Li-Babkina Tales ea Bophelo, Eo e leng nako ea ho khaotsa ho lumela

Lingoliloeng tse ling tsa bophelo bo botle ke litlhare tse ling tsa bophelo bo botle tse se nang tsebiso le bopaki ho tsona ke nipple. Re ba ruisang ka compote ea nkhono. Empa ka kakaretso, ka linako tse ling ho ea ka bohlale ba meloko ea meloko le ho belaela hantle e le molemo.

Bana ba tsoekere ba ba mabifi

Ho bonahala eka ho lekana ho sheba bademona ba matsatsi a phomolo a bana: kuku eo ea kula, e tšela likou le lintsintsi tsa ho kuta. Tsoekere ke matla a tšoanang le a nepahetseng? Ho bolela tsoekere e ngata haholo - matla a mangata haholo. Ee? Eseng. Tsoekere e kenella hanyane. Tse ling tsa lik'haboha tsee tse bonolo li ea mesifa le litho tsa ka hare - ho khotsofatsa litlhoko tse potlakileng. Ho bolokoa ba bolokiloeng ka har'a sebete ka mokhoa oa glycogen. Se sa tšoaneleheng ho polokelo ena, e fetoha mafura. Lijo tsewatko li ka harola lebokose la li-cookies le jeme, u khaole lipalesa tsa video. Meketjaneng, lesea le shebana le ho felisoa ha lithaba tsa liswere, bana ba bana le songbitars.

U tla tšoenyeha - u itokisetse

Ke 'nete hore bophelo bo ka fokolisa hore o tla ba le ba baholo, ba ba ba ikutloa ba sentse. Matšoenyeho a sa foleng a ka baka maloetse a tsoang ho Prasiariasis (a netefalitsoe) ho mofetše (khopolo). Empa ho ke ke ha khoneha ho tsamaea bosiu (kapa hona joale bakeng sa bophelo ba bophelo). Letsatsi la moriri oa pele o putsoa o kenella ka nakoana. Mme o se a lahlile moriri o motšo, o benyang kapa o sootho ha o utloe bohloko: Ba phela lilemo tse ka bang tharo le ho oa kapele. Moriri o moputsoa hang-hang a hola.

Ka sefuba, o hloka vithamine C e ngata

Li-My Lima ho tloha ka bo-1970. O thehile mofuta oa hae oa kismis e bohlale. Buka ea hae "Vithamine C e bile e batang" e thathamisitsoeng haholo ke ho tšoarela rasaense eo eseng ho ithuta ka eona. Ntle le moo, bo-ralitimi ba ile ba etsa pheko e joalo e bonolo le e bonolo bakeng sa sefuba! Mohlomong ke ne ke tseba seo a se buileng. Kabelo ea 'nete tlalehong ea ho phela ke eona, empa e nyane haholo. Ka 2007, teko ea nako e telele e fela ea vithamine C. Ba neng ba sa ngang lijo, ba utloisitse bohloko matsatsi a 12 ka selemo. 'Me ba tlolosang' mele ba nkile tekanyetso e tšosang ea vithamine C - feela ka sephetho sa phoso ea lipalo.

Hlooho e lokela ho futhumala!

Batho ba bangata ba ntse ba nahana hore halofo ea mocheso (haeba e se ea feta) re lahleheloa ke hlooho. Lebaka la ena ke teko e le 'ngoe ea khale, e leng ho e beha ka bonolo, e sebelisitsoe ka mokhoa o sa nepahalang. Baithaopi ba apere libekeng tse futhumetseng, borikhoe le libabele, empa ha ba fane ka li-cap. Eaba baithaopi ba lokollotsoe serapeng 'me ba lekanya hore na ba chesa hakae. Ka tlhaho, e ile ea fetoha hoo e ka bang 80% ea mocheso o fihla hloohong. Hoa utloahala haeba 'mele o mong kaofela o koahetsoe liaparo tse lekholo! Ebile, naheng e khutsitseng, re lahleheloa ke 7% ea mocheso. Ka ts'ebetso e tebileng ea 'mele, palo ena e ke ke ea hola ho fihla ho 50% ka nako e telele, empa haufinyane likepe li fokotseha hape li khutlela ho 7%. Leha ho le joalo, cap, cap, serame se ntse se hlokahala. Empa ha e bohlokoa ho feta liatlana, lieta le jekete.

