Haeba u na le batho ba bangata selemo se secha, hoa utloahala ho lula e le ka thoko. Bakeng sa tafole ea bana. Empa ho sebeletsa ka nako eo ho ema ka tsela e fapaneng, ho utloahala?
Bana ha ba bohlokoa haholo ho e ja moketeng oa litapole tse chesang le nama e nang le mafura kapa nama ea nama - ha ho hlokahale hore ba sebelisa joala. Bana ba batla ho ba lelepele, ba khanyang, ba monate le hore le ka ja matsoho. Kahoo re bokelletse lijana tse 5 tsa ho u fepa lijana tse sa u khathale ebe re fetoha litlatsetso tsa tafole ea selemo se secha ea bana.Sefate sa Keresemese ea Lavash kapa Li-pancake
Ke mofuta ofe o mocha oa selemo se secha u se na sefate? E mong o se a ntse a se a le k'honeng ea moaparo, 'me ea bobeli e tla ba mekhabiso. Tafole. Fumana (kapa u etse, haeba u le seaparo sa mesebetsi ea matsoho, sejana se telele se patisaneng. Ha e le khale, sefate sa rona sa Keresemese se tla ba.
O tla hloka: Li-Pita tse 'maloa tse tšesaane kapa li-pancakes tse ncha tsa ho tlatsa. Ka mohlala, chisi ea k'hokothore kapa chisi e tloaelehileng, tlhapi e khubelu e nang le hlooho, ho kuta nama e ntle ea nama, poleiti ea paseme ea lapeng. Ka kakaretso, eng kapa eng e ke keng ea hasana le motsamao o fokolang haholo oa pancake kapa pita.
Mokhoa oa ho etsa: Lavash khaoloa libakeng, 'me u li phetho ka botlalo. Khaotsa ho tlatsoa, fetohela sekhutlong, beha likotlo tsa sejana ka sejana, e le hore e ne ekare ke sefate sa Keresemese. Khabisa ka lijana "- li-maslinami, li-chessinkami, li-chesries tsa tsoekere, li-cheswaries tsa tsoekere le li-blackberry ho tloha sehatsetsi.
Canape
E khanya, e nyane, e fapaneng, e fapaneng le ho latsoa le mofuta oa ka kakaretso - hangata e ile ea oela matsatsing a phomolo a bana. Khaola bohobe le chisi tlasa Canapa ka har'a stacky, hlobo ea lipalo bakeng sa ho cheka li-cookies kapa feela thipa mabaleng a mabala. Ho molemo ho phatlala ka metsing 'ohle.
O tla hloka: Liroto tse ngata tse tšesaane tsa bohobe bo bosoeu le metsoako ea mefuta e fapaneng ea ho tlatsa. Ka mohlala, chisi, Cheese nama ea khomo ea hae, tlhapi e nang le limela tse tšoeu, li-chokor, Marmalade, Chocolate kapa nutty ebile ha li ome haholo. Haeba u khona, u ka khona, ho fapana le bohobe, ha re tlohele (haholo-holo e nyane ea chubby pakele.
Mokhoa oa ho etsa: Re nahana hore o se o tseba. 'Me u ka beha ka har'a sejana ka litsela tse fapaneng. E tsoakiloeng ka botlalo. Mekoloha, ka mofuta oa ho tlatsa. Mabatooa, joalo ka mabokoseng a tsoang Sushi. Haeba u ke ke ua khabisa ho khabisa ka holim'a ntho efe kapa efe, u ka tšoaea sirapo kapa sora e nang le mokhoa oa catape o nang le tlatsoa.
Liapole tse halikiloeng
Mofuta o motle ka ho fetisisa oa litsubooa, mabapi le pono ea bana. Ka ho itokisetsa feela, ho tloha tafoleng kapele.
O tla hloka: Liapole, tse phehiloeng a batang eseng raese e seng molaong, walnuts, monokotsoai o entsoe ka jeme, phofo ea tsoekere.
Mokhoa oa ho etsa: Cheka "likatse" tse tsoang ho liapole ho tloha ka lehlakoreng le sehiloeng, u khaola nama, u lahleletsoe ke lifilimi le lipeo. Tsoesaane kamora ho hloekisa nama, ho qhibiliha kapa ho qhibiliha, kopanya le raese le wasnuts. Joale boima bona bo arotsoe likarolo tse peli. E 'ngoe kopanya le monokotsoai ho tloha jeme, e' ngoe - ka likheo tsa li-citrus tse halikiloeng. Ka mantsoe a mang, re tla ba le mefuta e nyane ea sejana le e mengata ea sejana. Ho beha liapole ka tlatselletso tsena, ho koala "sekoaelo", ho thatela foil le ho baka ka ontong. Pele u sebeletsa tafoleng, fafatsa "lehloa" ho tsoa phofo ea tsoekere.
Tartlets.
Baskete tse lokiselitsoeng bakeng sa lipalesa tse batang li ka rekisoa ka lebenkeleng. E lula feela ho ba tlatsa ka ho tlatsa ka mokhoa o monate kapa salate. Mona, joalo ka canape, phapang e fapaneng le ea kantle le ea tatso.
O tla hloka: Libaskete tse lokiselitsoeng bakeng sa litatri, lijana bakeng sa tlala. Mohlala, bakeng sa lirekothing - tranelate e shapuoeng, litapole tsa lana, li ekelletsa tranelate e tloaelehileng), chisi e bonolo joaloka massepone e nyane, lipekere ntle le mandarin Morara o nang le masapo a nang le masapo a sirelelitsoeng, a hloekisitsoeng a sonobolor, a ile a hloeki ea sonoboloma, walnut, sopho, jehew, jam.
Mokhoa oa ho etsa: Kopanya metsoako e fapaneng, e latsoe le mahlo. Li-salads li ka kenngoa ka likelellong ha u beha motho e moholo. Ka tsela, ntle le litšokelo, likarolo tse nyane tsa salads bakeng sa li-likomki ho fapana le makhasi a mahata, ka mahe a tamati le mahe.
Meroho e Busang
Li-pars tse sentsoeng ebe li phetoa ka ontong kapa litapole tsa microwave, lihoete, zucchini li tsamaea le lijo tse tsoang lebenkeleng la lijo tsebiso. Mona, ho bonahala eka risepe e hlakile ho tlhaloso eo. Ho bohlokoa feela ho eketsa hore liparela tsa litapole li apehiloe ka ho eketsoa ha botoro le letsoai, feela feela letsoai le eketsang zucchini feela eketsa zucchini. Ka mokhoa o mong le e mong o momahane, o ile a beha sejana se seholo se sekisetsa litanka tse 'maloa tse nang le mese ea mefuta e fapaneng haufi le eona. Bana le bona ba ke ke ba hlokomela hore na ntho e ngoe le e ngoe e hanyetsoa, 'likotoana tsa meroho li ka har'a skrike e le' ngoe, ka nako eo.