Pale ea kelello ea kelello e bua ka lipuo tse ka bang 5 tsa liphoso tse ka sehloohong tse etselitsoeng likamano tsa likamano. Le banna le basali.
Oho, batho ba arohana, 'me ha ho na le motho e mong le e mong ea khonang ho phela moea moeeng ho ea lenyalong le leng la daemane. Ha lilemo li ntse li feta, ke bokelletse ho etsa lipatlisiso tse lekaneng tsa ho etsa litlolo tse 5 tsa mafu a mantlha a etsoang ke batho nakong ea ho arohana. Ha re tsoeleng pele.#one. Ho arohana ke pheletso ea lefatše
Ho bonahala ho ba bangata hore lekhalo le moratuoa o sebelisa menyaka eohle ea lefatše. Hona joale leseli le lesoeu le ka har'a pene, ke batla ho ipata ka tlas'a kobo, 'me ho bonahala eka ha u sa tla nyaloa, eseng hore na ho se na thuso, eseng eng.
Ho bohlokoa ho tseba - re bolela esale pele hore re tla fetoha ha nako ea maikutlo le hore re e fumane.
Ebile, bohloko le thabo ka bobeli li potlakile ho feta kamoo re lebelletseng bohato (leha ho le joalo, bohloko bo lieha). Ho na le lithuto tse ngata tsa kelello ka taba ena ka taba ena, u ka ipata ka uena (sheba mohlala, sieffet, kapa Gilly et al., 1998).
Ha e le hantle, bohloko boo ho arohanang ho li fetisa kapele - haholo haeba kamano e ne e se telele haholo. Ka kakaretso, e le likhoeli tse tšeletseng ho tla ka botlalo, nako e ngata - ke karolo e tloaelehileng; motho e mong o nka nako e telele, ho na le motho ea khuts'oane).
# 2. Ha ke letho, ha ke sebetse
Batho ba bangata ba qala ho kenella phomolong. Ho bonahala eka ho arohana ke tlhahlobo ea bona joalo ka motho e le motho. Morero o sa amohuoa mohau - haeba ba ne ba qhalana le 'na, ho bolela hore ho na le ho hong ho phoso, ha ba karolo e tloaelehileng.
Sena, ehlile, thetso. Ho tloha ho batho ba fapaneng le ka mabaka a fapaneng. Le ho etsa tlhahlobo ea "ha ke na letho", ke hloka bopaki bo tebileng ho feta bo bonolo. "
Ho arohana ka boeona ha se bopaki. Ena ke taba feela ea hore u ka toloka ha u ntse u rata. Le tlhaloso ea eona e le bopaki ba hore ha u na thuso ea hau ke tlhaloso e mpe, u sa phutholohe. Se ke oa etsa joalo.
# 3. Lebala molekane ea nang le boiteko bo matla bo matla
Ka linako tse ling batho ba ntse ba leka ho lebala motho eo ke etsang feela boiteko bo matla. Joalo, nke ke ka nahana ka eona, 'me tsohle li tla atleha. Oho, setsebi sa kelello sa kelello sa Daniel se ile sa bontša hore mokhoa o joalo ha o sebetse. O ile a e bitsa phello ea bere ea polar (ka mor'a moo, ka tsela e kenyeletsang eona molemong oa bohloeki).
Mothapollo o bonolo - ha re leka ho se nahane ka ho hong mme ha u etse ho hong, ho nahanisisa ka hona (phello ea bere e tšoeu).
Tsoa - U se ke oa ithiba ho nahana ka motho. Ee, oa arohana, ee, lintho li utloisa bohloko, empa ha ho hlokahale hore u khanne ho li hopoloa. U hloka feela ho ba shebella (bakeng sa lintlha tse ling, bona lengolo la "Mokhoa oa ho Boloka Bofetsoa", moo ho amoheloa hona ho hlalositsoeng ka botlalo).
Shebella, empa eseng ho kokobela ho liphihlelo - mona ke tsela e molemohali ea ho sebetsana le mehopolo ea hau eo u e ratang haholo ha u arohana.
#POUR. Hang-hang sheba bakeng sa ho fumana thepa
Ba bangata (haholo-holo banna) ho bonahala ho hlokahala hanghang ho fumana sebaka - le se potlakileng, ho molemo. 'Me ebe e khutlisa e' ngoe, e 'ngoe le e' ngoe le tse ling, le tse ling tse ngata. Sena ke teko ea ho kokota ka setaele ka sethala se seng, le tsela ea ho paka ho khahla ha hau, le teko ea ho khelosa.
Oho, sena sohle se sebetsa hampe. Taba ke hore lerato leo ha le fete kapele. Meetso e sa bonahaleng ea maikutlo e u ratang le molekane, eseng kapele haholo. Mme motho e mong ha a thuse ho ba tlotsa, ka tsela e itseng, boemo bo sa utloahale ba sa utloe bohloko, boemo boa bonahala eka ha ho se letho le tla thusa. Phihlelo, ebile e le boima haholo, e be thata le ho feta.
Tsoa ho e mong - metsoalle le baratuoa. Buisana le bona, etsa hore ho be le thuso. Ho molemo ho bokella motho e mong le e mong 'me ho emela beke ho ea toropong e' ngoe ho nka pono e ntle ho feta ho leka ho sisinya motho ka bareng e haufi.
#five. Paka ntho ea pele / pele
Ka linako tse ling ke hlile ke batla molekane oa ka oa ho utloisisa liphoso tsa hae tse tebileng tsa qeto ea hae ea ho arohana. Ke batla ho etsa ho hong ho kang - ho theola boima ba 'mele, reka koloi, nka linepe le batho ba tummeng. Joalo, bona, ke tlamesa efe e tsoang matsohong a hao, u utloa bohloko!
Kaha molekane oa mehleng, e le molao, ha a utloisise ho hloka toka ka qeto ea eona, bohloko ba karohano bo eketseha. E ea mpefala le ho feta.
Tsela ea ho tsoa? Sebelisa boemo bakeng sa seo ho thoeng ke ho hola ka mor'a ho thulana. Kholo ea kamora ho teana-thata ke liphetoho tse ntle tse etsahetseng ho monna kamora ho thulana le mathata ana - TEDESCHI, L. G., 2004).
Khafetsa ke bua hore banna ba ts'oare feela tlhalo feela. 'Me sena ha se soasoa. Ka sebele, banna ba bangata feela ka mor'a tlhalo ba utloisisa hore e ne e se balekane ba molemo haholo 'me ba leka ho lokisa - ho hola. Ba ithuta ho ba hlokolosi, ba buisana, ebile ba sa hlapanye, ho khotsofatsa feela lithahasello tsa bona le ho feta. Ho etsahala se tšoanang le basali.
Tsena ke liphetoho 'me li bitsoa kholo ea morao-rao.
Lekhalo le molekane le ka le lebisa kholong ea morao-rao, haeba, ehlile, etsa tsohle li nepahetseng. Ka mohlala, qoba liphoso tse hlalositsoeng ka lintlha tsena.
Lipapiso: SHAPTTOCK