Meno a tšoeu ntle le lits'ebetso tse theko e boima? Ha re ee mona!
Oho, empa ha ho le hantle licheleteng tse ling li fanoang ka marang-rang tse kang ho soeufatsa, ha li ntle kamoo li neng li lumela hore ka linako tse ling li tsebahala.
Ho na le menoana ka mashala, oli e hlatsoa kapa litholoana e boela e khothalletsoa hape e le chelete e tla etsa hore pososelo ea hau e be e tšoeu ebile e sebetsa joang, empa e hlile e sebetsa joang?
Dinesista oa Luka Cronin oa Sydney o re ho "Folk" ho bolela ho sebetsa hore ho na le seo le se lokelang ho qojoa.
Leino le nang le mashala
E emetse: E loketseng ho tlosa fofa e lefifi le ho soeufatsa meno.Re bua ka meno a hloekisa ka mashala a busang, a atolosoa le ho kopantsoe le metsi ho ea boemong ba paseka, ho tlotsoa ka thuso.
Ho nahanoa hore mashala a monya matloana, ho ne ho na le kofi, tee le veine le veine le metsi. Ntle le moo, ho nahanoa hore pastere e joalo e senya libaktheria tse chefo tse etsang hore ho hema bohloko.
Le ha ho le khalemeloa hore leseka le tsoang ka maswa o na le thepa e makatsang, Dr. Cronin oa lemosa, e lokela ho ba hlokolosi ho eona: E ka ba ntho e makatsang haholo bakeng sa menoana le monna oa hau.
Oli e kuta
Ho emela: Ho foufatsa oli ea meroho molomong ho tla ntlafatsa bophelo ba sona.
Ts'ebetso ena ea boithabiso e thehiloe tumelong ea hore chefo ea chefo le libaktheria e kotsi e tsoa melomong.
Hoa hlokahala ho nka oli molomong bakeng sa metsotso e mashome a mabeli, ebe oa e mamella hammoho le mafu ohle.
Dr. Cronin o nka mokhoa o sireletsehileng, empa o ho bue ka mokhoa oa ho ntlafatsa bophelo ba molomo o sa tla ba teng.
Ho hloekisa Litholoana tsa Peel
Ho emela: Ho hloekisoa ha meno a lepato - khetho e ntle haholo ea brashe.
Masala a mokhoa o kholoa hore e tla re thusa ho hlatsoa meno ka lamunu kapa banana ho hlakisa enamel.
Ka kakaretso, Dr. Cronin o fumana ts'ebetso e sireletsehileng, leha e sebetsa ka mokhoa o sa atleheng, empa e lemosa ka tšebeliso ea lamunu: The Acid e teng ho ona e kholomel. Fumana banana.
Mohloli
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