Har'a lihlooho tse mpe ka ho fetisisa tsa litaba tse mpe ka ho fetisisa "Ke mafura, ke nako ea ho theola boima ba 'mele" esale e le "mariha" le "ohre". Bo-bohlale ke tšimolohong - ho tlohela puo hore ha ho hlokahale hore ba theola boima ba 'mele ka tsela efe kapa efe. Ke ka lebaka leo:
Kotsi e fokolang ea ho hlaseloa ke pelo
Haeba u na le pop, joalo ka lopez, exule: banana ba nang le palo ea letheka ke kotsing ea ho fumana lefu la pelo ho feta likharebe tsa bona tse monate. Monokotsoai lisetlelong li na le ntho ea Adiponectin, e tšehetsang bophelo bo botle le ho hlaka ha methapo ea kutlo. Ho fumana ho sena, bo-rasaense ba tsoang Denmark lilemong tse 10 ba shebelletse baithaopi ba 3000 - baithaopi ba kholisang ba saense - motheo o kholisang.O tla phela halelele
Bosoeu ba ho hlaba ka maapeng bakeng sa taolo le thibelo ea maloetse Atlanta ho ea pele - bao boima ba bona ba fetang 40%, ka 40%, ka 40%, ka 40%, ka 40%, ka 40%, ka 40%, ka 40%, ka 40%, Hangata ho ne ho siile li-musrows tsa Yudol tse tsoang ho 40% mabaka a joalo a Lung Boye, Preneumenia, lefu la Alzheimer, hammoho le likotsi le tšoaetso ea Alzheimer. Lintho tse ling li lekana, u tla phela bakeng sa moahisani ea 6-7 ho isa holelele. Mohlomong, ntho eohle ke hore polokelo e felletseng ea ho fola, leha e ntse e hlokahala ho lekola.
U Tloaelo
Ho akana le mefuta e sa kang ea tlohela feshene feela - ba tsebahala le ho hloea litefo tse se nang ntle. Brands e kholo e kang Calvin Klein Bestwear, Mac, Modswor, Apajerel le Defel ba ntse ba tlosa batho ba Lukeloang ke batho ba Lukelang Matona a "Teraro ea Bona", ke hore, ka lipalo tse tloaelehileng. 'Me u tsoha betheng' me u fetoha boemo ba boiketlo ba sechaba.
Ha ho na mathata ka liaparo
Li-Brands tse ling li khetha ho nahana hore bareki ba bona ka kakaretso ea boholo ba boholo ba 40. Ba ke ba ba etse. Ka lehlohonolo, theko ea mabenkele oa Russia e sheba lintho ka mokhoa o boima le o tlisetsang lits'oants'o tseo li tla hasana ka potlako. Ka mantsoe a mang le ho feta. 'Me boholo bo tloaelehileng bo se bo le 48.O bohlale
Bo-rasaense ba tsoang Univesithing ea California ba ile ba hlahloba baithaopi ba 16 ba 16 'me ba hlokomela hore batho ba nang le matheba a matle a roala borikhoe ba boholo ba X. Empa mafura bakeng sa thekeng bokhobeng, letsoalo, ha li ame.
O na le metsoalle e felletseng
Sebakeng sa naha sa botsofali United States, ba ile ba fumana hore masale a feteletseng a feteletseng ka 6-8 kg a boima ho feta itsebatolo. Empa ke hobaneng ha ho joalo - se fela. Lula, nahana.
Ha ho khaello ea libapali
Ka 2009, bo-ramahlale ba tsoang St. Andrews Univerws e ile ea paka hore batho ba khona ho bua letho, 'me le bona ba nkuoa ba boima. 'Me setsebi sa neurobiologist Martin Lou from Newcacasle Univesithing UK e ne e tšaba baithaopi ka puisano, banna ba eketsehileng ba hula le ho feta. Ke tsona tsa bona e le antidespurestant.E re u hopole
Li-kilos tse ling li u etsa har'a bongata lintho tse tala ka nepo. Khahlano le semelo sa basali ba bacha ba leshome le metso e 'meli haeba ba hopola motho, kahoo ke uena. Kahoo ha ho na monyetla oa hore u kile ua bona lifahleho tsa batho poleloana e tsebahalang "ea lithaba, 'me rea tseba?"
Ha u motho
Taba ea hore batho ba felletseng ba monate le letlalo la kahare - eseng mokhoa oa stereotype, empa ke 'nete ea mahlale. Kae kapa kae subdiary ea hau ea DNA ea hau, ea bitsoang FTO. O araba hang-hang bakeng sa lintho tse peli - bakeng sa boima ba boima le ho re nchafatsa. Ka hona, Pyshki e se e batla ho ba le litletlebo, litletlebo le khatello ea maikutlo.Ba re le uena joalo ka monna
Molumo o tsotehang o etsa hore ho be le sebaka. Ha ho na motho ea tla shebahala joaloka bareng "hee, lesea, le tlohe ka mangole" - li-kilogram tsa li-kilograma li shebahala li le hantle. Ka hona, haeba u ka bua ka tlhompho.