Amundsen o re sefuba ke tsona feela ntho eo u ke keng ua e tloaela ('me ke ne ke tseba haholo ka sena). Leha ho le joalo, e ka tšosoa. Ka kutloisiso ea sefuba.
Ha serame se hanana le ho u fa serame: "Ho bata? Mohala o futhumetse! ", 'Rona, Merzlyanaki, ho tšeha ho tsoa ho ho sesa ho lla haholo. Bona, maoatla a boima, ha a utloisise: Liaparo - ha ho na letho, ha ho letho, ha ho na mariha - tsohle. Ha leqhoa le motataane li phunya ho uena masapo, likateng tsena tsohle ke ntho e le 'ngoe. Ebile lino tse futhumetseng le linoko tse chesang ha li na taba le hore ke tsona feela tse ka kholisang 'mele ke hore ha a tšoanele oak joale - ena ke boko. Mo otsetse ho thusa!Re tlameha ho senya
Ha o kena ka lebaleng joalo ka sebakeng se bulehileng, ho tloha kaholimo ho li-heels tse phahameng tse halikiloeng ke mohopolo, "ho bolaea barometsi," o tla bolaea eseng ho u pholosa le ho ba le vacuum bakeng sa maemo a pluto. Ha u matha moo, u nahana ka mohopolo " 'Nete e netefalitsoeng: Ha ue, mariha ho hlokahala hore re phele ka matla. Liketsahalo tse ngata, litaba tse ngata, likuka tsa setso, basali ba mosa, bohlanya ba motho. E le hore ho ne ho se na nako ea ho ela hloko freezes.
Phefumoloha!
Pele, u etsa yoga, 'me banna ba chesa. Taba ea bobeli, e senya. Kahoo, phefumoloha hantle, ho phefumoloha ka phefumoloho, ho phefumoloha le ho khathala ho telele ho telele. Haeba u ne u lokela ho khaola seterata se batang ka nako e telele ebile u le maseuse, leka ho ikoetlisa joalo ka moea oa ho futhumala. Inhale a etsa ka nko ho ea ho sull ho isa ho ea supileng, ebe o lieha hore o phefumolohe tlalehong eo u ka bang le eona, ebe molomo o ponne ka tube. Ebe boeena ha ba ferekane, re sheba ho putlama. Morerong o tla tla haeba o se ke oa hlahella, ebe oa futhumala."Ke chesa, ke chesa!"
Se ke oa tšeha, ho sebelisana le 'nete ke matla. Ke sona feela kaofela ha rona re mo jara le ho botsoa, kahoo ke tsoa. Ho na le lintlha tse peli mona: Ho tsepamisa mohopolo le konkrequeness. Nkutloe ke ipitsa baahelani ke setopong sa libese. Ka tšepo ea hau, ka pono e hlakileng: "Mona ke lipalesa tsa leoatleng", 'me ke lipalesa tse entsoeng ka har'a leoatleng. " U ka boela ua fa sehlopha: "Sogre-thekeng!" Libaka tse fapaneng tsa setho sa bona se sithabetsang. U qala ka menoana ea hau, butle-butle ha e phahama ka holimo. Lumela, bese e ne e tla! 'Me u ka tsamaea ka maoto, u ka ventilate ...
Re chesa haholo Nyagan. Haholo-holo hlabula, haholo-holo ka jekeng, haholoholo betri.
Fana ka mollo!
