na le likarolo tse nyane, hoo e ka bang makhetlo a 60 ka letsatsi. O ile a phuthoa lebitso la hae 'me ha a mo ananele.
Ho ba mafura a fokolang, o hloka Cardio e eketsehileng
E ka tlosa mafura sebakeng sa heno
A mona ke ea Ho pompa lisiti tse ling, 'me tse ling ha li joalo - ka tsela e itseng kamoo ho ka khonehang. Empa mafura a se a fokotsehile, joale 'meleng. Ka mohlala, ha u hloka matla, glycerol le mafura acid a kena ka mpeng, empa o tsoa ho 'mele ho ea ho naleli.Celllite ho tloha ho chefo
Ba pheha khang hoo ba reng, ho tloha lijong tse kotsi mafura, chefo ea chefo e felletse, 'me ho ea ho bona - Celllilite. Ba e ngolang, ba etsa kapa ba ferekanya. Ho na le cellulite e peli. Cellulite e 'ngoe (ke phlegemona, ho ruruha ha pulule) ke lefu le nang le ho ruruha ha fiber e mafura. E phekoloa ke ts'ebetso, e utloisa bohloko joalo ka mosimo, e shebahala e le mpe. Ka phlegemon mafura, ka 'nete, ho na le ho hong ho thata, tšoaetso. Empa eseng ho tloha hammburger ea Hamburger, empa ka letlalo le senyehileng. Mme ho na le Celljalite, eo lingaka li bitsang li-hynoid tse monate mme li hana ho hlahloba lefu lena. Tsena ke bugger haholo kae kapa kae mopapa. Ha e le hantle, motho ea joalo, haholo-holo mosali (90% ea basali), e qabeletsoeng ka tlhaho. Lumela rasaense, mafura a mabestric ha a na masene le chefo! O khethiloe e le matsoho a Chekist. Ho seng joalo, u ne u tla hlokomela hang-hang.