Carrot e ntlafatsa mahlo

Ke feela ha feela pono eo e ne e le mpe le bofokoli ba eona le bofokoli ba eona bo ne bo bakiloe ke ho haella ka matla a. Lihoete li khona ho ntlafatsa boemo boo - leha ho le joalo, joaloka sepakapaka, le pepere ea Bulgaria le meroho e 'ngoe, tlas'a k'habene e halikiloeng. Mathata a mang kaofela a nang le pono ea rantrot ha a na phello. Setšoantšo sa rantitha e le mohlolo oa mohlolo bakeng sa toropo ea Township e tšehelitsoe ke sesole sa sesole sa Borithane nakong ea ntoa ea bobeli ea lefatše. Radar, theknoloji ea ho qetela ea theknoloji, e ne e entsoe hanyane, 'me tataiso ea sefofane e hlalositsoe ka kakaretso sechabeng sa lifofane tsa mariha lijong tsa bona.

U tla tobetsa manonyeletso - fumana arthritis

Menoana ea ho tobetsa e kotsi haholo bakeng sa bophelo. Motho eo, a ba tlisitseng ho ea mangoana a tšoeu, a ka u makatsa. Hobane e sa mamellehe. Empa "tobetsa" "tobetsa" ha e ntša kotsi. Lenonyeletso le patiloe ka mokotleng o tlatsitsoeng ka mokelikeli - e sebetsa joalo ka lubricant. Ho itinyeha ka menoana ea hau, o otlolla mokotla ona. Bophahamo ba eona bo eketseha, khatello ka hare le likhase tse tsoang ho mokelikeli o hlaha - hona joale u utloa "tobetsa". Ho nka nako hore khase e ka qhala metsi hape, kahoo ha u na ho tobetsa makhetlo a mabeli ka tatellano. ARTHRIT ke lefu le boholo bo fetelletseng le senyang lesapo le kopaneng, 'me ha le na kamano ea metsi ka har'a metsi a bofubelu.

Mabone a Cats Stitch

Hobaneng u ke ke oa thibela masea? Taba ea pele, ba labalabela ho tseba hore sena se lla se ile sa hlasela lefatše le monate. Taba ea bobeli, ntho e na ka sekoting se setle se futhumetseng, e ne e koahetsoe ke likobo tse kholo - ho tloha ka tsela ea pono ea katse, sebaka se setle sa ho haha. Taba ea boraro, masea a fofonela joalo ka lebese. Ho sa tsotelehe hore batsamaisi ba baholo ba bangata ba utloa bohloko ba ho se mamelle ha eona, ha ba na taba ea ho se tsotelle ka botlalo lebese. Ha ho na phoso ka katse - le haeba a lemoha hore ngoana, a ke ke a iphetetsa ho beng teng, a ke ke a iphetetsa. Likatse li bontša chagrin ea bona ho seng joalo - ba qala ho tšoaea ntlo le shit hohle, empa eseng feela ka setulong sa bona. Khanya e mpe ea likatse e hlahisitsoe ke ketsahalo e mpe joalo, joalo ka lefu la tšohanyetso la masea. Tsamaiso ea phefumoloho ea ngoana nakong ea pele ea bophelo e qalile. Ka linako tse ling bana bana ba khaotsa ho hema. Haeba ka motsotsoana katse e robetse haufi le bona - ha ho na pelaelo, bao veine ea hae. Bonyane ba ntate-moholo oa rona ba ne ba se na babole.