Ho thuisa ka mokhoa o sebetsang bakeng sa sugen - ho lelekisa mollo 'meleng oa hau. Hape kelellong, ehlile. Nahana ka hloko mollo o molichaba kae kae sebakeng sa mohatla. Mme joale re otlolla ka poso ea mollo ebe rea e-ea lesapo la mokokotlo. Ho thehoa betri e joalo e bohareng ea ho futhumatsa. Mokete oa litšoantšo tsa leqhoa o phethetsoe ke tlholisano ea mack ea maotoKa 'mala
Mebala e futhumetseng ka ho fetisisa e khubelu, lamunu, mosehla. Lehlabula, letsatsi, molamula oa bo-pula-maliboho, setofo se chesang. 'Me re na le pherese e putsoa-putsoa ka boputsoa, ho fapana le leqhoa, sebaka le "Na u futhumetse,' mala oa uena, o putsoa". Ka hona ho hira likhechana tsa hau tsa matsoalloa a matsoalloa a tlhaho ho fantisi ea liphallelo le sapphire moriti. Red Claid, sekhele sa Oranglla, kopi ea Matata - Metsoalle ea Rona e Kholo ea Metenya ea Bohahlaha!
Futhumala ho potoloha foto
"Ho o sheba o bata!" - Sena ha se mokhaboto. Ka sebele re mosa o futhumetseng ka mofuthu 'me re kokobetsa mocheso o tlase. Ka hona, tšoara phetiso ea litšoantšo tse haufi: eng e u shebileng le setšoantšong, ho tsoa pampiring e ka morao ho tefo, le eng - ka Mabitla ka sehatsetsing? Li-penguins le chibins li khutlela morao, Hawaii le Suduririt li qala ho ea pele!Che, hona ha se bophelo bo thata, empa ka tšollo ea boea, mariha - ka lihempe.
Li-morethetho o ikhethileng
Long Live Samba le Rumba, Boss Nova le Cha Cha Chan, Latino Pop le Latino-Rock-Rock-Rock-Rock-Rock-lefika! Ka kakaretso, ntho e ngoe le e ngoe e re romellang litumeliso tsa hau tse chesang tse tsoang linaheng tse chesang. Ho bona ho bona 'me' nete ke mali e bolang methapong e potlakileng. Empa lintho tsena tsohle tse nyenyefatsang li-sweden tse sithabetsang tsa lehlasoa la Sweden le sazazy li tla tlosa nakoana mahlong, ke hore, ka litsebe. Ke shebile ka tsela e itseng hamorao, thapama e chesang.
Mehopolo e ntle
Ha se khale haholo-holo haholo Bo-rasaense (hantle, Borithane, e, hantle, mme ke mang ntle le sebe ho baithaopi linthong tse peli tse khahlisang. Taba ea pele, e khanyang mehopolo ea se etsahetseng maemong a leholimo a seng a sa tšoaneleheng (joalo ka lihlahisoa ka sehatsetsing) li bolokiloe. Taba ea bobeli, ha o hopola ntho e khahlisang (esita le se etsahetseng maemong a sa sebetseng!), Joale u se ke ua ba le serame. Ka hona, ke hopola ka ho fetisisa tse hopotsoang ka ho fetisisa "- sena ha se mokhaboto.Ho tšeha, ba mosa, lea ho thaba!
Tsela e 'ngoe e kholo ea ho qala - e lokela ho khaoloa pelong. Re khelosa metlae eo re e ratang haholo, Re u mema hore u etele Moratuoa ea le mong, 'me re na le seboka sa li-zhernomology se nang le lihokelo tse mosa ho "lipiks" Lingoloa Tse Tsoang ho "Hummor"!
Peresente ea rushufu! Bofubelu le ba neng ba sa le bahlōhō, mme ke batla ho tahoa. Ka mohlala, u tla tsamaea, ka mohlala, u tšosa katse. 'Me o bua ka mathule' me ha a tšabe.
Butle butle ebile e boreleli
Hoa hlokahala ho ea setulong sa lefu la ho futhumala. Leha ho le joalo, phetoho e lokela ho ba moralo - e le hore ntle le bohale bo tsoang botebong ba mashome a mabeli a metso e mashome a mabeli a metso e mashome a mabeli. Hoa hlokahala ho ema hanyane litepising tse Stairwell e le hore 'mele o qala ho holofala le ho ikamahanya le maemo. Ka tsela, metsing a batang, lingaka li eletsa ho kena ka nako e le 'ngoe, u se ke ua qoela ka motsotsoana,' me butle-butle mahetla a ka a le mahetla lieta le libakeng tse ling.
