Russia, basali ba ka bang 14 ba shoa pefong ea lelapa selemo se seng le se seng. Empa tsena ke linyeoe tseo feela tse ngolisitsoeng ka molao. Palo e kholo ea basali e tsoela pele ho phela ka ho tlotloloha le boipiletso bo khopo. Pics.ru le Irina Mavienko, mohokahanyi oa Setsi sa Naha bakeng sa thibelo ea pefo ea lelapa "Anna", hammoho li ne li sebetsana le tsona.
Tlhekefetso ea malapeng ke mohopolo o lekaneng haholo. Hoelehetsa, ho tlotloloha, ho tlotloloha, ho tlotloloha, ho kopana ho ea kopana le beng ka uena, ho tšosa chelete kapa ho nka bana ke letšoao le tšosang. Haeba u hlokomoloha litšoso, ka letsatsi le leng ba ka phethahala.Pefo ea lapeng e etsahala:
Moruo Ho sokela kapa ho fokotsa leqeba ka chelete, lijo, liaparo. Ho tloaelehile malapeng a nang le maruo a fapaneng, ho tloha moo a futsanehileng haholo.
Psychological Ts'abo e hlophisehileng le khatello. Ho thata haholo ho paka, 'me bahlaseluoa ba tšosa haholo hoo ba sa leke ho batla thuso.
'Meleng Mofuta o hlakileng ka ho fetisisa oa pefo ea lelapa. Ho otloa khafetsa ha litho tsa lelapa kapa ho feta tsa lelapa.
Thobalano Qobelloa ho qobella ho etsa thobalano kapa ho etsa mefuta ea thobalano.
Ba ikamahalong ea Molao ha ba na lintho tse u litlelang litletlebo tsa basali ho banna ba bona. Taba ea pele, haeba ho thata ho e fumana, pefo e ka bang karolo ea boraro ea basali hamorao e le hore e se ke ea felisa lintho tsee pele ho molekane.
Irina Masvie, mohokahanyi oa "setsi sa naha" ha se ea kentsoeng ke molao oa pefo "Anna". - Ka hona, lipalo-palo tse ling le tse ling ketsahalong ena li hakanyetsa. Leha ho le joalo, Russia e tiisitse kopano ea SENDALO EMMOKIMONTE EMMOKENG EA Mefuta eohle ea tlhekefetso ea pefo e khahlanong le basali (Sidu), 'me joale e sebetsa ka ho amohela molao ". E se e ngotsoe, empa ho tla amoheloa neng hona hona ke neng ho buuoa ka potso efe. "
Mosali ea ipiletsa ho ipiletsang o phela hampe oa bophelo ba nang le tšabo, lihlong le ho ba molato. Sena, ka linako tse ling ho mo thibela ho kopa thuso. O tšaba ho bala mohala o nang le mamello, empa ha ho na letho ka ho ipiletsa mapolesa.
Julia K.: "Ke ratana mme ka nyaloa, kapele-pele o ile a ima. Monna oa lla o inamisitse, ha a bona liphoso tsa hae, o ile a sekala ... empa a nkotla - ka hare esita le hlooho ea lebota. Joale a kopa tšoarelo, ka meokho, a re a rata le ho hlapanya ... swore, e neng e tla fetoha. O kile a bolaea. Ba bolailoeng ka ho tsose matsoho joalo hore u ke ke ua nahana. "Haeba u tlameha ho bona ho tlotloloha hoo e hlophisehileng, ona ha se lebaka la ho qala nyeoe ea botlokotsebe. Malinyane a arabela ka tsela e latelang: "Ho joalo, u ntse u phela, 'me u se u sa o otla." Mapolesa a nahana ka har'a moralo oa melao ea Russia, eo ka eona poleloana "pefo ea lapeng" ha e ngolisoe. Tsohle li itšetlehile ka motho eo. Mosebetsi e mong o tla thusa, 'me e mong o tla bapisa ho se be le tlolo ea molao.
Bothata bo bong bo boholo ke bana ba pakang pefo ea lapeng. Ha ngoana a bona hore na ntate oa hae o khumame joang kapa ntate oa hae o kokobetsa 'm'ae, o lula a le maemong a sa feleng. E beha tokelo ea ho tsoa ho Psyche ea ngoana, 'me e phetse hantle. Ntle le moo, ho mo fa mohlala oa boitšoaro nakong e tlang. Khafetsa, bana, ba ikutloa ba le matla ho susumetsa boemo, ba inaha ka tlung kapa ba tsoa ka tlung.
