Mokhoa oa ho nka esele ka letsoho 'me u qale ho matha: Tse 6 tsa tšepe

Anonim

Ke tla qala ho matha joaloka lehloa. Che, ho ntse ho bata, mona ka ho futhumala. Ho ka ba teng. Ho na le ho chesa, 'me ho ke ke ha khonahala ho tsoha hoseng ... Monologue e ka tsoela pele ho infinity. E bitsoa "Qalella ho matha." Haeba ke ne ke batla khale, empa u ke ke ua qala, likeletso tse tsoang mona ke tsena tse tsoang mona.

Taba ea pele u lokela ho theha 'nete e le' ngoe. Ha ho na matla a ikemiselitseng ho qala ho matha. Ka kakaretso, etsa ho hong khahlano le thato ea hao, ka matla - e seng tikoloho. Haeba u iqobella makhetlo a 'maloa, joale u tla itlama,' me e mong le e mong atereseng ea tsebahalang 'me a emisa ho etsa seo u sa se rateng. Etsa seo u batlang ho se etsa. Na u batla ho ba setuloana sa ho sesa? U se u ntse u bala temana ena, hobane u batla ho qala ho matha. Mona. Ena ke takatso e lekaneng. Re hloka feela ho u thusa ho e bala. Kahoo, ho fapana le thato ea thato, re ile ra khetha takatso. Mme ba roba mokhoa oa ho kenya ts'ebetso mehatong e mengata e bonolo.

Mabenkeleng

Matha2
Taba ea pele, e balehela haholoanyane ka li-sneaker e khethehileng bakeng sa ho matha, tseo u ka li etsang haholo. Ka hona, mohato oa pele ke ntho e khahlisang ho fetisisa - mabenkeleng. Ho hlokahala mpa ea limela tse ngata hore li se ke tsa mpefala. Le ha o se oa 'mino oa' mino oa porathonane, o ile a qoelisoa ka matla thutong ea potso. Tla lebenkeleng la lipapali feela 'me u botse moeletsi ho bonts'a li-sneaker. O tla bonts'a lihlopha tse 'maloa. Khetha tse loketseng theko mme li hantle li lutse le maoto. Mokhahlelo oa pele oa fetisoa.

Ho Tsamaea

Ha ho hlokahale ho matha hang. Qala ho tsamaea feela. Pele o ne a lutse ka shoalane bakeng sa khomphutha kapa tyulele ka pel'a telecom? Joale kena seterateng le ho tsamaea. Li-headsephones, 'mino o ratehang kapa mehopolo ea hau hloohong. Eya moo le morao. O ka qala metsotso e leshome le metso e mehlano. Khoasolla mohala bakeng sa ho matha, ho latela sebaka mme ha tsoela pele ka potlako, hoa lieha.

Khafetsa

Tsamaea bosiu bo bong le bo bong. Ka linako tse ling ho tloha ho tsamaea ho matha. Se ke oa tšoenyeha ka seo ba bang ba se nahanang ka uena. Se ke oa tšoenyeha haeba u sa tšoane le moatlelete ho tsoa poster ka lebenkeleng, moo ke ileng ka reka li-sneaker. U tšoere feela pozz ho ts'ebetso. Khoebo e 'ngoe: metsotso e seng mekae u ea, joale u matha haholo. Ebile ha ho hlokahale hore o roba sebakeng haeba o batla. Mme re tiisetsa, ka nako e 'ngoe ea batla. Khatello ea maikutlo 'mele ha e hlokahale hona joale. Nako ea thuto e bohlokoa ho feta mojaro. Ka tsela, morethetho o hapiloeng o motle haholo bakeng sa ba batlang ho theola boima ba 'mele.

Boiteko ba 1.

Matha1
Ha u ikutloa eka ke itokisitse, leka ho matha ntle le ho tsamaisa mohato. Le leng la bohlokoa, latela pulse. Boleng ba Pulse ba lokela ho ba "220 lilemo tse ka tlase", 'me ha le e fetise. Haeba ho se na lero la leholaane, le tla tlameha ho reka. Ha ho theko e boima haholo, empa ho thusa ho matha hantle, 'me u se ke oa utloisa pelo bohloko. Haeba pulse e fihla pheletsong e phahameng, e-ea mohatong, empa u se ke oa emisa. Tsamaea ho fihlela pulse e ke ke ea khutlisa.

Hape le nako e telele

Eketsa nako le sebaka. U ke ke ua hlokomela hore na ho nyahlatsa hakaakang hore na metsotso e leshome le metso e mehlano o tla ba joang. 'Me u se ke oa lebala ho latela katleho ea hau, ke mokhopi o motle haholo. Ha ho hlokahale ho beha litselana tsa hau letsatsi le letsatsi. Hangata, ho tla phephetsoa ka har'a ba tšoanang le ba hlomphehang ho fana ka bona le ho ba hlompha. 'Me ha u mathe ho metsoalle, empa bakeng sa hau. O tšoasa pozz ts'ebetsong.

Boemo bo bocha

Kaha joale ho se tloaelo, ho se na takatso ea ho lula, leka nako ea nako e telele e tela ka potlako, empa eseng metsotsong e leshome pele. Ha u tseba mokhoa ona, re ka re u se u ntse u huleloa. Empa mojaro o boima joalo oa 'mele ha oa lokela ho fuoa tse fetang ka letsatsi.

Boloka mongolo ona ebe oe rarolla molemong oa thupelo. Haeba u fihletse serapa sa ho qetela, joale uena ea fetoha mabelo a hae. Joale o tla khopisa metsoalle ho tloha sofas mme o ba bolelle hore na ke mofuta ofe oa buzz, matha feela.

Bala Haholoanyane