Ha ke le har'a nako ea mariha ea seithuti, ke tsoa ka tlung. Mme hang-hang o ile.
Sisinyeha
Mefuta ea "Ho tsamaea ka potlako", "Lithane le Sake" le "Liphoso li kokota ka lehare" re bulela ho tsebahale. Empa ha ho na matla a fokolang a nang le mokhoa o fokolang oa ho futhumala - feela ho sithabetsa mesifa. Taba ea pele, e thusa ho ferekanya ha mesifa ea khatiso, ebe ea li fokotsa ho inhale. Taba ea bobeli, mesifa ea molala. Ha re na thuso ho batang ka boyona ka boyeng: Keketseho ea molumo sebakeng sena ke karabelo e sirelletsang ea setopo ho tsoa ho otloloha. Mmele o se o ntse o qala ho hlahisa mocheso o mongata oa 20-45%! Itloaetse ho e etsa ka mokhoa o hlakileng ka likhohlano tsa khatiso. Ka algorithm e le 'ngoe: "Teae ho phomola." Sefahleho sa sefahleho sa sefahleho sa sefahleho - senyeha, se o hatise leholimong. Ka mokhoa o nepahetseng, ka nako e le 'ngoe. Bonyane lebala ka se etsahalang ka lehlakoreng, ho khutlela nthong ea pele ntho ea hau.Khatello ea maikutlo ea hoetla e tla felisoa! Hibernaming ea mariha e tla tla mme ea ekeletsang nako ea selemo.
Se ke oa tšaba ho bata
Cold e joalo ka ntja. Ho loma ha ba mo tšaba. Ho kenya "Oho, Bophelong Ke Lenyalo" Ba Kholo le Letona le Leholo ho feta boemo ba leholimo ka bo bona. Kahoo, sethunya seo se khopo se ka ba joalo. Ha re re: U se u qalile ho ea boikoetlisong ho tloha sebakeng sena sa boikoetliso selemong sena - mme hona joale ha ho na lenyalo le joalo. Esita le tsebo ea karolo e joalo - lebaka la ho hlahloba le lingaka. "Lifate tse ngata" li ka ba litholoana tsa bofokoli ba tšepe, kapa khatello ea maikutlo, kapa ho fokotsoa hape lijong tse fosahetseng ... O ka boela oa sebetsana le sena - mme o tlose ho kenya.
Mphalane ke nako ea phetohelo ea botumo ba ho hokahanya laynx le khahlanong le hoetla ea e tlang
Se ke oa ts'oha
Che, ka molao-motheo, khatello ea nakoana ea nakoana e sootho. Ha kamore e ne e shebeloa ka ho hlolloa: "Matsatsi a tuka, 'me a mamela mona le ba maiketsetso a nahana joalo!", E chesang. Haholoholo sebakeng sa marameng le litsebe. Empa phello ena ke hakhutšoanyane, ebe tump e tla 'me ea qala ho fifala. Ka kakaretso, khatello ea maikutlo e khanna mali le bokong, e e behellang matsohong. Mme ba na le uena ka jumper ena le leqhoa. Kahoo, ka holong ea linako tse reng: "Ke khobile matšoafo, ke na le maoto a futhumetseng!"Robala hantle
Taba ea mantlha, e thusa ho kenya tšebetsong ntho e fetileng - ke hore, e matlafatsa methapo. Taba ea bobeli, tekanyetso ea matla e boloka 'meleng ebe e baka polokelo ea mocheso. Ho thoe'ng haeba mariha a nyutlelie, 'me ua khathetse? Ntho ena e lokela ho bolelloa, e ntle ka ho fetisisa ho feta tsohle ho ile ha etsoa libere, li-hedgehogs le scrisches. Oh, ke hobaneng ha re ile ra tsoa ?!
Ho etsahala hore boemo ba leholimo ha bethe ha e utloisise ho hang.