Oksana: "Haeba u kopana ha ke khone ho bolela esale pele hore na o ka otla monna eo. O ile a jelloa 'me a sireletsehile. Kamora halofo ea selemo, o ile a nkotla ka lekhetlo la pele. Mme hang ka mor'a setempe sa Passport, lintlha tsa lintho tse qabolang li thellela, leka ho nketsa ka hohle kamoo ho ka khonehang. Kamehla e ne e le mothating oa qabang, ka mor'a moo a nkotla. E nkile lilemo tse ka bang tharo. Joale kea utloisisa hore ke tšaba ho eena, ka hona, ke ile ka kula 'me ka se ke ka tsamaea. "
Ilena Mavie, "re leka ho fetisa mohopolo o mong oa bohlokoa. Bontša mehlala ea kamoo batho ba fetotseng bophelo ba bona. Ha re buisana le bahlaseluoa ba ho tšepa, re leka ho fumana qeto e joalo e emelang polokeho ea bona. Ha se kamehla ngoanana a ikemiselitseng ho tloha le monna oa hae, ha ho na kamehla moo. Sebakeng ka seng, re leka ho thusa ho fumana tharollo, leha a batla ho tsoela pele ho lula le monna oa hae ea mo otlang. Mohlomong o tla etsa qeto ea joale, mme ka selemo kapa tse peli. E lokela ho utloisisoa hore theko ea phoso e joalo e phahame haholo. Ha ho na tharollo ea kakaretso. Tsohle ke motho ka mong. "
Guzel: Hang ha monna a fihla hae a le maemong a tšabehang. Ha ke tsebe se ileng sa etsahale ho eena ka nako eo. O ile a qala ho nkotla kapele ha a kena hae. Ke ile ka lla 'me ka mo kopa hore a khaotse. O ile a nqhekella, a otla sefahleho, a itsamaela ka mpeng ea ka. Eaba o nka chelete eohle 'me a tsamaea. Ha ke khone ho tsoha. Tse ling tsa tsela e eang mokotleng oa hae ebe li huleloa ho tloha moo tšebeletso ea sechaba e le ea sechaba. Hoo e ka bang hora ha ea ka ea etsa qeto ea ho etela - lihlong tse matla ho malapa a rona! Eaba o fumana kamore mme a re monna a nkotla. Mosali ea pheletsong eo ea tube o ile a hlokomela hore ke ne ke le mobe ka botlalo mme ke bitsa ambulense. Ke ne ke sa khone ho bula lemati la lingaka - ho robala fatše, kaofela maling. Ba ne ba bitsa "likotsi" ho roba lemati. Ha ke ne ke fetoloa ka har'a sethala, ke ile ka tima. Tsona le sepetlele. Mooki o ile a nthusa hore ka lebaka la likotsi le ka har'a mali a ka hare ho ne ke tlameha ho tlosa popelo, 'me ke ne nke ke ka ba le bana. Monna o ile a fuoa lilemo tse ngata, re ile ra hlalana. "Se o lokelang ho se etsa?
1. Lekala ntho ea bohlokoa: Ho thata ho khutsisa le ho mamella. Ena ke eona tsela ea ho feta moo.
Haeba u otloa, ho hooa, ho kopa thuso ho monyako.
3. Ka monyetla oa pele, letsetsa mapolesa. Le haeba ba sa tsohele nyeoe, 'nete ea pefo e tla rekota.
4. Haeba u ka tloha MSHA-Tirana - Tlohela.
5. Letsetsa ho litsebi tsa Setsi sa Anna, ba tla thusa ho fumana tharollo e tla u fa phepelo e ngata. Ke mahala ebile e ikhethile.
Se ke oa beha ka ho tlotloloha. O ka fetola bophelo ba hau. Nka sena 'me u ikokobelletsa ba ntseng ba tepella pefo ea lapeng.
Letsetsa kholiseho ea setsi sa naha bakeng sa thibelo ea pefo ea lelapa "Anna"8 800 7000 600 (e se nang toropo eohle ea Russia) ho tloha ka 7:00 ho isa ho 30:00 www.anna.cnanter.ru.