# Rasaense: Noa ho fetola botho ba hau ho feta kamoo u nahanang
Na u nahana hore patsi ea mabokose a u etsa hore u be ngoanana oa mollo le moea oa k'hamphani? Ho u fa tumelo? Li fetoha pantry e sa sebetseng? Kapa u ka thetsa, na ua thetsa 'me u itšoare joaloka ballad? Ka bokhutšoanyane, o na le bonnete ba hore ho itlopa joala ho etsa hore uena e etse motho e mong.
Ka kakaretso, ka kakaretso, ke ka eona. Leha ho le joalo, liphetoho tsena ha li kholo haholo empa ha li rate joalo ka ha li bonahala li le teng.
Bafuputsi ba Univesithing ea Liteko ba Ts'oara Liteko ho fumana kamoo ba itetseng basebeletsi ba kopanong le hore na ke lekhalo le pakeng tsa maikutlo ana a mabeli.
Clinical Psychologist rachel vinol vinograv (lebitso la lipuo tse buang!)) 156, 'me u ba kopa hore ba itlhahise ka ho qaqileng le ho itaola. Eaba o theha mokete le botle bo botle bo ile ba potlakela halofo ea litho tsa sehlopha. Ha feela k'hamphani e fumaneha, bashebelli ba 30 ba ne ba shebahala ba fetoha le ho bona liphetoho mabapi le boitšoaro ba lithuto - ba sa tsebe hore na ba li noa ka soda ka Soda Soda, le mang. Ba beha barupeluoa ba boetse ba ile ba hlokomela liphetoho mabapi le boitšoaro ba bona.
Mme joale ho makala ha motho feela: The Bashebelli ba holofetseng ba ile ba hlokomela phetoho e le 'ngoe e hlakileng feela. Liteko tse tahang li se li fokola haholoanyane, ebile ha ho joalo haholo.
Ka nako e tšoanang, lipontšo li buile libakeng tsa bona tsa lipotso tsa bona, 'me a itšepa o ile a phela,' me a phela hantle haholo, a bile a le monate. Leha ho le joalo, ha ho motho ea joalo ea arohaneng.
Kahoo, haeba ho bonahala eka uena mounito e 'maloa o sutumetsa mofuta oa hau o ntlafalitsoeng (kapa o litšila), o se lumele, ona ke thetso. Eng kapa eng eo u nahanang ka eona, e potolohileng bona tsohle li utloa bohloko bo tšoanang, ke supa hanyane.
